Как уменьшить дозы инсулина. Как снизить выброс инсулина


Как уменьшить дозы инсулина

Елена, большое спасибо за ссылки. информация интуитивно понятная и ценная, чтобы переосмыслить и перепроверить еще на разы. не могу сказать, что компенсация у меня идеальная. дозу короткого могу немного варьировать в зависимости от ХЕ, получаемых от съеденного. речь о длительной декомпенсации - тоже не могу подтвердить. т.к. скачков выше 10,0 практически не допускаю, хотя наверняка бывают, но оч. редко. . дозу базального препарата уже 25 лет не меняю. нынче на лантусе. убрал 2 ед. делаю сейчас на ночь 22 ед. когда лежу в стационарах - сахара, как правило, идеальные. не выше 7,0-8,0. в основном, норма. последний гликированный гемоглобин 7,4.

я низкоуровневый Диа. под низким уровнем подразумеваю уровень менее 10,0. уровни глюкозы в районе нормы предполагают совсем небольшой интервал до гипы. потому, при некоторых упущениях в вопросах именно короткого или недобора ХЕ под сделанный короткий и некоторой активности в жизни гипы случались ранее.. а кто их не знает?. сейчас, стараюсь гип, по возможности, избегать совсем.

читаю ссылки. для проверок и результатов нужно немного времени. под лантус на ночь - тощаковые результаты всегда хорошие. а вот про колебания при пропусках пока не могу сказать. проверю, отпишу. подтряхивало меня обычно от коротких. или при смене с УК на К или наоборот. ( тут реален передоз, наверняка). после гип, как правило, с небольшим подколом улетов вверх у меня не бывало.

насчет Самоджи... не думаю, что в хронической форме... хотя, если считать гипой всё, что ниже 3,9.... 4,0 - для меня не гипа. т.е. я и раньше при 4,0 чувствовал себя всегда очень бодро. когда идет ниже 3,5 - я чувствовал и всегда шел на перекусы, про эти моменты я и выражался "гипа", включая значение и 3,5. хотя, однозначное гипа для меня - это 2,0 по глюку, когда пора принимать только чистую и быструю глюкозу.

спасибо за советы внимание. буду проверять свой базальный контент. отпишу.

moidiabet.ru

Как снизить инсулин в крови: препараты, диета

Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он участвует в метаболических процессах и активизирует углеводный обмен. Повышенная концентрация инсулина негативно сказывается на здоровье, приводит к гипогликемии и развитию диабета. Поэтому важно знать как снизить уровень инсулина в крови.

Симптомы

Повышенное содержание инсулина в крови отмечается при неправильном рационе, лишнем весе, постоянных стрессах, чрезмерных физических нагрузках. Процесс выработки гормона поджелудочной железы может активизироваться из-за нарушенной работы эндокринной системы, опухолевых процессов, инфекционных заболеваний.

Нормальный уровень инсулина в крови в зависимости от возраста Категория Показатели (мкЕд/мл)
Дети 3–20
Взрослые 3–25
Пожилые 6–35
Беременные 6–27

Гипогликемия может развиваться резко или медленно и постепенно. Симптомы отличаются в зависимости от причин и характера нарушения. Больной испытывает хроническую слабость, усталость, быструю утомляемость. Ощущение перманентного голода может сохраняться от нескольких часов до целых суток. По мере концентрации инсулина в крови появляются одышка, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение даже при малейших физических нагрузках. Со стороны нервной системы отмечаются беспокойство, беспричинная тревога, раздражительность. Раны и ссадины на коже медленно заживают, возникает зуд. Если такое состояние сохраняется долгое время, могут обостриться хронические заболевания.

При резком повышении уровня инсулина возможны потеря сознания и гипогликемический криз.

Лекарственные препараты

Соответствующее лечение может назначить врач-эндокринолог. Выбор терапии зависит от установленной причины нарушения. Снизить инсулин можно с помощью лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение направлено на устранение причины патологического состояния. Чтобы понизить инсулин, назначают препараты, угнетающие выработку гормона. Зачастую принимают средства, которые нормализуют артериальное давление, контролируют аппетит, а также уровень глюкозы и холестерина.

Методы снижения инсулина в крови зависят от причины, вызвавшей повышение содержания гормона.

Иногда требуется прибегнуть к хирургическому вмешательству. К примеру, операция требуется для удаления новообразования – инсулиномы. Если опухоль оказывается злокачественной, пациенту назначают химиотерапию.

Диета

Чтобы понизить и поддерживать нормальный уровень инсулина в крови, важно придерживаться специального рациона: исключить вредные продукты, заменив их полезными. Не ешьте твердую пищу за 3–4 часа до сна. В качестве позднего ужина можно выпить кефир, разведенный с водой в соотношении 1:1. Такая пищевая привычка полезна больным с избыточной массой тела. Основное количество пищи следует усвоить в первой половине дня. Есть нужно 5–6 раз в сутки небольшими порциями.

Принципы диеты для снижения инсулина в крови:

  • разрешены продукты с низким и средним инсулиновым индексом;
  • в меню следует включать много фруктов (яблок, груш, грейпфрутов, апельсинов) и овощей;
  • применяемые молочные продукты должны быть обезжиренными или с низким содержанием жиров;
  • следует принимать суточную дозу витаминов и минералов в натуральном виде или в качестве пищевых добавок;
  • обогащайте рацион злаковыми, семечками и орехами;
  • отдавайте предпочтение нежирной рыбе и мясу птицы, особенно индейке.
Таблица продуктов для составления меню при высоком уровне инсулина Разрешенные продукты Запрещенные
Стручковая фасоль Сахар
Зелень Конфеты
Шпинат Варенье
Щавель Газированные сладкие напитки
Брокколи Соки без мякоти
Салат Пирожные
Брюссельская капуста Алкоголь
Каши из цельных зерен Выпечка и белый хлеб

Для снижения выработки гормона нужно включить в диету крупы с низким гликемическим индексом: гречку, коричневый рис, отруби, пшеницу. Их можно отваривать, запаривать, заливать нежирным кефиром, проращивать.

В рацион можно включать свежие яйца. Однако следует соблюдать осторожность: нельзя употреблять более 1–2 яиц чаще 2–3 раз в неделю.

Овощи и фрукты можно есть в сыром, отварном, тушеном виде.

Рекомендовано обильное питье. Объем потребляемой жидкости зависит от веса. При нормальной массе рекомендуется выпивать 1,5–2 л, при избыточном весе – 2–2,5 л в сутки. Кроме чистой воды разрешены отвар шиповника, зеленый несладкий чай.

Народные средства

Уменьшить инсулин можно и средствами народной медицины. Для приготовления лекарств используются только натуральные ингредиенты.

Эффективно снижает инсулин отвар из кукурузных рыльцев. Залейте 100 г сырья стаканом воды. Доведите до кипения и снимите с огня. Настаивайте отвар 2–3 часа, затем процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки.

Восстанавливает силы организма и нормализует уровень инсулина в крови дрожжевой отвар. Примерно 45 г (3 ст. л.) сухих дрожжей залейте кипятком и настаивайте полчаса. Принимайте после еды.

Чтобы улучшить метаболические процессы, ежедневно выполняйте комплекс физических упражнений. Интенсивность занятий подбирается в зависимости от возраста и общего состояния больного. Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, откажитесь от вредных привычек.

Чтобы предупредить возможные осложнения, нужно контролировать и при необходимости снизить уровень инсулина в крови. Делать это можно с помощью лекарственных препаратов или народных средств. Стойкий результат возможен только в случае корректной диагностики и устранения причин повышенного инсулина.

Оцените статью

bezdiabeta.net

Как понизить выброс инсулина | Косметика Грин Мама

Я искала КАК ПОНИЗИТЬ ВЫБРОС ИНСУЛИНА. НАШЛА! Но, как снизить уровень инсулина для похудения и как стать здоровее?

. Вы можете сочетать аэробные и силовые упражнения, прогулки или другие нагрузки, чтобы быстро понизить уровень инсулина.Инсулин снижает использование жира для получения энергии. . Чтобы понять какие продукты вызывают больший или меньший выброс инсулина следует ознакомиться со статьей про гликемический индекс продуктов питания.В поджелудочной железе находятся специальные клетки, которые отвечают за выработку гормона под названием инсулин и регулируют показатель глюкозы в крови человека.Причины повышенного выброса инсулина. Симптомы повышения инсулина. Способы снижения уровня инсулина. . Врачи обычно рекомендуют кушать рыбу или пить в больших количествах зеленый чай, если уровень инсулина понижен.Многих пациентов интересует один и тот же вопрос относительно того, как понизить инсулин в крови. Инсулин, это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой.а как снизить уровень инсулина?

1. Повышать чувствительность к инсулину. . Как понизить выброс инсулина- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Самый простой способ понизить выброс инсулина и сахар в крови при сахарном диабет - принимать Зенслим Диаб.Низкоуглеводная диета = низкий уровень инсулина = сжигается больше жира, нежели запасается = становишься худым. . А мясо стимулирует выброс инсулина равный таковой у коричневого риса.1. Симптоматические проявления 2. Способы понижения уровня инсулина 3. Принципы лечения.Влияние инсулина на вес. Поджелудочная продуцирует инсулин постоянно, что связано с . Происходит мгновенный выброс инсулина поджелудочной железой – чтобы сгладить резкие скачки и предотвратить гипергликемию.повышенный инсулин,как правило, не сулит ничего хорошего. как понизить инсулин без поедания таблеток ?

излечим ли диабет-2 ?

сегодня в статье обсуждаем метод понижения инсулина.Избыток инсулина в организме – серьезный повод для беспокойства, ведь из-за этого человек начинает плохо себя чувствовать, ухудшается его внешний вид, ускоряется старение.Пониженный и повышенный инсулин в крови – что это значит, каковы их показатели?

. Низкий уровень инсулина наблюдается при сахарном, инсулинозависимом диабете 1 типа.У полных уровень инсулина натощак может составлять около 20 единиц. И для снижения веса, нужно не ограничивать себя в питании, а перестроить его так, чтобы снизить производство инсулина.Как понизить инсулин. Тяжелоатлеты активно используют инсулин, это обусловлено тем, что он выступает в качестве наиболее сильнодействующего анаболика. Как понизить выброс инсулина- 100 ПРОЦЕНТОВ!

Большие порции еды способствуют сильному выбросу инсулина, которые используется только частично, а потом еще длительное время снижает уровень глюкозы, вызывая гипогликемию.Как понизить инсулин. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Этот гормон необходим нашему организму для снабжения всех живых клеток глюкозой, аминокислотами, калием и жирами.Это биологически активное вещество вызывает сужение кровеносных сосудов, перепады давления, выброс из селезенки эритроцитов, а из поджелудочной железы, соответственно . Только врач подскажет, как понизить инсулин в крови правильно.Выброс в кровь излишка инсулина приводит к гипогликемии. . У людей, страдающих сахарным диабетом, может быть повышен инсулин из-за передозировки при инсулинотерапии.В норме выброс инсулина в ответ на еду происходит в 2 фазы:быструю и меую. Быстрый выброс гормона инсулина в виде пика происходит в течение первых 2-5 минут.Как правило, уровень инсулина понижен по утрам, потому что с последнего приема пищи прошло около восьми часов. . Инсулин и стресс. Если есть вещества, которые стимулируют выброс инсулина, значит, есть вещества, которые этот выброс.http://www.greenmama.ru/nid/3387535/http://www.greenmama.ru/nid/3394415/http://www.greenmama.ru/nid/3421488/

www.greenmama.ru