Норма сахара в крови у мужчин и женщин после 60 лет из пальца и из вены. Норма сахара в крови у женщин после 60 лет из пальца глюкометром


Норма сахара в крови у женщин после 40-50-60-70 лет

Сахарный диабет симптомы - Норма сахара в крови

норма сахара в крови у женщин

Сахарный диабет очень опасное и коварное заболевание. Первые симптомы сахарного диабета, люди могут спутать его с легким недомоганием, действием инфекционного заболевания. У многих сахарный диабет может протекать скрытно. В качестве превентивной меры необходимо проверять каждые шесть месяцев уровень сахара в крови, это поможет выявить заболевание на ранней стадии, особенно людей кто попадает в группу риска.

Уровень глюкозы может быть измерен и в домашних условиях, например с помощью специального прибора под название - глюкометр. Анализ крови в поликлинике как правило, берут из пальца, но могут из вены. В домашних условиях глюкометр может определить уровень по капле крови.

глюкометр

Уже через 5 секунд, прибор покажет точный результат. Если анализ по глюкометру показал отклонение уровня сахара от нормы, необходимо сдать анализ крови из вены в поликлинике, по направлению вашего лечащего врача. Таким образом, вы можете уточнить, есть ли у вас диабет или нет.

Для получения достоверных результатов анализов необходимо измерять уровень глюкозы в крови строго натощак в течение нескольких дней. Лучше всего, исследовать кровь из вены и пальца в лаборатории медицинского учреждения.

Некоторые мужчины и женщины, делают ошибку, когда перед анализом резко изменяют свой рацион питания, начинают питаться правильно, «садятся на диету».

Так делать нельзя!

Это приводит к тому, что скрывается истинное положение дел с поджелудочной железой и врачу труднее будет точно поставить диагноз. При сдаче анализов на сахар учитывайте и ваше эмоциональное состоянии и другие факторы.

Усталость, беременность, хронические заболевания, все это может значительно влиять на уровень глюкозы и отклонение его от нормы. Не рекомендуется для мужчин и женщин, которые будут сдавать анализы работать ночь, ложиться поздно. Перед тестом вы должны сначала хорошо ночью выспаться.

важно

Запомните!

У здорового человека, уровень сахара в крови всегда измеряется на пустой желудок, исключение составляет сдача уточняющих анализов, когда кровь может браться после приема пищи.

 

Мужчины и женщины, которые более 40 лет должны сдавать анализ на сахар, так как они находятся в группе риска.

Кроме того, нужно следить за нормой сахара в крови женщинам при беременности, а также людям с избыточным весом.

Норма сахара – таблица показателей

Норма сахара для женщин и для мужчин в принципе одинакова, однако есть различия. Результат будет зависеть от некоторых параметров:

  1. Анализ сдавался на тощий желудок или после еды
  2. Норма сахара меняется с возрастом, после 60 лет у женщин и мужчин показатель может повышаться

Если человек нормально питается, ведет активный образ жизни, не злоупотребляет алкоголем, не наркоман и анализ показывают повышенные уровни глюкозы, то можно заподозрить у пациента развитие сахарного диабета.

 

Норма сахара
гипогликемия норма менее 3,3 ммоль/л
норма натощак 3,3-3,5 норма после еды до 7,8
гипергликемия норма натощак более 5,5 после еды более 7,8
 

Единицей измерения этого параметра крови считают миллимоль на 1 литр крови (ммоль/л). Альтернативная единица – миллиграмм на децилитр крови мг/100 мл (мг/дл). Для справки: 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл.

Нормальные показатели глюкозы зависят от возраста пациентов.

  возраст норма ммоль/л
Дети 2 дня - 4,3 недели 2,8-4,4 ммоль/л
Дети и подростки 4,3 недели - 14 лет 3,3 - 5,6
Подростки и взрослые 14 - 60 лет 4,1 - 5,9
Пожилые люди 60 - 90 лет 4,6 - 6,4
Старожилы старше 90 лет 4,2 - 6,7

Не зависимо от половой принадлежности, как мужчины, так и женщины должны всегда заботиться о своем здоровье и следить за нормой сахара, вовремя проходя проф. осмотры, сдавать анализы крови и мочи.

Норма сахара у пожилых женщин

Возраст женщин норма сахара (ммоль/л)
до 50 лет 3,3 – 5,5
от 51 года до 60 лет 3,8 – 5,8
от 61 года до 90 лет 4,1 – 6,2
от 91 года 4,5 – 6,9

Проверьте свой уровень сахара в крови!

Особенно это касается нормы сахара в крови у женщин после 40 - 50 – 60 - 70 лет.

Обычно у женщин преклонного возраста растет уровень глюкозы именно спустя два часа после приема пищи, а гликемия натощак остается около нормы.

Причины повышения нормы сахара в крови у женщин

У этого явления есть несколько причин, которые действуют на организм синхронно.

Во-первых это понижение чувствительности тканей к гормону инсулин, понижение его продуцирования поджелудочной железой. Ко всему у этих больных слабнет секреция и действие инкретинов. Инкретины – это специальные гормоны, они вырабатываются в пищеварительном тракте в ответ на прием еды. Также инкретины активизируют продуцирование поджелудочной железой инсулина. С возрастом восприимчивость бета-клеток снижается в неоднократно, это и является одним из механизмов становления диабета, не менее важный, нежели инсулинорезистентность. В силу тяжелого финансового состояния люди старшего возраста вынуждены харчиться дешевыми высококалорийными продуктами.

Подобная еда обладает в составе: чрезвычайное количество быстроусваивающихся промышленных жиров и легких углеводов; недостаток сложных углеводов, белка, клетчатки.

Вторая причина повышения сахара крови в преклонном возрасте – присутствие хронических сопутствующих болезней, лечение сильнодействующими препаратами, которые пагубно сказываются на углеводном обмене.

Больше всего рискованными с данной точки зрения считаются: психотропные препараты, стероиды, тиазидные мочегонные, неселективные бета-блокаторы. Они способны вызывать развитие нарушения в работе  сердца, легких, скелетно-мышечного аппарата.

Причины гипергликемии

Норма сахара может быть превышена по причине:

  • Из-за вредной пищи, когда человек злоупотребляет сладким
  • злоупотребление алкоголем, курение
  • по причине нервного напряжения, стресса
  • Из-за повышенной активности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний
  • заболевания почек, поджелудочной железы и печени.

Уровень глюкозы может иногда повышать в крови после приема стероидов, мочегонных препаратов, некоторых противозачаточные средства. У женщин повышается уровень сахара во время беременности.

Когда анализ показал повышенные уровни глюкозы (гипергликемия), больному в следующий раз дают выпить 200 мл воды с сахаром, а через 2 часа снова проводят тестирование.  Бывает, что у человек может подняться до уровнь глюкозы в крови из-за того, что он съел сладкое яблоко.

Симптомы гипергликемии у мужчин и женщин

  • Жажда
  • сухость во рту
  • проблемы с кожей, сильный зуд
  • пациент резко теряет вес
  • ухудшение зрения
  • беспокоит частое болезненное мочеиспускание
  • затрудненное дыхание, оно становится громким и неровным

Для женщин больше 60 лет больше всего присущ сахарный диабет II типа, определяющийся, как доброкачественный. Он преимущественно идет в пустячной форме и не характеризуется выраженными симптомами.  Притом, значительная часть немолодых женщин даже не предполагает о присутствии у них болезни, из-за чего оно диагностируется поздно и чаще всего по стечению обстоятельств.

Отличающей свойством,  что способна натолкнуть докторе на то, что у его немолодой пациентки сахарный диабет, является наличие у нее ожирения, что говорит о нарушениях в процессе обмена липидов. Промеж началом развития болезни и постановкой планомерного диагноза бывало текут годы, в течение которых пожилая мадам испытывать муки от время от времени возникающих стертых симптомов, но не обращается к медицинскому работнику.

Классическими симптомами, сопровождающими диабет пожилых, являются:   

  • патология чувствительности в конечностях; 
  • появление гнойничков на кожных покровах;
  • понижение остроты зрения;   
  • появление болей в области сердца;   
  • отечность области лица и шеи;    
  • развитие различных грибковых нарушений и др.

В интересах пожилых женщин также присуще развитие трофических изменений конечностей, появление признаков «диабетической стопы». Трофические изменения развиваются из-за воздействия глюкозы на кровеносные стенки.

Для пожилых представительниц слабого пола также присуще развитие нежданной и опасно протекающей диабетической комы. Обычно внезапно развившаяся кома, вызванная большим уровнем глюкозы в крови, заканчивается летально, в случае если речь идет о людях пожилого возраста.

 

У более половины людей у которых анализ показал повышение нормы сахара в крови выявляли скрыто протекающий панкреатит (воспаление поджелудочной железы. Коварство болезни в том что симптомы панкреатита могут не давать явных признаков, маскироваться под другие болезни и разрушать постепено ткани поджелудочной железы.

Как понизить уровень глюкозы в крови

Значительно снизить уровень сахара помогает сбалансированное питание и диеты. Важно соблюдать диету, у кого уже выявлен повышенный  уровень глюкозы в крови.  Исключите из своего рациона: животные жиры, сладости, фаст-фуды, соки, бананы, хурму, инжир, сладкие газировки, алкоголь.

Для нормализации обмена веществ и в будущем, для того, чтобы поддерживать уровень глюко в норме, необходимо включить в меню:  морепродукты, рыбу, говядину, мясо кролика, овощи,  травяные чаи, минеральную воду.

Отчего же сахарный диабет так опасен для пожилых женщин?

сахарный диабет для пожилых женщин

Причина в том, что больные необыкновенно худо переносят сердечно-сосудистые осложнения, имеют все шансы погибнуть от инсульта, инфаркта, закупорки сосудов тромбом, острой сердечной недостаточности. Также имеются вероятность остаться недееспособным инвалидом, когда происходит непоправимое поражение головного мозга.

Подобное осложнение может быть появиться и в молодом возрасте, но намного более старший человек переносит его очень трудно.Когда у женщины норма сахара в крови растет достаточно частенько и непредсказуемо, это стает основанием падений, травм.

Инсулин, как известно гормон поджелудочной железы. Когда концентрация глюкозы растет, поджелудочная железа,  увеличивает секрецию инсулина. В случае, когда нет инсулина, или его не достаточно, глюкоза не начинает трансформироваться жир. Если накапливать большое количество глюкозы в крови, развивается сахарный диабет. Мозг в этот момент может  начать активно использовать избыточную глюкозу, частично избавить нас от лишнего жира.

Со временем, сахар может быть депонирован в печени (ожирение печени). Так же опасно, когда большое количество сахара начинает взаимодействовать с коллагеном кожи, который необходим для гладкости и эластичности нашей кожи. Постепенно коллаген нарушается, что приводит к старению кожи и появлению преждевременно морщин.

Повышенные глюкозы может привести к  дефициту витамина В. Вообще витамины, и минеральные вещества плохо усваиваются  организмом при сахарном диабете. Высокий сахар в крови  ускоряет обмен веществ, у людей появляются проблемы с почками, сердцем, легкими.

Сахарный диабет ослабляет иммунную систему

Сахар постепенно разрушает иммунитет, человек подвергается все больше и больше воздействию инфекциям, вирусным заболеваниям, организм теряет способность эффективно бороться с  инфекцией.

Таким образом, как у пожилых женщин , так и мужчин, повышение уровня глюкозы явление довольно частое.  Для того, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, у вас есть время, чтобы обратить внимание на изменения показателей в анализе и принять соответствующие меры. В качестве профилактики заболевании, важно придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.

doktora-info.ru

Каковы нормы сахара в крови по возрасту? Может ли он в 60 лет подниматься до 7,5

Иван Викторович. Здравствуйте! Недавно я перешагнул 60-летний рубеж. У дочери есть глюкометр, измерял себе несколько раз сахар после обеда – показывает от 7,5 до 8,5 – 8,7. Читал про симптомы диабета, но у меня вроде нет жажды и кожного зуда, аппетит хороший. Дочь боится, что у меня может быть сахарный диабет. Может ли после 60 лет так сильно подниматься сахар? Как ранжируются нормы сахара с учетом возраста?

Вы правильно сделали, что решили измерить свой уровень сахара в крови, т.к. 7,5 – 8,5 ммоль/л – довольно высокие показатели уровеня сахара после еды (постпрандиальная гликемия).

Вообще, нормы сахара в крови не принято ранжировать по возрасту, они примерно одинаковы для людей всех возрастов. Если и есть различия, то они незначительны. У младенцев они немного ниже, чем у пожилых людей.

Младенцы в возрасте до 1 месяца

2,8 – 4,4 ммоль/л

Дети до 14 лет

3,3 – 5,6 ммоль/л

Возраст от 14 до 60 лет

4,1 – 5,9 ммоль/л

Пожилой и преклонный возраст – от 60 до 90 лет

4,6 – 6,4 ммоль/л

Старше 90 лет

4,2 – 6,7 ммоль/л

Однако, риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается с возрастом. Диабет является состоянием, которое возникает, когда уровень сахара в крови поднимается, потому что организм не может использовать глюкозу правильно. Если у вас избыточный вес и возраст более 45 лет – есть риск развития сахарного диабета 2 типа.

Нормы сахара в крови

Каковы нормы сахара в крови? Они изменяются в течение дня. Нормальный уровень сахара в крови натощак для взрослых всех возрастов не должен превышать 5,5-5,7 ммоль/литр.

Перед едой в течение дня норма сахара в крови колеблется в районе 3,3-5,5 ммоль/л.

Постпрандиальный сахар в крови, измеряемый через два часа после приема пищи, не должен превышать 7,7 ммоль/л.  Это нормальные цифры для людей без диабета, независимо от их возраста.

Если у вас диабет, эндокринологи советует держать уровень сахара в крови до еды от 4,5 до 7,2 ммоль/л, а через 1-2 часа после еды – до 9 ммоль/л.  

Существует также анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c), который показывает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца. HbA1c выражается в процентах. Норма гликированного гемоглобина для человека без диабета  - от 4 до 5,9%. Целевым показателем для больных сахарным диабетом является 6,5%  - его рекомендует Международная федерация диабета. Диабетик может сделать его ниже, если захочет жестко следить за своей гликемией.

Сейчас все больше становится популярным мнение, что больные сахарным диабетом должны поддерживать свои сахара как можно ближе к нормам здоровых людей, не страдающих диабетом, потому что такой контроль защищает от развития диабетических осложнений.

Так, например, доктор Р. Бернштейн в своей книге Diabetes Solution пишет, что нормальные значения сахара в крови у диабетиков должны составлять в районе 75-86 мг/дл. (4,16 – 4,72 ммоль/л). По его мнению, отличный уровень гликированного гемоглобина должен составлять от 4,2% до 4,6%, что соответствует вышеуказанным сахарам.

Такой уровень гликемии требует соблюдения тщательной диеты и более частых измерений уровня сахара в крови для предотвращения его падения до низкого уровня (гипогликемии). Такие жесткие условия являются вполне выполнимыми для большинства больных. В этом очень помогает соблюдение низкоуглеводной диеты по методике доктора Р. Бернштейна.

Если у вас уровень сахара в крови после еды поднимается до 8,5 – 8,7 ммоль/л, то это признак сахарного диабета. Учитывая, что вам 60 лет, то это диабет 2 типа. Вам необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы он назначил дополнительные анализы для уточнения диагноза. В частности, вам нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин и пройти тест толерантности к глюкозе. Если глюкозотолерантный тест покажет сахар более 11,1 ммоль/л, то у вас будет диагностирован сахарный диабет.

Лазарева Т.С., врач-эндокринолог высшей категории

diagid.ru

Норма сахара в крови у женщин после 60 лет из пальца глюкометром

Как расшифровать показатели анализа сахара в крови

Показатели сахара в крови позволяют выяснить, есть ли у человека диабет, или выявить тенденцию к развитию заболевания. Анализ сдается при каждой плановой медицинской комиссии. Получая результат анализа на руки, не каждый человек может разобраться в его значении.

Проверка уровня сахара в крови

Показатели изменяются в зависимости от времени сдачи анализа, от возраста человека и наличия тех или иных заболеваний в организме. Данный материал поможет вам научиться разбираться в показателях сахара и самостоятельно проводить экспресс анализ крови в домашних условиях.

Почему необходимо поддерживать уровень сахара в норме?

Известно, что головной мозг «питается» глюкозой, однако он не способен синтезировать ее самостоятельно. Поэтому нормальное функционирование головного мозга полностью зависит от поступления сахара в кровь.

Допустимые границы уровня сахара в крови натощак и после нагрузки глюкозойМинимальный уровень — 3,0 ммоль/л. При таком значении мозг способен нормально выполнять свои задачи. Однако слишком много глюкозы не поможет мозгу работать еще эффективнее.

При повышении уровня глюкозы в кровь из тканей начинает поступать жидкость, и возникает дегидратация. Это явление оказывается опасным для организма, поэтому почки, при повышении глюкозы до значений 10,0-11,0 ммоль/л, начинают выводить ее из организма с мочой. При этом уровень ее в крови резко снижается, и организм недополучает необходимое питание.

Как происходит процесс поддержания уровня сахара в норме?

Уровень сахара в крови подвержен суточным колебаниям. Несмотря на его резкие изменения, показатели в норме не превышают 8,0 ммоль/л и не опускаются ниже 3,5 ммоль/л.

После приема пищи наблюдается повышение уровня глюкозы, так как она всасывается через стенки кишечника из пищи. Клетки организма начинают потреблять глюкозу для удовлетворения своих энергетических потребностей. Печень накапливает глюкозу «про запас» в виде гликогена.

Изменение концентрации глюкозы в крови в течение сутокЧерез некоторое время после приема пищи уровень глюкозы нормализуется и стабилизируется за счет внутренних запасов. При необходимости организм может синтезировать глюкозу из белков (процесс называется глюконеогенез). Все метаболические процессы, связанные с захватом глюкозы клетками, регулируются гормонами, выделение которых зависит от уровня.

За снижение уровня сахара в крови отвечает инсулин, а за его повышение целый ряд других гормонов (гормоны щитовидной железы, надпочечников). В зависимости от активности одной из двух нервных систем сахар повышается или понижается. Парасимпатический отдел стимулирует выработку гормона, который снижает уровень сахара, а симпатический активизирует гормоны, которые повышают уровень глюкозы в крови.

Подготовка к сдаче

Прежде чем сдать анализ крови, необходимо подготовиться:

  1. Сдача анализа крови на сахарСдается анализ утром натощак. За 10 часов до сдачи крови нельзя ничего кушать и даже пить чай.
  2. Перед анализом нельзя заниматься физическими упражнениями. После тренировки мышцы перерабатывают глюкозу в больших количествах, поэтому показатели уровня заметно снижаются.
  3. Прием пищи накануне сдачи не должен отличаться от привычного. То есть не нужно есть слишком мало постной пищи или, наоборот, переедать, тогда показатели сахара будут достоверными.
  4. После сильного стресса или бессонницы лучше не сдавать пробу на сахар, иначе результат анализа будет неточным.
  5. На неточность результатов может повлиять инфекционное заболевание, поэтому проверку на сахар нужно отложить до выздоровления или учитывать этот фактор при расшифровке.
  6. Проходя процедуру, лучше расслабиться и не нервничать, так как это тоже может сказаться на точности показателей.

Исследование пробы

Кровь пациента помещают в пробирку, в которой уже находится натрия фторид и антикоагулянт. Антикоагулянт не позволяет ей свернуться, а натрия фторид выступает в роли консерванта, который замораживает процесс гликолиза в эритроцитах. Теперь образец готов для проверки уровня сахара. Определить количество глюкозы можно как в цельной, так и в плазме пробы.

Показатели уровня сахара

Измерение уровня сахара в крови с помощью глюкометраКапиллярная (из пальца) проба в норме содержит от 3,5 до 5,5 ммоль/л. В результате анализа могут быть указаны другие значения — 60-100 мг/дл. Чтобы перевести в привычные единицы измерения, нужно эти значения разделить на 18.

  1. При гипогликемии уровень будет ниже 3,3 ммоль/л.
  2. При гипергликемии уровень глюкозы будет превышать значение 5,5 ммоль/л.

Расшифровка материала из вены будет иметь отличные значения: в норме количество глюкозы в пробе равно 4,0-6,1 ммоль/л. Если в результатах обнаружены значения, доходящие до 6,6 ммоль/л, при сдаче крови натощак, то можно предполагать изменение толерантности к глюкозе. Этот показатель не говорит о том, что человек уже болен диабетом. Речь идет о снижении чувствительности к инсулину, которое необходимо лечить, пока проблема не обрела большие масштабы в виде диабета.

Если результат анализа натощак показывает значение выше 6,7 ммоль на литр, значит наличие диабета практически доказано. Однако для постановки окончательного диагноза понадобятся еще несколько анализов:

  1. Контрольные исследования, чтобы исключить лабораторную ошибку.
  2. Определение толерантности к глюкозе.
  3. Анализ на гликозилированный гемоглобин. Этот показатель будет определяющим в постановке окончательного диагноза.
Экспресс анализ крови на сахар

Показатель воздействия пищевых продуктов на уровень сахара в крови после их потребления в пищуОпределение уровня сахара теперь стало намного проще. Пациенту не нужно идти в поликлинику и стоять в долгих очередях. А если поликлиника находится далеко от дома, то долгая дорога в виде пешей прогулки может оказать негативное влияние на точность результатов. Для проведения экспресс исследования созданы специальные глюкометры, которые быстро и точно позволяют определить уровень глюкозы.

Как использовать глюкометр?

  1. Для начала необходимо прочитать инструкцию к прибору.
  2. Затем тщательно вымыть руки.
  3. Продезинфицировать средний или безымянный палец.
  4. С боковой стороны пальца при помощи скарификатора сделать прокол.
  5. Каплю исследуемого материала стереть ватным диском.
  6. А последующую каплю нанести на полоску и вставить в аппарат.

Сахар после приема пищи

Сахар в крови у беременныхПосле приема пищи уровень сахара должен находится на отметке не более 7,8 ммоль на литр. При повышении этих значений нужно проводить дальнейшее исследование крови.

Анализ на толерантность к глюкозе проводится по следующей схеме:

  1. Сдается анализ крови натощак.
  2. Затем выпивается раствор глюкозы (из расчета 75 мл на 200 мл воды, при желании можно добавить немного лимонного сока).
  3. Через два часа берется повторный анализ. На протяжении этих двух часов пациенту запрещается много ходить, курить, употреблять пищу — это может повредить результатам исследования. Если показатели сахара 7,8 ммоль на литр, то диагностируется нарушение толерантности. Диабет диагностируется при показателях выше 11,1 ммоль на литр.

Сахар в крови у беременных

Сахарный диабет у детейОрганизм будущей матери более чувствителен к инсулину. Объясняется это необходимостью обеспечивать энергией не только мать, но и ребенка.

Нормально, если показатели сахара беременной женщины чуть выше — от 3,8 до 5,8 ммоль на литр. Если показатели превышают критическое значение (выше 6,1 ммоль/л), необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе.

На 24-28 недели беременности может развиться гестационный диабет. При гестационном диабете возникает резистентность к инсулину, которая может быть временной и пройти после беременности. Но в некоторых случаях такой тип диабета становится сахарным диабетом.

Очень важно сдать анализ беременным с избыточным весом и тем, у кого есть генетическая предрасположенность к диабету (один или оба родителя болеют диабетом).

Диагноз «сахарный диабет»

Больной сахарным диабетом имеет следующие показатели:

  • натощак в крови содержится глюкозы больше чем 6,1 ммоль на литр;
  • анализ на толерантность показывает значение 11,1 ммоль/л и больше;
  • показатель гликированного гемоглобина превышает 5,8 ммоль/л.

Показатели у детей

До года у ребенка норма в крови составляет 2,8-4,4 ммоль/л. У детей до пяти лет этот показатель может варьироваться от 3,3 до 5,0 ммоль/л. Дети старшего возраста имеют такие же показатели уровня, как и взрослые. При значениях выше 6,1 ммоль/л необходимо проводить дополнительные исследования крови на сахар.

Норма сахара в крови у мужчин по возрасту

Норма сахара в крови у мужчин определяется по специальной таблице, в которой указывается, каким примерно должно быть содержание глюкозы у здоровых мужчин в определенном возрасте. Если этот показатель сильно отклоняется от имеющегося в действительности, то можно заподозрить наличие такого заболевания, как сахарный диабет, или другую серьезную патологию. В зависимости от количества сахара в крови назначается соответствующее лечение или профилактические мероприятия.

Таблица с показателем глюкозы

Таблица нормы сахара в кровиТаблица нормы сахара в крови

Таблица показывает, какой уровень глюкозы соответствует возрасту пациента.

Поэтому чтобы понять, сколько сахара должно быть у мужчины в крови, нужно знать его возраст:

  1. У здорового взрослого мужчины концентрация глюкозы должна составлять 3,3-5,5. После приема пищи уровень сахара может достигать 7,8 ммоль на литр.
  2. Ближе к 50-55 годам концентрация сахара в крови мужчины может немного повышаться, что считается нормой для такого возраста.
  3. После 60 лет суточная концентрация сахара в крови у мужчины будет составлять 4,6-6,4 ммоль на литр.

Определить нормальный показатель сахара поможет анализ крови из пальца или вены, сделанный утром натощак и после приема пищи. Более высокая концентрация глюкозы будет отмечаться при заборе венозной крови, чем во время взятия материала из пальца. Накануне обследования запрещается употреблять алкоголь или любые лекарственные препараты.

Палец с кровью и глюкометрПалец с кровью и глюкометр

В домашних условиях узнать, сколько содержится сахара в сыворотке крови можно с помощью прибора глюкометра и тест-полосок. Пользоваться ими очень просто, достаточно лишь несколько секунд, чтобы определить концентрацию глюкозы в крови. Любое отклонение от нормальных показателей расценивается как патология и требует проведения комплексной диагностики всего организма, а также консультации у врача эндокринолога или терапевта.

Выяснить концентрацию сахара в крови можно с помощью анализа на глюкозотолерантность. Сначала у пациента берут кровь натощак, и затем проводится повторный анализ спустя время после того, как он выпьет раствор глюкозы. Ложноположительный результат может получиться, если больной употребляет спиртные напитки, курит, ест слишком жирную пищу.

Высокое количество глюкозы свидетельствует о том, что поджелудочная железа не справляется со своей функцией и нарушены обменные процессы. При недостаточности инсулина в крови скапливается большое количество глюкозы и может развиться болезнь.

Как проявляется повышенный сахар

Глюкоза считается главным поставщиком энергии и способствует нормальному функционированию нервных клеток. Концентрация этого вещества может незначительно колебаться каждый день и не оказывать серьезного влияния на состояние человека. И только когда сахар начинает накапливаться в большом количестве в крови, начинают появляться характерные признаки.

Если содержание сахара в крови у мужчины выше нормы, то могут появляться такие признаки:

  • постоянная жажда;
  • сильная усталость;
  • потливость;
  • плохое заживление ранок;

Мочеиспускание у мужчинМочеиспускание у мужчин

  • сухость слизистых;
  • повышенный аппетит;
  • резкое похудение;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

При появлении хотя бы двух симптомов из этого списка можно заподозрить сахарный диабет или гипергликемию. Дополнительно у пациента могут возникать боли в нижних конечностях, сонливость, чрезмерная раздражительность и периодический кожный зуд.

Пониженный уровень глюкозы в крови может вызывать гипогликемию, которая иногда приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга и развитию комы. У больного могут появляться судороги, учащаться сердцебиение или появляется сильная головная боль.

Заподозрить скрытый диабет можно, если плохо заживают ранки на коже, ухудшается зрение и часто появляется гнойное воспаление. Он может быть инсулинозависимый и инсулинонезависимый. При развитии диабета первого типа все признаки проявляются более выражено и быстро, поэтому диагностика не составляет никаких трудностей. В группу риска по сахарному диабету входят люди с низким уровнем калия в крови, пациенты с ожирением и повышенным артериальным давлением.

Гипогликемическая комаГипогликемическая кома

Главная опасность сахарного диабета заключается в том, что болезнь может привести:

  1. К развитию комы.
  2. Инсулинового шока.
  3. Слепоте.
  4. Нарушению кровообращения в нижних конечностях (гангрена).

Пациент с диабетической комой нуждается в срочной госпитализации в стационар и оказанию первой медицинской помощи.

Лечение диабета

Лечение назначается в зависимости от того, какая концентрация глюкозы будет в крови у мужчины. В первую очередь такой пациент должен каждый день следить за уровнем сахара и проходить регулярные медицинские обследования.

При повышении уровня сахара в крови больной должен соблюдать такие предписания врача:

  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • соблюдать питьевой режим;
  • избегать стрессов;

Отказ от куренияОтказ от курения

  • отказаться от вредных привычек.

Для того чтобы улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и восстановить обменные процессы в организме, рекомендуется каждый день заниматься спортом. Больше всего пользы приносит быстрая ходьба, плавание, теннис, бег и езда на велосипеде. Также очень полезными будут прогулки на свежем воздухе или возле моря.

При наличии лишнего веса нужно изменить свой рацион и обратиться за помощью к диетологу. Питание должно быть гипокалорийным и состоять из минимального количества животных жиров и легкоусваиваемых углеводов.

Вместо этого в меню каждый день должна присутствовать белковая и растительная пища. Есть нужно 5-6 раз в день и небольшими порциями.

Кисломолочные продуктыКисломолочные продукты

В связи с тем, что с возрастом у мужчин может страдать костная система, рекомендуется включать в рацион продукты с большим содержанием кальция: твердый сыр, кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

В меню на каждый день при диабете нужно включать:

  • нежирное мясо;
  • свежие овощи;
  • бобовые;
  • нежирную рыбу;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • злаки.

Запрещается употреблять в пищу такие продукты:

  • консервы в масле;
  • газированные сладкие напитки;
  • сахар;
  • сладости;

Сдобные изделияСдобные изделия

  • сдобные изделия;
  • спиртные напитки;
  • копчености;
  • конфеты.

При отсутствии проблем с почками в сутки рекомендуется выпивать до 2,5 литров жидкости. Очень полезным считается зеленый чай и отвар шиповника. Пациент с подозрением на сахарный диабет должен соблюдать режим дня и выделять достаточное время на сон и отдых. В случае, когда назначенное врачом лечение не помогает и уровень глюкозы остается высоким, используются инъекции с инсулином или специальные таблетки.

Народные способы лечения

Если анализ показывает концентрацию глюкозы больше, чем установлена норма сахара в крови у мужчин, то можно прибегнуть к средствам народной медицины.

  • Нормализовать сахар в крови поможет настой из травы барвинка. Чтобы его приготовить нужно взять одну сухую ложку травы и залить стаканом кипятка. Принимать в течение дня.
  • Вместо обычного чая можно заваривать ягоды голубики или просто есть их в чистом виде.
  • Понизить сахар в крови поможет сок свеклы, если пить его по одному стакану в сутки в течение одного месяца.
  • Хорошо помогает настой из корня бузины, который нужно принимать по столовой ложке три раза в сутки перед едой. Чтобы его приготовить, нужно взять корень бузины в количестве 2 чайных ложек и залить одним стаканом кипятка.
  • Нормализует концентрацию глюкозы в крови корень лопуха, из которого можно сделать настой. Для этого берется две столовых ложки растения и заваривается в 0,5 л воды, после чего отвар должен настояться в течение 12 часов. Пить по одному стакану три раза в сутки перед едой.

Повышенный сахар в крови может быть признаком различных заболеваний или патологий в организме, поэтому очень важно периодически проходить обследования и сдавать анализ крови на глюкозу.

Полный отказ от вредных продуктов поможет улучшить дальнейший прогноз и нормализовать функцию поджелудочной железы.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых и детей

  • 1 Зачем измерять сахар?
    • 1.1 Какие существуют анализы?
      • 1.1.1 Измерение сахара глюкометром
      • 1.1.2 Лабораторный анализ без нагрузки
      • 1.1.3 Анализ под нагрузкой
  • 2 Нормальный сахар по возрастам
    • 2.1 У взрослых
    • 2.2 Норма у детей
    • 2.3 У беременных женщин
  • 3 Нормальные показатели после еды
  • 4 Увеличенные показатели глюкозы
    • 4.1 Почему сахар в крови становиться выше нормы?
    • 4.2 Как распознать повышенную глюкозу?
  • 5 Пониженные показатели
    • 5.1 Как проявляется пониженный сахар?
  • 6 Как нормализовать показатели?

Многие люди обеспокоены проблемой, о числе глюкозы, которое должно присутствовать в организме. Допустимая норма сахара в крови варьируется от 3,5 до 5,9 ммоль/л. На показатели этого значения влияет возраст пациента. Контроль над уровнем глюкозы важно осуществлять всем людям, а особенно тем, которые имеют предрасположенность к диабету. Снижение показателей сахара приводит к ухудшению самочувствия и упадку сил, а повышение — к множеству проблем, наиболее серьезной из которых является диабетическое заболевание.

Зачем измерять сахар?

Уровень глюкозы в крови у взрослого человека и ребенка дает информацию об общей работе организма. Контролировать показания сахара важно людям, страдающим сахарным диабетом, а также предрасположенным к этому недугу. Если близкие родственники страдали этим неприятным недугом, то нужно систематически мониторить этот показатель, чтобы вовремя установить возможные изменения. Делать это можно даже в домашних условиях, прибегая к глюкометру, а затем сравнивать результаты анализа с таблицей, в которой указана норма глюкозы в крови. Но не только повышенные показатели сахара провоцируют проблемы со здоровьем. Сниженный уровень также не считается нормальным и требует дальнейшей нормализации.

Вернуться к оглавлению

Какие существуют анализы?
Измерение сахара глюкометром

Содержание глюкозы в крови определяют с помощью такого способа преимущественно на дому. Используя специальный ланцет, берут кровь из пальца и наносят ее на тест-полоску, которую помещают в глюкометр. Прибор осуществляет анализ и выводит ответ на экран. Когда результат показал повышенное или пониженное содержание сахара в крови, нужно уточнить показания домашнего аппарата в лаборатории. С помощью этого удается получить более правильные результаты.

Вернуться к оглавлению

Лабораторный анализ без нагрузки

Для проведения стандартного исследования нужно сдать кровь из пальца.

Схема проведение исследования такая же, как и в домашних условиях. У пациента берут кровь из пальца или вены, после чего ее помещают в мощный лабораторный глюкометр, выдающий точные результаты. После получения данных их сравнивают с таблицей, в которой приведена норма содержания сахара в крови.

Вернуться к оглавлению

Анализ под нагрузкой

Применяется эта процедура с целью выяснения имеется ли у больного подверженность сахарному диабету. Обследование под нагрузкой предполагает ряд различных тестов. Первый проводится утром натощак. После чего человеку потребуется выпить 300 г воды, в которую добавлено 76 г глюкозы. Затем приступают к последующему забору крови каждые полчаса. Это требуется для того, чтобы увидеть, насколько хорошо и быстро усваивается глюкоза в крови.

Вернуться к оглавлению

Нормальный сахар по возрастам

У взрослых

Нормальный уровень сахара в крови у женского пола и мужского не отличается. Иногда они могут разниться только из-за того, что некоторые мужчины занимаются большей физической активностью, нежели женщины. Однако, когда пациенты придерживаются правил сдачи крови, с которыми их знакомит лечащий доктор, показания глюкозы в крови будут одинаковыми. Таблица показывает допустимый уровень сахара по возрасту:

Возрастная категория, лет Показатели (ммоль/л)
18—30 3,4—5,7
30—60 4,1—5,9
60—90 4,6—6,3
Более 90 4,2—6,5

Вернуться к оглавлению

Норма у детей

Для маленьких пациентов нормальными считаются такие показатели:

Возраст Уровень глюкозы (ммоль/л)
2 дня — месяц 2,8—4,4
30 дней — 14 лет 3,4—5,5
14—18 лет 4—5,6

Вернуться к оглавлению

У беременных женщин

У беременных женщин уровень глюкозы в крови не должен подниматься выше 7 ммоль/л.

Норма сахара в крови у пациенток, которые ждут ребенка, иногда изменяется. Показатели чаще всего увеличиваются, однако иногда могут и опускаться. Поскольку во время беременности все органы и системы организма девушки работают в усиленном режиме, это отражается и на показателях глюкозы. У беременных сахар 6 ммоль/л — это допустимое нормальное значение. Если же оно поднимается более 7-ми, то этот показатель выше нормы и требует постоянного мониторинга и дополнительных анализов.

Вернуться к оглавлению

Нормальные показатели после еды

Измеряют сахар утром, так как в течение дня или же вечером пациент употребляет пищу, которая повышает глюкозу. Рассмотрим нормальные показатели в венозной крови у здорового человека и у диабетиков:

Состояние Час спустя приема еды 2 часа
У здорового человека 8,8 ммоль/л 7,7 ммоль/л
У диабетика 12 ммоль/л и больше 11 и больше ммоль/л

Вернуться к оглавлению

Увеличенные показатели глюкозы

Если у человека норма сахара в крови натощак повышена, и это подтвердило 2 и более исследований, то в таком случае говорят о гипергликемии. Преимущественно это состояние характерно для сахарного диабета, однако может означать и другие нарушения в организме. Если гипергликемия наблюдается в хронической стадии, то виной этому практически всегда диабетическое заболевание. Если же количество сахара в крови в разное время суток разнится и часто изменяется, то это свидетельствует либо о генетической предрасположенности к этому недугу, либо о заболеваниях внутренних органов.

Вернуться к оглавлению

Почему сахар в крови становиться выше нормы?

Если сахар в крови утром и в течение дня увеличен, то виной этому состоянию могут быть:

При постоянном стрессе может наблюдаться стойкое повышение уровня глюкозы в крови.

  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения в деятельности печени;
  • сбои в работе почек;
  • проблемы с поджелудочной железой;
  • употребление фармсредств, включая диуретики, противозачаточные и стероидные лекарства;
  • сахарный диабет;
  • предстоящие месячные;
  • злоупотребление курением и спиртосодержащими напитками;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • ожирение;
  • нездоровое питание.

Вернуться к оглавлению

Как распознать повышенную глюкозу?

Если у человека увеличены показатели сахара в крови, то проявляется такая симптоматика:

  • учащенные позывы к посещению туалета;
  • дискомфорт при мочеиспускании;
  • жажда;
  • ощущение сухости во рту;
  • упадок зрения;
  • повышенная утомляемость;
  • высыпания на кожных покровах;
  • зуд и жжение кожи;
  • снижение веса;
  • нарушение ритма сердца;
  • плохое заживление ранок.

Когда наблюдается сильное увеличение уровня сахара (больше 15 ммоль/л), у пациентов развивается обезвоживание, может изменяться сознание, а также появляется кетоацидоз.

Вернуться к оглавлению

Пониженные показатели

Гипогликемия может наблюдаться у женщин в период менструации.

Если у взрослых пациентов глюкоза понижается, то это свидетельствует о гипогликемии. Зачастую развивается она, когда сахар 3 ммоль/л и меньше в течение долгого времени. Выделяют такие причины, которые провоцируют это состояние:

  • обезвоживание организма;
  • нехватка пищи;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • превышение дозировки инсулина и медикаментов, которые понижают уровень сахара;
  • продолжительное ведение с помощью капельницы физраствора;
  • болезни хронического характера;
  • воспалительные процессы;
  • недостаточность почек и печени;
  • критические дни.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется пониженный сахар?

При понижении показателей глюкозы отмечают развитие следующих состояний:

При гипогликемии может наблюдаться потливость.

  • повышенная утомляемость;
  • приступы тошноты;
  • увеличение аппетита;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • нарушения ритма сердца;
  • судороги;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • чувство беспокойства;
  • чрезмерное выделение пота;
  • изменение координации;
  • раздвоение изображения;
  • расстройства чувствительности;
  • амнезия;
  • нарушение кровообращения;
  • потеря сознания;
  • кома.

Если наблюдается гипогликемия в тяжелой форме, больному важно срочно употребить углеводы или ввести глюкагон внутримышечно. После этих мер допустимо под контролем лечащего медика прибегать и к другим методам, которые позволят повысить показатели глюкозы в крови и привести в норму общее состояние человека.

Вернуться к оглавлению

Как нормализовать показатели?

В рационе человека должно быть достаточно кисломолочной продукции.

Если речь о понижении сахара в крови, то людям, страдающим сахарным диабетом, важно следить за соблюдением верной дозировки инсулина и сахаропонижающих фармсредств, которые прописал лечащий специалист. Особенно это касается тех людей, которые во время лечения занимаются лечебной физкультурой. Помимо этого, чтобы не вызвать гипогликемию, следует придерживаться специального диетического питания, которое установил доктор. В рационе должна преобладать пища, которая имеет низкий гликемический индекс. Основной упор в меню направлен на овощи и фрукты, морепродукты и кисломолочную продукцию. Прием еды осуществляется маленькими порциями как минимум 5 раз в день. Благодаря этому углеводы будут постоянно поступать в организм и перерабатываться в глюкозу.

Когда у человека повышенные показатели сахара, важно исключить из меню всю пищу, в которой присутствует этот компонент. Заменяют сахаросодержащую еду орехами, луком, авокадо, кефиром и бобовыми. Запрещено есть и фастфуд, жиры животного происхождения, копчености, маринады. Недопустимо пить сладкие газировки, вместо которых предпочтение отдают негазированным минеральным водам. Помимо этого, человеку потребуется соблюдать режим дня и прибегать к занятиям спортом, однако не изнуряющим, чтобы уровень сахара в крови в течении суток не падал.

glukom.diabet-lechenie.ru

Норма сахара в крови у мужчин и женщин после 60 лет

Сахарный диабет – тяжелый и коварный недуг. Однако многие мужчины и женщины считают, что им это заболевание не грозит, и отказываются сдавать ежегодный анализ на сахар в крови. С возрастом риск возникновения диабета увеличивается. Поэтому мужчинам и женщинам после 60 лет нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и проводить регулярные замеры уровня глюкозы в крови. А чтобы быть уверенными, что поводов для беспокойства нет, нужно знать норму показателей анализа.

норма сахара после 60 лет

Особенности определения уровня сахара

Норма сахара в крови зависит от определенных условий. Чтобы получить объективный результат, необходимы лабораторные анализы. Чаще всего для выявления сахара кровь берут из пальца. Анализ проводится натощак. При необходимости врач может назначить обследование после приема пищи. Иногда для теста берут венозную кровь. Обычно анализ назначается на утро с 9 до 11 часов. При этом последний прием пищи разрешен за 10–12 часов до процедуры. Результаты сопоставляются с данными в специальной таблице.

В домашних условиях замеры сахара можно делать с помощью глюкометра. Однако в этом случае учитывайте факторы, которые влияют на полученные результаты. Важно следить за тем, чтобы тестовые полоски были с хорошим сроком годности и хранились в подобающих условиях. Во время исследования убедитесь, что тубус измерителя полностью закрыт. Иначе возникшая химическая реакция исказит результаты.

На уровень сахара могут влиять и представленные ниже причины.

  • Черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы) и опухолевые процессы в мозге.
  • Проблемы с печенью и почками.
  • Сбои в работе надпочечников, щитовидной железы и гипофиза.
  • Воспалительные и онкологические процессы в поджелудочной железе.
  • Лишний вес и чрезмерная любовь к сладкому.
  • Стрессы.
  • Прием алкоголя, наркотических средств, психотропных и снотворных препаратов.

Гликемия может повыситься при чрезмерных физических нагрузках. Однако несложные упражнения, выполняемые регулярно, напротив, приводят сахар в норму и помогают избежать многих проблем со здоровьем.

Оптимальный метод для выявления сахара в крови – тест на толерантность к глюкозе. Он отличается эффективностью и надежностью. Такое тестирование назначается пациентам, у которых периодически выявляется повышенный сахар в моче, налицо все признаки диабета, но при этом анализы крови и мочи соответствуют норме, вес при рождении составлял более 4 кг и в роду есть диабетики. Тестирование проводится следующим образом: перед анализом человек принимает 75 г глюкозы, разведенной в воде, а через 2 часа сдает кровь.

Нормы для женщин

Для нормальной работы организм нуждается в определенном количестве глюкозы. Для взрослых людей норма сахара составляет 3,3–5,5 ммоль/л. У женщин после 60 лет, в связи с возрастными изменениями и гормональными колебаниями, этот показатель немного выше. Например, у женщин с 61 до 90 лет норма сахара колеблется в пределах 4,1–6,2 ммоль/л, а в возрасте от 91 года – 4,5–6,9 ммоль/л.

С учетом особенностей женского организма допустимы отклонения в большую или меньшую сторону. Также следует знать, что это нормально, если с возрастом показатели сахара понемногу увеличиваются. Но при превышении сахара более чем на 8,0 ммоль/л требуется тщательное обследование, так как это может быть сигналом развития диабета.

Нормы для мужчин

Диагноз «диабет» мужчине после 60 лет может быть поставлен, если планка превышает 7,7 ммоль/литр. У мужчин норма сахара составляет: 5,5–6,0 ммоль/л натощак; 6,2–7,7 ммоль/л через час после приема пищи; 6,2–7,2 ммоль/л через 2 часа после еды; 4,4–6,2 ммоль/л спустя 5 часов после трапезы.

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет не превышает 7,7 ммоль/л.

Мужчинам старше 56 лет особенно важно следить за состоянием здоровья. Исследования указывают, что именно в этот период чаще всего развивается мужской диабет. Важно помнить, что преддиабет может никак не проявляться, но постепенно перерасти в болезнь.

Симптомы повышенного сахара

Повышенный сахар приводит к сбоям в работе организма: истончаются стенки кровеносных сосудов,  нарушается обмен веществ, ухудшается общее самочувствие. У мужчин и женщин после 60 лет при высокой концентрации глюкозы в крови отмечаются многочисленные тревожные симптомы.

  • Мучительная жажда и сухость кожи.
  • Учащение мочеиспускания (за счет частого питья и раздражения стенок мочевого пузыря «сладкой мочой»).
  • Упадок сил, сонливость и слабость.
  • Патологические изменения в почках и печени.
  • Сгущение крови. В результате нарушается кровоток, появляются тромбы в сосудах, клетки недополучают питательные вещества, формируются воспаления, медленно заживают раны.
  • Нарушения работы головного мозга из-за хронического дефицита кислорода.

При обнаружении подобных сигналов необходимо срочно принимать меры: сдать анализ на уровень глюкозы в крови и посетить эндокринолога.

Как снизить высокие показатели

Если результаты исследования показывают высокое содержание сахара, это не повод для паники. Но и игнорировать результаты анализа не нужно. Иначе в организме начнутся необратимые изменения, которые могут привести к летальному исходу.

После 60 лет у мужчин и женщин отмечается замедление метаболизма. Поэтому для нормализации гликемии необходимо особенно внимательно относиться к питанию и образу жизни. В последнее время все большую популярность набирает низкоуглеводная диета. Она позволяет снизить уровень глюкозы в крови, избавиться от лишнего веса и наладить обмен веществ. Не менее полезны целебные отвары и настои. Перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением.

Возьмите за правило ежедневные физические упражнения. Для начала просто совершайте пешие прогулки. При желании можно записаться в группу здоровья, где занятия будут проходить под контролем специалиста. Их интенсивность и регулярность обсудите с врачом.

Не отказывайтесь от приема фармакологических препаратов, направленных на снижение сахара в крови. Современные лекарства помогут быстро и без последствий стабилизировать состояние.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин после 60 лет немного выше, чем в более молодом возрасте. Однако обязательно следует проводить ежегодные лабораторные исследования гликемии. Только в этом случае можно диагностировать диабет на ранней стадии и предпринять своевременные меры.

Оцените статью

bezdiabeta.net


Смотрите также