Инсулин и бодибилдинг: действие, приём, курс. Для чего колят инсулин


зачем колят, как принимать, отзывы

Инсулин — очень сильный гормон, однако широко используется спортсменами в бодибилдинге. В данной статье рассмотрим, как он воздействует на организм бодибилдеров и как правильно его применять.

Что такое инсулин

Инсулин — транспортный гормон, который образовывается в бета-клетках поджелудочной железы. Его главная цель — понижение сахара в крови. Обилие данного гормона в крови позволяет клеткам организма получить больше полезных веществ, что в полной мере оправдывает его применение в культуризме.

Знаете ли вы? У взрослого человека в организме насчитывается приблизительно 5 грамм гормона инсулина.

Воздействие на организм спортсмена

Каждый приём продуктов провоцирует выброс инсулина в кровь. Его действие на спортсменов можно разделить на метаболический, анаболический и антикатаболический эффект:

  1. Метаболический — инсулин в паре с другим гормоном поджелудочной железы — глюкагоном — образуют сбалансированный режим для метаболизма человека. Он отвечает за понижение уровня глюкозы, а глюкагон имеет противоположное действие и повышает глюкозу, если её уровень недостаточен для нормального функционирования. Этот гармоничный союз гормонов позволяет держать уровень сахара в пределах необходимой для бодибилдеров нормы.
  2. Анаболический — благодаря ускоренному попаданию препарата в кровь другие питательные элементы и требуемая организмом жидкость также усваиваются быстрее. Быстрый обмен веществ приводит к росту клеток мышечной ткани.
  3. Антикатаболический — гормон имеет свойство снижать количество жирных кислот в крови. Это позволяет лучше сохранять мышечную массу, так как жирные кислоты подавляют расщепление жиров.

Польза

Прок для бодибилдинга от транспортного гормона состоит в быстром и эффективном наращивании мышечной массы.

Но есть также дополнительные факторы, несущие пользу для организма спортсмена:

  • способствует ускорению обмена веществ;
  • уменьшает уровень глюкозы в крови;
  • замедляет процесс окисления, а это ведёт к быстрому восстановлению клеток после физических нагрузок;
  • вырабатывает белок в избытке, благодаря чему мышечная ткань разрастается.

Побочные действия

При неправильной дозе инъекций существует риск развития гипогликемии (недостаток глюкозы в клетке).

Основные симптомы гипогликемии:

  • тремор конечностей;
  • обильное выделение пота;
  • потеря координации;
  • помутнение сознания;
  • потеря сознания;
  • сильное чувство голода.
Чтобы поднять уровень глюкозы в крови, нужно съесть продукт, содержащий глюкозу, то есть что-то сладкое. Кроме очевидных симптомов, существует риск хронического снижения выработки собственного инсулина, особенно при длительном приёме препарата.

Важно! Гормон не токсичен для печени и почек, не вызывает нарушений половой системы.

Какой инсулин используют в бодибилдинге

Культуристы применяют инсулин двух видов: короткого и ультракороткого действия.

Через полчаса после применения инсулин короткого действия начинает проявлять свой эффект и находится в крови на протяжении 5–6 часов.

Инсулин ультракороткого действия в течение пятнадцати минут начинает функционировать и выводится из организма через 3–4 часа. Его следует вводить немедленно после еды.

Курс инсулина

Для набора веса 3–10 кг за месяц нужно придерживаться следующего курса:

  1. Начните приём препарата с маленькой дозы — 2 ЕД.
  2. Обращайте внимание на реакцию вашего организма на инъекции.
  3. С каждым последующим приёмом увеличивайте дозу на 2 ЕД.
  4. Далее, если нет никаких побочных эффектов, можно увеличить дозу до 10–15 ЕД. Однако вводить более 20 ЕД не стоит, так как есть риск передозировки препарата и резкого снижения уровня глюкозы в крови.
  5. Вводить инъекции можно ежедневно, но для постепенного эффекта набора мышечной массы рекомендуют вводить препарат через день.
  6. Длительность курса — от полутора до двух с половиной месяцев (зависит от частоты приёма гормона). Чем чаще вы делаете инъекции, тем быстрее получите необходимый результат и тем короче курс приёма.
  7. Продукты необходимо принимать из расчёта 1 ЕД на 10 г пищи.

Важно! Для лучшего результата соблюдайте богатую углеводами диету и проводите силовые тренировки.

Использование инсулина в бодибилдинге: видео

Как правильно колоть

Правила введения инсулина таковы:

  1. Место для укола дезинфицируйте спиртосодержащей жидкостью.
  2. Необходимое количество препарата наберите в стерильный шприц.
  3. После этого введите содержимое ампулы под кожу, в складку в области живота, предварительно обхватив это место рукой.

Шприц для укола используют каждый раз новый. Также нужно менять места для уколов, чтобы избежать раздражения и попадания инфекции в рану. Ампулы следует держать хорошо охлаждёнными.

Основные ошибки в приёме

Если вы только начинаете курс инъекций, избегайте следующих ошибок:

  1. Не вводите инсулин на ночь.
  2. Не используйте препарат сразу перед тренировкой.
  3. Не вводите препарат внутримышечно — гормон должен быть введён под кожу.
  4. Не превышайте количество вводимого препарата.

Знаете ли вы? Рекорд по объёму бицепса — 77,8 см — в бодибилдинге принадлежит Денису Сестеру, США.

Инсулиновые инъекции среди бодибилдеров имеют высокую популярность не в последнюю очередь благодаря ценовой политике. Зная меры предосторожности и правильно рассчитав курс приёма препарата, вы сможете в короткий срок набрать дополнительную мышечную массу.

Инсулин для качка, стоит ли: видео

Отзывы

А также, можно пологать, что применение инсулина после тренировки также влияет кроме как на транспорт, проницаемость, прочие анаболические процесы еще и на поддержание результативной секреции СТГ и синтеза ИФР.

В общем то Александр Андреевич, ты и сам знаешь, что у тебя правильное понимание методологии). Но например я считаю, что на курсе ААС тем более в тех случаях когда курс ААС больше склоняется в андрогенную сторону или общие андрогенные факторы достаточно высокие - остается желательным применение инсулина как и в течении дня, так и после тренировки. Необходимость терапии инсулином также возрастает с повышение общего, суточного калоража и применения ГР. Также имеют место быть редкие инъекции инсулина как способ разгрузить поджелудочную железу (дать отдых), это уместно в некоторых ситуациях когда в опять же потребность в эндогенном инсулине возрастает.

Дмитрий Саныч

https://forum.anabolicshops.com/threads/77/#post-1121

перед сном не ставлю, в курсе что можно не проснуться поэтому и выжидал часа. гипо с легкостью глушу медленными углями. на как накатывало дважды так и накатывает. не сильно, так по мелочи, как то проверил насколько сильно треханет, ничего особенного. хочется жрать, портится настроение, притупляется соображалка. но в глазах не темнело. думаю просто инсулин говеный. по вашим описаниям трясет так что 2й раз пробовать не хочется. а я спокойно дошел до 20 ед. (что бы избежать нападок малость не адекватных. сразу проясню что начинал с 4 ед.) и держал гипо по 30 мин. конечно под рукой был сахар и все такое что бы успеть закинуть если что. но в массе чутка прибавил все равно,хоть говеный инс был. Если не трудно подскажи адекватную схему приема на 15-25 дней и подскажи что лучше есть после укола что бы получить по максимуму от инса.

Батумба

http://ruanabol.chat/threads/insulin.71/page-10#post-54668

Я прям после первого курса начал инс делать чтоб не слетело мясо. по-моему прекрасно справляется. ставлю ультракороткий утром перед завтраком и после трени. выходные не делаю совсем. и так полтора месяца до след. курса. силовые даже повыше стали. жиром не заплываю. гипо практически не ловлю тк. ставлю не больше 10 ед. за раз, еда всегда под рукой. удобен в применеении. рекомендую кстати кто собирается делать именно ультракороткий, ибо не надо ничего считать, вколол пожрал

Notsigned

http://www.ambal.ru/post-insulin-13574.htm

Минимальные дозировки 4-5 ед можно. Более высокие 6-10 не менее чем за 3 часа до сна. Страшного ни чего не произойдет, но реакция у всех индивидуальная. Меня ультракороткий инс иногда вставляет через 2 часа после инжекта. А вообще 2 волны могут быть.

Джонни

https://athleticpharma.net/forum/topic/1183-koe-chto-pro-insulin/?do=findComment&comment=126670

lifegid.com

"КАК ТОЛЬКО НАЧНЕШЬ КОЛОТЬ ИНСУЛИН, ТОГДА УЖЕ ВСЁ…" - Журнал "Жизнь с диабетом" № 43 / Ноябрь 2009

Я болею диабетом 2 типа, и меня хотят перевести на инсулин.

 

Я болею диабетом 2 типа, и меня хотят перевести на инсулин. Но многие говорят: "Как только начнешь колоть инсулин, тогда уже всё..."

Это строчки из читательского письма в редакцию. Хотелось бы уточнить: а что, собственно, "всё"? Мне–то все ясно, но боюсь, что мнение диабетика с детства, живущего на инсулине уже более 40 лет, покажется неубедительным автору, который, возможно, считает: 2 тип – это что–то вроде облегченного варианта и потому предполагает более "щадящее" лечение.

Поэтому я решила расспросить своего лечащего врача Валерия Васильевича СЕРЕГИНА – он много лет работает в эндокринологическом отделении крупной столичной больницы, и большинство его пациентов – люди с диабетом 2 типа.

 

– Насчет инсулинотерапии при СД 2 типа есть разные мнения. Американцы всегда рано начинают колоть инсулин. Они говорят: если у человека диабет (неважно, какого типа), значит, у него не хватает инсулина.

  Инсулин, выделенный из поджелудочной железы животных, начали использовать для лечения людей с сахарным диабетом в 1921 году. В 1959 году научились определять уровень инсулина в крови.

  И тогда выяснилось, что у людей с СД 2 типа содержание инсулина может быть таким же, как у здоровых, или даже повышено. Это было удивительно. Стали изучать процессы, которые происходят в организме при этом типе диабета. В поиске ответа на вопрос, почему при достаточном, а тем более при повышенном уровне инсулина глюкоза крови не попадает в клетки тканей, было установлено понятие "инсулинорезистентности". Этот термин обозначает устойчивость тканей к действию инсулина. Выяснилось, что она во многом связана с избыточным весом. Не у всех полных людей есть инсулинорезистентность, но у очень многих, примерно у 65–70%.

  Но при этом состоянии, пока поджелудочная железа вырабатывает достаточное количество инсулина или больше обычного, сахар в крови повышается не постоянно. Однако долго работать с перегрузкой поджелудочная железа не может – раньше или позже наступит момент, когда она не будет компенсировать повышенную потребность организма в инсулине. И тогда высокий уровень глюкозы крови становится постоянным.

 

  На этом этапе существует несколько способов лечения.

 

  1. Самым физиологичным было бы снизить потребность человека в инсулине. И это можно сделать. Однако два самых оптимальных способа на сегодняшний день и самых непопулярных:

– похудеть с помощью низкокалорийной диеты;

– увеличить физическую нагрузку.

  Что такое диета? Это когда человек ходит всегда голодным. На диете ты себя не чувствуешь прекрасно, если бы было так, то все соблюдали бы ее без проблем. Любая диета не дает хорошего самочувствия и настроения. Если человек говорит другое, то он говорит неправду. Маргарет Тэтчер никогда не принимала медицинских препаратов. Она всегда ходила голодная, наверное, поэтому у нее такое злое лицо. Какое у тебя будет лицо, если ты голоден?

  В периоды войн остается только 30–40% диабетиков, остальные компенсируются. Потому что не надо соблюдать диету, еды и так не хватает, и при этом много физической работы. У людей уменьшается потребность в инсулине.

  Полного человека попробуй нагрузить физически – он, наверное, не один десяток лет много ел и мало двигался. У него сразу же одышка, сердцебиение, давление, нетренированные мышцы болят, суставы ломит…

  В общем, из моих пациентов добиваются диетой и физкультурой реальных результатов только единицы.

 

  1. Для снижения потребности в инсулине на первом этапе лечения назначается метформин. О нем ваш журнал уже писал. Необходимость в диете остается. К сожалению, метформин хорошо работает не у всех пациентов.

 

  1. Если "недорабатывает", то добавляют лекарство, которое стимулирует секрецию инсулина поджелудочной железой, – препарат из группы сульфаниламидов (диабетон, глибенкламид). В Европе сразу начинают давать сульфаниламиды, а американские врачи говорят: если железа уже плохо работает, зачем ее стимулировать, не приведет ли это к ее более быстрому истощению? До сих пор спорят. И тем не менее сульфаниламиды – одни из самых распространенных препаратов для лечения СД, их принимают десятки тысяч людей во всем мире.

 

  1. Если на таком лечении не удается привести сахара в норму, делается следующий шаг: назначение инсулина. Одним пациентам с СД 2 типа инсулин назначают в сочетании с сахароснижающими таблетками, другим – только инсулин, как при СД 1 типа. От чего это зависит? От уровня сахара в крови. Самая главная задача: добиться его снижения до нормальных показателей, чтобы предотвратить развитие осложнений на глаза, ноги, сосуды, почки, сердце. У многих пациентов с СД 2 типа эти осложнения уже имеются – развились раньше, чем был обнаружен диабет. Им тем более необходимо иметь хорошие сахара, чтобы замедлить прогрессирование осложнений и дольше прожить. Значит, они нуждаются в инсулинотерапии.

 

  Чего боятся люди с СД 2 типа, когда им назначают инсулин? Ну, в первую очередь, того, что будет много мороки с инъекциями. Конечно, забот прибавится. Одно из крупных международных исследований показало, что, по признанию самих пациентов, переход на инсулинотерапию потребовал больше внимания к себе. Но в то же время показатели сахара крови стали лучше, число тяжелых осложнений и длительных госпитализаций сократилось. Снижаются затраты на лечение (в том числе и из кармана самого пациента), увеличивается продолжительность жизни.

  Мои пациенты признавали также, что на инсулине боятся еще больше пополнеть. Единственное, что могу сказать на этот счет, – надо стараться ограничивать себя в калорийном питании и увеличить физическую активность. Человек должен дать себе физическую нагрузку, равную по калорийности съеденному. Кто это понимает и не позволяет себе переедать, тот с такой проблемой не сталкивается.

  На сегодняшний день инсулин – единственный препарат, который может держать сахар крови в пределах нормы.

  Критериями правильного лечения остаются показания гликированного гемоглобина или хороших сахаров до и после еды. Если у человека более 3 месяцев тест на гликированный гемоглобин выше 6,5%, можно быть уверенным, что у него начинаются осложнения диабета.

  К сожалению, во всем мире, согласно исследованиям, гликированный гемоглобин менее 6,5% имеют только 20–30% людей с диабетом. Но надо к этому стремиться. У нас этот тест проводят в г.Минске и в областных центрах. Можно и нужно с помощью глюкометра себя контролировать и следить таким образом, чтобы сахар крови до и после еды был в норме.

 

– Как вы оцениваете знания о диабете у своих пациентов?

– Я заметил такую особенность: давно или недавно болеет человек, знания у всех практически одинаковые и явно недостаточные.

  Люди не мотивированы больше знать и выполнять советы врача и в случаях, когда имеют другие серьезные заболевания. Например, больным с циррозом печени нельзя вообще употреблять алкоголь. А выполняют это требование только единицы.

  На Западе люди больше мотивированы быть здоровыми и ради этого учиться. Там испокон веков прививались приоритеты здоровья, семьи, успеха в работе. Отсюда и другое отношение к врачам: если врач сказал, то пациент верит ему. У нас многие делают так, как хотят, наперекор советам врачей.

  Пациент с диабетом может контролировать себя самостоятельно. Он прошел школу диабета, его научил врач, но он сам решает ежедневно, сколько инсулина ввести, что он будет есть и какую физическую нагрузку себе даст. Поэтому очень важно понять и принять такое условие: ты должен добросовестно и правильно лечить свой диабет, не допускать высоких сахаров, иначе осложнения неизбежно разовьются.

  Заболеваемость СД 2 типа растет во всех странах пропорционально росту благосостояния. Только 1 тип СД не зависит от количества съедаемой пищи, а СД 2 типа от этого очень зависит.

  У человека с нормальным весом редко бывает диабет 2типа. Полные люди болеют в 5 раз чаще, очень полные – в 10–15 раз чаще, чем худые.

Людмила МАРУШКЕВИЧ

 

diabet.by

Для чего колят инсулин при сахарном диабете — Сам себе Доктор

Когда назначают инсулин: прописывают ли при диабете 1 и 2 типа

Полученные результаты анализов на сахар свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови. У любого человека возникает вопрос, что делать в данной ситуации и какие препараты принимать для его уменьшения, когда можно принимать инсулин.

Считается, что инсулин, препарат, который применяется для поддержания нормального уровня сахара, назначается только людям с 1 типом сахарного диабета. Однако в некоторых случаях инсулин может быть назначен и при 2 типе этого заболевания.

Как определить нужен ли человеку инсулин? Среди врачей ходит присказка, что для любого пациента с сахарным диабетом есть свой срок принятия инсулина. В лечении сахарного диабета любого типа главное не упустить момент его назначения. Иногда бывают случаи, что пациент просто умирал, не дождавшись назначения этого препарата.

Рекомендации к назначению инсулина при диабете 2 типа

Основной рекомендацией к назначению инсулина является сбой в работе поджелудочной железы.

Так как это важнейший орган во всех обменных процессах организма, то неполадки в его работе могут привести к серьезным негативным последствиям.

В составе поджелудочной железы присутствуют так называемые β клетки, которые отвечают за выработку природного инсулина. Однако с возрастом, число этих клеток снижается. Согласно медицинской статистике, после постановки диагноза — сахарный диабет 2 типа, больному назначают инсулин в обязательном порядке уже через 7-8 лет.

Причины, влияющие на ухудшение работы поджелудочной железы

    высокий уровень глюкозы, который более 9 ммоль/л; прием больших доз препаратов с содержанием сульфонилмочевины; лечение заболевания альтернативными способами.

Повышенный уровень глюкозы в крови

Содержание сахара более 9 ммоль/л негативно влияет на β клетки поджелудочной железы. Сахар блокирует способность органа самостоятельно вырабатывать инсулин. Такое состояние называется глюкозотоксичность.

Глюкозотоксичность — это выработка инсулина поджелудочной железой в ответ на содержание в крови глюкозы.

Врачи отмечают, что если уровень глюкозы высок на голодный желудок, то после приема пищи он еще значительно повысится. И тогда возможно ситуация, когда выработанного поджелудочной железой инсулина недостаточно для нейтрализации высокого сахара в крови.

В случаях, когда высокий уровень сахара становится постоянным, начинается процесс гибели клеток поджелудочной железы. Инсулина вырабатывается все меньше. Высокий уровень сахара держится, как до еды, так и после нее.

Для того чтобы помочь поджелудочной железе справиться с сахаром и дать возможность восстановить клетки, пациенту может быть назначен инсулин. Доза этого препарата должна быть строго просчитана исходя из индивидуальных особенностей пациента и уровня глюкозы.

Временное назначение инсулина помогает восстановиться поджелудочной железе и начать вырабатывать достаточный уровень инсулина самостоятельно. Отменить введение инсулина можно на основании анализа крови на содержания сахара. Такой анализ можно сделать в любой городской поликлиники.

В современной медицине существует несколько форм инсулина. Это поможет правильно подобрать дозу и периодичность введения его пациенту, как с 1 типом сахарного диабета, так и со вторым. На начальном этапе заболевания больному назначается не более двух инъекций инсулина в день.

Часто пациенты отказываются от инсулиносодержащих препаратов, считая, что их назначают на последней стадии заболевания. Но врачи советую не отказываться от применения инсулина, ведь его инъекции помогут восстановить функции поджелудочной железы. После нормализации уровня сахара, инсулин может быть отменен и пациенту назначены таблетки, поддерживающие уровень сахара на стабильном уровне.

Высокие дозы сульфонилмочевины

Очень часто для восстановления функций β клеток поджелудочной железы используют препараты содержащие сульфонилмочевину. Они стимулируют выработку инсулина поджелудочной железой и способствуют поддержанию сахара на нормальном уровне. К таким препаратам относят:

Данные препараты оказывают хорошее стимулирующее действие на поджелудочною железу. Однако высокие дозы этих препаратов могут привести к обратной реакции.

Без назначения данных лекарств поджелудочная железа смогла бы самостоятельно вырабатывать инсулин на протяжении 10 лет, после назначения препарата — 8 лет, но если применять слишком большие дозы препаратов, то поджелудочная железа сможет производить инсулин всего 5 лет.

Каждый препарат для улучшения работы поджелудочной железы можно использовать не превышая рекомендуемые дозы. В комплексе с правильным питанием, это может способствовать снижению уровня сахара. Главным принципом диеты должно быть употребление минимального количества углеродов, особенно содержащихся в сладостях.

Нестандартные способы лечения сахарного диабета

Иногда у пациентов старшего возраста наблюдается резкое повышение уровня сахара в организме. Ни соблюдение диет, ни прием лекарственных препаратов не могут снизить его уровень. На фоне повышенного уровня сахара может меняться и вес человека. Некоторые люди стремительно набирают вес, а некоторые очень худеют.

При таких признаках заболевания врачу главное распознать причину заболевания и назначить верное решение. В подобных случаях причинами повышения сахара может быть острый панкреатит или аутоимунный диабет, который встречается только у взрослых.

Дополнительными симптомами развития острого панкреатита может быть:

В таком случае пытаться нормализировать уровень сахара при помощи таблеток будет неэффективным. Уровень сахара будет продолжать расти, а это может привести к печальным последствиям, в том числе и смерти.

При остром панкреатите пациенту в обязательном порядке назначают дозу инсулина. Колоть инсулин при таком заболевании нужно пожизненно. Однако это необходимая мера, иначе человек при повышении сахара в организме может умереть.

При наличии у человека аутоимунного диабета назначить правильное лечение может быть несколько сложнее, чем при диабете любого типа, особенно, когда данное заболевание протекает достаточно медленно.

Все дело в том, что в организме человека существуют антитела к β клеткам поджелудочной железы, инсулину и его рецепторам. Их действие направлено на подавление функций клеток органа, такой механизм также характерен для сахарного диабета 1 типа.

Действие аутоимунного диабета и диабета 1 типа достаточно схожи, когда при этих двух видах заболевания происходит отмирание клеток поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина.

Если это диабет 1 типа, функционирование поджелудочной железы может быть нарушено еще в детском возрасте, и уже может быть назначен инсулин, то при аутоимунном диабете разрушение β клеток происходит на протяжении 30-40 лет. Однако результат будет идентичный — пациенту назначают инъекции инсулина.

Сейчас активно ведутся споры среди врачей, о том на какой стадии заболевания нужно назначать инсулин. Многие пациенты пытаются убедить врачей, что инсулин им не нужен и уговаривают начать лечение таблетками. Некоторые врачи также склоняются к мысли, что лечение инсулином нужно начинать как можно позже.

Когда у пациентов есть страх перед инсулином, его можно объяснить. Однако его назначение на более позднем периоде заболевания не всегда обосновано. Своевременное назначение этого препарата помогает за короткий срок привести уровень сахара в норму и после отказаться от его применения на некоторое время.

Каждому пациенту стоит помнить, что врач не назначает инсулин без веских на то оснований. Инъекции инсулина не мешают жить полноценной жизнь и вести активный образ жизни. Иногда чем раньше назначат инсулин пациенту, тем больше шансов у пациента избежать осложнений заболевания.

При каком сахаре назначают, колят инсулин?

Довольно часто можно встретить людей, которые, сдав анализ и обнаружив, что показатели сахара у них несколько завышены, начинают беспокоиться — при каком сахаре колят инсулин? Между тем, именно таким образом вопрос ставить не совсем корректно, поскольку терапия при сахарном диабете мало того, что назначается строго индивидуально и контролируется как самим пациентом, так и его лечащим врачом, так еще и зависит от множества факторов.

Единственной ситуацией, когда решение о введении инсулина может быть принято без дополнительных обследований, а исключительно на основании показателей сахара крови – это ургентное состояние пациента, при котором его повышение может угрожать здоровью или жизни пациента – в этом случае препарат колят, но ограничиваются его разовым введением.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Решение о том, кому следует назначить инъекции инсулина – довольно сложное клинически и требующее большого количества времени. Здесь играет роль не столько сам фактор того, при каком сахаре назначают инсулин, сколько причины, по которым произошло его повышение. Считается, что введение инсулина является неизбежным, если на протяжении длительного периода показатели сахара крови держатся в пределах 12 ммоль/литр и не корректируются таблетками либо строгим соблюдением диеты.

Следует заметить, что инъекции данного препарата назначают не всегда и не только при повышении уровня глюкозы в организме больного сахарным диабетом. Существуют ситуации, когда пациенту проводят не столько лечебную, сколько поддерживающую терапию этим препаратом – т. е.при нормальных клинических показателях глюкозы подбирают в каждом конкретном случае строго индивидуальную дозировку инсулина, призванную сохранить равновесие и удержать существующую болезнь на компенсаторной стадии.

Вот почему ни один врач не ответит пациенту, интересующемуся, при каком сахаре назначают инсулин в уколах, и не скажет конкретную цифру. Самому же диабетику, снимающему показатели при помощи индивидуального глюкометра, крайне не рекомендуется заниматься самолечением, выяснять, при каких показателях нужно менять схему лечения, и уж тем более – самовольно не назначать себе каких-либо медикаментов или увеличения дозы назначенного врачом препарата. Любые вопросы такого характера решает исключительно эндокринолог.

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно.

Источники:

Http://diabethelp. org/kolem/kogda-naznachayut-insulin. html

Http://saharniy-diabet. com/insulin/lechenie-terapiya/pri-kakom-sahare-naznachayut

imedic.club

Для чего спортсмены колят инсулин

Сопоставимость алкоголя с инсулином и занятий бодибилдингом

Как известно, инсулин является уникальным гормоном, который может оказать самую серьезную поддержку человеческому организму при таком заболевании, как сахарный диабет. Однако актуальным остается вопрос о том, как же применяется инсулин в спорте или, допустим, в бодибилдинге? И не менее интересным считают диабетики то, как именно совмещать инсулин и алкоголь и вообще, разрешено ли это?

Об инсулине и алкоголе

Говоря про сочетание таких компонентов, как инсулин и алкоголь следует отметить только одно – это может оказаться достаточно опасным. В то же время, алкоголь может быть действительно вредным лишь в случае его чрезмерного употребления. Если же использование будет находиться в рамках допустимого, то никакого вреда не будет, как и в случае с ячневой кашей. Однако каковы же эти рамки, при которых алкоголь разрешено употреблять при сахарном диабете первого и второго типа?

Среди таких обязательных правил:

  1. в сутки рекомендуется употреблять не более двух стандартных дозировок, имеются в виду 30 грамм какого-либо алкогольного напитка (50 мл водки, 150 — вина, желательного сухого или 350 мл пива). В течение недели подобное соотношение должно составлять один или два раза, не более. В таком случае алкоголь не будет вреден, тем более в сочетании с языком;
  2. инсулин после использования алкоголя должен принимать в значительно меньшем соотношении и только лишь после того, как окажется проконтролировано соотношение глюкозы. Специалисты советуют заняться обеспечением сбалансированного приема пищи, чтобы алкоголь не нанес вред организму;
  3. алкогольные напитки допустимо употреблять исключительно после принятия пищи или во время трапезы, можно употреблять шелковицу. Крайне нежелательно употреблять какие-либо алкогольные напитки перед применением пищи. Это будет залогом отрицательного воздействия, которое окажет алкоголь.

Важно также помнить и про другие не менее важные правила. Например, о том, что недопустимым является употреблять напитки, содержащие спирт в любом количестве после серьезных нагрузок физического плана и применения чернослива. Также это касается значительного перерыва в процессе приема пищи и значительного нервного перенапряжения. В этих случаях алкоголь, однозначно, будет вреден.

Кроме того, очень важно, чтобы представленный гормон после употребления алкоголя внедрялся в организм чрезвычайно аккуратно. Перед этим следует проконтролировать соотношение глюкозы, причем не только днем, но и вечером, перед отходом ко сну. Таким образом, будет понятно, как именно алкоголь действовал на организм диабетика.

Алкогольные напитки, что вполне логично, нежелательно применять в качестве компонента для уменьшения соотношения глюкозы. Этот постулат не должен подвергаться нарушениям никогда.

Также очень важно, чтобы у того, кто столкнулся с сахарным диабетом, при себе всегда находился специальный прибор карманного типа.

Он служит для определения соотношения глюкозы в крови, кроме того, при диабетике всегда должна находиться карточка, на которой обозначено, что этот человек столкнулся с диабетом. Это по-настоящему нужно для того, чтобы те, кто находится рядом в случае криза, не приняли диабетика за того, кто употребил алкоголь.

Об инсулине и спорте

Инсулин, как и белок, нашел самое широкое применение в сфере физической культуры. Использование инсулина в области спорта в качестве допинга объясняется тем, что представленный гормон обладает серьезным анаболическим и анти катаболическим воздействием. Речь идет о:

  • белковом;
  • углеводном;
  • жировом обмене.

Этим же объясняется и то, что инсулин в бодибилдинге более чем применим. В то же время, помимо соотношения инсулина, значительная роль отводится степени чувствительности клеток и тканей человеческого тела к представленному компоненту. Не является секретом, что простая глюкоза, как и белок, не должны быть в наличии в рационе бодибилдера с высокой квалификацией.

Это в особенности важно, потому что многие люди обладают проблемами с обменом инсулина, о чем даже не подозревают. Те культуристы, у которых получилось оказаться в такой категории, имеют значительные трудности в плане достижения рельефности на испещренных углеводами и ненасыщенных жирами диетах. Именно их следует считать фактически базовыми для многих из пребывающих на соревнованиях бодибилдеров.

Сладкие и имеющие крахмал пищевые продукты углеводного типа, которые подобны рису, картошке и макаронными изделиями, наиболее часто провоцируют значительную инсулиновую реакцию. Также время от времени они даст возможность освободиться большему количеству инсулина, чем в состоянии использовать резистентный к этому человек.

Таким образом, инсулин в бодибилдинге должен употребляться в соответствии с определенными правилами, чтобы не спровоцировать развитие определенных, достаточно серьезных проблем.

Употребление инсулина в спортивной жизни может быть более чем обоснованным и достаточно эффективным лишь при осуществлении контроля соотношения сахара в крови, а также в процессе скопления в ней С-пептида. Все это должно не выходить за рамки привычных физиологических норм.

Стоит отметить, что рациональным и обоснованным с физиологической точки зрения следует считать использование лишь лекарственных средств короткого типа воздействия. Одним из наиболее безопасных лекарственных средств с добавлением инсулина следует считать Humulin R, который произведен фирмой Eli Lilly, находящейся в США.

Данный инсулин в бодибилдинге, а также и просто в спорте активно начинает воздействовать и характеризуется самой короткой продолжительностью воздействия. Остальные категории инсулина пребывают в активной фазе на протяжении более продолжительного периода времени и могут более чем неожиданно привести человека (даже самого, казалось бы, здорового) к состоянию гипогликемии.

Если любой спортсмен, в том числе и бодибилдер, делает все рационально и внимательно прислушивается к собственным реакциям на любое лекарственное средство, то возможность формирования каких-либо побочных проявлений достаточно мала. Чрезвычайно важным будет делать определенные перерывы в процессе приема инсулина. Это необходимо для того чтобы организм не успел привыкнуть к специфическому инсулину, а также не снижал в ответ разработку собственного компонента. В этой связи необходимо учитывать, что постоянные и долгосрочные инъекции с течением времени могут спровоцировать полную или частичную атрофию поджелудочной железы. Точно таким же воздействием характеризуется и алкоголь.

Очень важно, чтобы прием данного гормона производился по следующему алгоритму:

  1. два месяца прием;
  2. три или четыре месяц перерыв.

Подобная практика использования лекарственного средства максимально исключает вероятность формирования отрицательных изменений в функционировании и работе поджелудочной железы.

Чем вреден инсулин для здоровья и организма при сахарном диабете?

Инсулин является гормоном, вырабатываемым в поджелудочной железе. Он принимает участие в различных звеньях обмена веществ и отвечает за поддержание энергетического баланса в организме.

При недостатке его производства развивается сахарный диабет 1 типа и, если не начать колоть инсулин, человеку грозит смерть. При диабете 2 типа выработка инсулина может быть нормальной и даже повышенной, а ткани его не воспринимают. В таких случаях инсулин вреден, его введение не показано и даже опасно.

Избыток инсулина в крови способен вызывать развитие так называемого метаболического синдрома – ожирения, повышенное давление, избыток холестерина, жиров и глюкозы в крови. Эти же нарушения могут сопровождать введение инсулина без показаний – например, для роста мышц у спортсменов.

Полезные качества инсулина

Выделение инсулина происходит при попадании глюкозы в кровь, таким образом каждый прием пищи является стимулятором выброса этого гормона.

В норме он обеспечивает доставку питательных веществ в клетки, что дает условия для их существования.

В организме инсулин выполняет ряд функций, обеспечивающих жизнедеятельность. Польза от инсулина в организме проявляется в таких действиях:

  • Снижает уровень глюкозы в крови и усиливает поглощение ее клетками.
  • Увеличивает рост мышечной ткани, стимулируя выработку белка в клетках.
  • Препятствует разрушению мышц.
  • Переносит аминокислоты в мышечную ткань.
  • Ускоряет поступление калия, магния и фосфатов в клетки.
  • Стимулирует синтез гликогена в печени.

Влияние инсулина на обмен жиров

Наиболее изучен вред от инсулина в развитии нарушений жирового обмена. Он приводит к развитию ожирения, при котором вес снижается с большим трудом.

Отложение жира в печени приводит к жировому гепатозу – накоплению жира внутри печеночной клетки с последующим замещением соединительной тканью и развитием печеночной недостаточности. В желчном пузыре формируются холестериновые камни, ведущие к нарушению оттока желчи.

Отложение жира в подкожно – жировой клетчатке формирует особый тип ожирения – преимущественное отложение жира в области живота. Этот вид ожирения отличается низкой чувствительностью к диете.  Под действием инсулина стимулируется продукция кожного жира, на лице расширяются поры, развивается угревая сыпь.

Механизм отрицательного действия в таких случаях реализуется несколькими направлениями:

  • Блокируется фермент- липаза, который расщепляет жир.
  • Инсулин не дает жиру превращаться в энергию, так как способствует сгоранию глюкозы. Жир остается в накопленном виде.
  • В печени под влияние инсулина усиливается синтез жирных кислот, что приводит к отложению жира в печеночных клетках.
  • Под его действием увеличивается проникновение глюкозы внутрь жировых клеток.
  • Инсулин способствует синтезу холестерина и тормозит его распад желчными кислотами.

В результате этих биохимических реакций в крови возрастает содержание жиров высокой плотности, и они откладываются на стенках артерий – развивается атеросклероз. Кроме этого инсулин способствует сужению просвета сосудов, стимулируя рост мышечной ткани в сосудистой стенке. Он также препятствует разрушению тромбов, закупоривающих сосуд.

При атеросклерозе прогрессирует ишемическая болезнь сердца, поражаются ткани мозга с развитием инсультов, возникает артериальная гипертензия, нарушаются функции почек.

 

Последствия повышения инсулина в крови

Инсулин является стимулятором роста тканей, вызывая ускоренное деление клеток. При снижении чувствительности к инсулину повышается риск опухолей молочной железы, при этом одним их факторов риска является сопутствующие нарушения в виде сахарного диабета 2 типа и повышенного содержания жира в крови, а как известно, ожирение и сахарный диабет всегда идут вместе.

Кроме этого инсулин отвечает за удержание магния внутри клеток.  Магний обладает свойством расслаблять сосудистую стенку. При нарушении чувствительности к инсулину, магний начинает выводиться из организма, а натрий наоборот задерживается, что вызывает сужение сосудов.

Доказана роль инсулина в развитии ряда заболеваний, при этом он, не являясь их причиной, создает благоприятные условия для прогрессирования:

  1. Артериальная гипертензия.
  2. Онкологические болезни.
  3. Хронические воспалительные процессы.
  4. Болезнь Альцгеймера.
  5. Близорукость.
  6. Артериальная гипертензия развивается из – за действия инсулина на почки и нервную систему. В норме при действии инсулина происходит расширение сосудов, но в условиях потери чувствительности, активизируется симпатический отдел нервной системы и сосуды сужаются, что приводит к повышенному артериальному давлению.
  7. Инсулин стимулирует выработку факторов воспаления – ферментов, поддерживающих воспалительные процессы и тормозит синтез гормона адипонектина, имеющего противовоспалительное действие.
  8. Имеются исследования, доказывающие роль инсулина в развитии болезни Альцгеймера. Согласно одной из теорий в организме синтезируется особый белок, защищающий клетки головного мозга от отложения амилоидной ткани. Именно это вещество – амилоид, вызывает утрату клетками головного мозга своих функций.

Этот же защитный белок контролирует уровень инсулина в крови. Поэтому при повышении уровня инсулина все силы тратятся на его снижение и мозг остается без защиты.

Высокие концентрации в крови инсулина вызывают удлинение глазного яблока, это снижает возможность нормального фокусирования.

Кроме этого отмечено частое прогрессирование близорукости при сахарном диабете 2 типа и при ожирении.

Как повысить чувствительность тканей к инсулину

Для предотвращения развития метаболического синдрома необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Ограничение в пище продуктов с высоким содержанием холестерина (жирное мясо, субпродукты, сало, фастфуд).
  • Снижение потребления простых углеводов за счет полного исключения сахара из своего рациона.
  • Диета обязательно должна быть сбалансированной, так как выработку инсулина стимулируют не только углеводы, но и белки.
  • Соблюдение режима приема пищи и отсутствие частых перекусов, особенно сладкими продуктами.
  • Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна, так как поздний ужин провоцирует выброс инсулина и вред в виде отложения жира.
  • При повышенной массе тела проведение разгрузочных дней и кратковременного голодания (только под наблюдением врача).
  • Введение в рацион продуктов с достаточным содержанием растительной клетчатки.
  • Обязательная физическая нагрузка в виде ежедневных прогулок или лечебной гимнастики.
  • Введение препаратов инсулина может быть только при отсутствии его выработки – при сахарном диабете 1 типа, во все остальных случаях это приводит к развитию болезней обмена веществ.
  • При инсулинотерапии важен постоянный контроль уровня глюкозы для избегания передозировки.

Существует множество мифов вокруг инсулина — в видео в этой статье они буду успешно опровергнуты.

eda.diabet-lechenie.ru