Соматотропин, инсулин, IGF и гормоны щитовидной железы. Соматотропин инсулин


Соматотропин, инсулин, IGF и гормоны щитовидной железы

Как известно борьба, начатая с применением анаболических стероидов в спорте, пока не увенчалась успехом. Но результаты есть, правда проявились они в другом. В ответ, спортсмены ищут другие пути к достижению высоких результатов и находят их в еще более сильных гормональных препаратах, чем те каковыми являются анаболические стероиды.Если взглянуть на проблему с чисто медицинской, а точнее с биохимической и физиологической сторон, то другого и не могло быть. Резкого увеличения мышечной силы, массы и выносливости человек может достичь только, к сожалению, применяя гормоны. Естественные, физиологический и биохимический процессы, гипертрофии мышечного волокна, требуют, кроме всего прочего, и участия гормонов организма. Выработка естественных гормонов организма ограничена, а это значит, что для достижения цели, нужно увеличить содержание их в крови. Как это сделать, знает сейчас каждый. При нынешних спортивных результатах, альтернативы нет. Тупик? Да!

Разрешать применение анаболических стероидов нельзя! Вред здоровью они наносят, это неоспоримо, да и сам спорт не будет привлекательней, особенно с позиции болельщиков. В то же время запрет приносит не меньший вред. Ведь в поиске препаратов, трудно обнаруживаемых при допинг-тестах, приходиться пользоваться еще более опасными, для здоровья препаратами. Более того, получить консультацию врача, в таких условиях трудно, а это значит, что спортсмен сам выбирает, назначает и принимает препараты на свой страх и риск.Анализируя ситуацию в большом спорте, на основе работы со сборной страны по тяжелой атлетике, а также работу со спортсменами, других видов, нельзя не отметить что там, где часты внезапные проверки на допинг, независимыми комиссиями, наблюдается тенденция перехода на употребление таких гормонов как гормоны роста и щитовидной железы, инсулина. При их одновременном приеме эффект усиливается и порой просто потрясающий.Почему? Ответ можно найти в механизме действия этих гормонов. Важнейшим компонентом этого комплекса являются гормоны роста. Соматотропин применялся еще в конце 70-х годов, но считался не эффективным, как мне кажется, по двум причинам. По причине доступности анаболиков, они еще практически не были запрещены, а второе — от него не было немедленного эффекта. Эффект гормонов роста наступает при длительном применении не менее 3-5 месяцев, c 3-4 разовыми инъекциями в неделю. Гормон роста непосредственно оказывает анаболический эффект, но также известны инсулино-подобные факторы роста являющиеся проводниками его биологического действия (IGF-1), которые успешно применяются в спорте, но пока не доступны по цене. Механизм действия ГР, заключается в ускорении транспорта аминокислот и включение их в обмен белков в рибосомах.

При применении ГР усиливается распад жира, а энергия образующаяся при этом используется на анаболические процессы в белковом обмене. Что особенно важно, гормон роста единственный из препаратов, вызывает увеличение количества мышечных волокон (гиперплазия). Он также значительно усиливает эритропоэз, что важно в видах на выносливость уменьшается потребность в эритропоэтине (запрещенный в спорте гормон). При этом, однако, ГР стимулирует выработку антагониста инсулина, другого гормона-глюкагона и повышает активность ферментов разрушающих инсулин.

Вот почему при применении ГР необходимо введение инсулина в небольших дозах (без наблюдения за показателями крови вообще этого не следует делать). Инсулин, в свою очередь, являясь синергистом ГР , сам является сильным анаболиком. Он ускоряет проникновение аминокислот через мембрану клетки и включение их в белок. Но введение ГР угнетает выработку тиреоидных гормонов организма, участвующих в основном обмене. В малых дозах они проявляют и анаболическое действие. Значит, атлет вынужден принимать тироксин или трийодтиронин.Конечно сложность взаимодействия гормонов в организме, требует постоянного наблюдения со стороны врача. Кроме показателей биохимии крови, необходимо контролировать гормональный фон (уровень тестостерона, прогестерона, эстрадиола, инсулина, тироксина). Конечно применение данного комплекса часто дает очень сильный эффект, даже при длительном отсутствии применения анаболических стероидов.

Гормональная регуляция организма настолько сложна, что вмешательство в нее может принести не только положительные, но и отрицательные последствия. Так при применении инсулина, часты гипокликемии, т.е. недостаток калия в крови, а прием трийодтиронина вызывает угнетение вы работки кортизола. Не в этом ли причина столь высокого травматизма, которое я наблюдал, у спортсменов применяющих такие комплексы гормонов. Открытие совсем недавно нового гормона – лептина, регулирующего жировой обмен лишний раз доказывает сложность и неизученность до конца гормональной системы человека. То, что эти препараты практически неуловимы при допинг тестах делают их привлекательными в подготовке особенно в при угрозах частого и неожиданного допинг контроля.

sportpharma.ru

Гормон роста (соматотропин) — Мегаобучалка

Гормон роста синтезируется в гипофизе и является важнейшим гормоном бодибилдинга. Он стимулирует синтез протеина и укрепляет кости, суставы, сухожилия, связки и хрящевую ткань. Попутно соматотропин ускоряет метаболизм жиров и уменьшает использование углеводов во время тренировок. Это приводит к увеличению использования жиров и поддержанию стабильного уровня глюкозы, благодаря чему вы можете тренироваться дольше и эффективнее. Увеличение секреции гормона роста сопровождается множеством благоприятных эффектов, в числе которых ускорение энергетического обмена, повышение концентрации внимания, усиление полового влечения и мужской силы. Долгосрочные эффекты включают в себя повышение аэробной работоспособности и силовых показателей, укрепление волос, разглаживание морщин и улучшение состояния кожи, уменьшение висцерального жира и укрепление костной ткани (в т.ч. на фоне остеопороза).

С возрастом секреция соматотропина резко падает, и некоторым людям приходится принимать препараты гормона роста. Однако повышения секреции соматотропина (не до заоблачных показателей, конечно) можно достичь и иным путем – при помощи тренировок. Для повышения синтеза гормона роста идеально подходит изнурительная, выматывающая анаэробная тренировка. Применяйте ту же стратегию, что и для увеличения продукции тестостерона и нагружайте крупные мышцы.

Как известно, гормон роста усиливает сжигание жиров, усиливает восстановление коллагена, что повышает мышечную силу, крепость сухожилий, связок и костей. Гормон роста также улучшает состояние кожи, уменьшая глубину морщин и быстрее заживляя порезы и ожоги.

Соматотропный гормон специализируется на восстановлении тканей, эффективном использование энергии и снижении активности воспаления.

Человеческий организм устроен таким образом, что обновление всех тканей, клеток и групп мышц происходит ночью, потому что именно ночью активизируют свою деятельность гормон роста (соматотропин). Видимо недаром в детстве нам говорят родители, что когда спишь - растешь. Основным поставщиком энергии для бурной деятельности гормона роста выступают как раз таки жировые клетки. Гормон роста усиливает распад жиров на жирные кислоты, выход жира из своих хранилищ в кровь, и благополучное его сжигание. Не стоит есть углеводы вечером перед сном, особенно простые, так как быстрое насыщение крови глюкозой способно блокировать секрецию гормона роста, а то, что не усвоится, будет откладываться в подкожный жир во время сна.

Где – то около часу ночи наступает пик выработки соматотропина. Чтобы в час ночи организм производил соматотропин, что называется, в полный рост, нужно заснуть не позже полуночи. Иначе он просто не успеет запустить нужный механизм.

Нормальный сон обеспечивает человеку выработку гормона роста, который является самым мощным жиросжигающим гормоном человеческого организма. Не высыпаясь, вы сильно тормозите процесс жиросжигания!

Тироксин

Синтез этого гормона возложен на фолликулярные клетки щитовидной железы, а его главное биологическое предназначение состоит в повышении интенсивности основного обмена и стимуляции всех без исключения метаболических процессов. Именно по этой причине тироксин играет столь заметную роль в борьбе с лишним весом, а выброс гормонов щитовидной железы способствует сжиганию в печах организма дополнительного количества килокалорий. Кроме того, тяжелоатлетам следует взять на заметку, что тироксин принимает непосредственное участие в процессах физического роста и развития.

Во время тренировочной сессии секреция гормонов щитовидной железы увеличивается на 30%, а повышенный уровень тироксина в крови сохраняется в течение пяти часов. Базальный уровень секреции гормона на фоне регулярных занятий спортом также повышается, а максимального эффекта можно добиться при помощи интенсивных, изнурительных тренировок.

Адреналин

Медиатор симпатического отдела вегетативной нервной системы синтезируется клетками мозгового слоя надпочечников, но нас больше интересует его влияние на физиологические процессы. Адреналин отвечает за «крайние меры» и является одним из гормонов стресса: он повышает частоту и интенсивность сердечных сокращений, поднимает артериальное давление и способствует перераспределению кровотока в пользу активно работающих органов, которые должны получать кислород и питательные вещества в первую очередь. Добавим, что адреналин и норадреналин относятся к катехоламинам и синтезируются из аминокислоты тирозин.

Какие прочие эффекты адреналина могут заинтересовать сторонников активного образа жизни? Гормон ускоряет распад гликогена в печени и мышечной ткани и стимулирует использование жировых запасов в качестве дополнительного источника топлива. Также следует взять на заметку, что под действием адреналина избирательно расширяются сосуды и усиливается кровоток в печени и скелетной мускулатуре, что позволяет оперативно снабжать работающие мышцы кислородом и помогает использовать их на все сто процентов во время занятий спортом!

Можем ли мы усилить выброс адреналина? Без проблем, надо лишь поднять до предела интенсивность тренировочного процесса, ведь количество адреналина, секретируемого мозговым слоем надпочечников, прямо пропорционально выраженности тренировочного стресса. Чем сильнее стресс – тем больше адреналина поступает в кровоток.

 

Инсулин

Эндокринный отдел поджелудочной железы представлен панкреатическими островками Лангерганса, бета-клетки которых синтезируют инсулин. Роль этого гормона переоценить невозможно, ведь именно инсулин отвечает за снижение уровня сахара в крови, участвует в метаболизме жирных кислот и указывает аминокислотам прямую дорогу к мышечным клеткам.

Практически все клетки человеческого организма имеют на внешней поверхности клеточных мембран рецепторы к инсулину. Под влиянием инсулина происходит активация других мембранных рецепторов, которые выхватывают из кровотока молекулы глюкозы и направляют их внутрь клеток.

. Инсулин подавляет активность гормона роста.- Повышать чувствительности к инсулину существенно можно после 3-4 силовых занятий в неделю, длящихся по часу каждое. К этим занятиям стоит добавить еще 3-4 аэробных тренинга в неделю по 30 минут каждый. Если вы действительно хотите изменить свою инсулиновую чувствительность аэробные нагрузки нужно давать отдельно от силового тренинга.Дело втом, что антиинсулиновый гормон ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста) вырабатывается в мышцах во время силовых упражнений и, поступая в кровь, останавливает выделение базового инсулина из поджелудочной железы или подавляет выделение инсулина.- Повышать чувствительности к инсулину можно еще с диетой с умеренным потреблением углеводов и большим количеством клетчатки.

Главным стимулятором освобождения инсулина является повышение уровня глюкозы в крови. Дополнительно образование инсулина и его выделение стимулируется во время приёма пищи, причём не только глюкозы или углеводов. Секрецию инсулина усиливают аминокислоты, особенно лейцин и аргинин. В наибольшей степени от инсулина зависит транспорт глюкозы в двух типах тканей: мышечная ткань (миоциты) и жировая ткань (адипоциты) — это т. н. инсулинозависимые ткани. Инсулин — это гормон, который запускается в кровоток бета клетками поджелудочной железы. Инсулин отвечает за хранение энергетических запасов и рост мышечной массы. Еще, инсулин называют самым анаболическим гормоном. После того, как инсулин попадает в кровь, его основная задача — доставка глюкозы (углеводов), аминокислот и жиров в клетки. Основная работа инсулина заключается в поддержании безопасного и стабильного уровня глюкозы в районе 80-100 мг/децилитр. Когда уровень глюкозы в крови становится более 100, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Всегда готовый прийти на помощь, инсулин "отбирает" из крови излишнюю глюкозу, и направляет ее в хранилища, в первую очередь — в мышечные и жировые клетки. Если нутриенты идут главным образом в мышцы — мышцы отвечают ростом, а жира у нас не прибавляется. Если большая часть нутриентов идёт в жировые клетки — мышечная масса не меняется, зато жира становится больше. Инсули́н (от лат. insula — остров) — гормон пептидной природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса Поджелудочной железы. Основное действие инсулина заключается в снижении концентрации глюкозы в крови.Основное влияние инсулина на углеводный обмен связано с усилением транспорта глюкозы через клеточные мембраны, активирует ключевые ферменты гликолиза, стимулирует образование в печени и мышцах из глюкозы гликогена, усиливает синтез жиров и белков. Кроме того, инсулин подавляет активность ферментов, расщепляющих гликоген и жиры. То есть, помимо анаболического действия, инсулин обладает также и антикатаболическим эффектом.

Главным стимулятором освобождения инсулина является повышение уровня глюкозы в крови. Дополнительно образование инсулина и его выделение стимулируется во время приёма пищи, причём не только глюкозы или углеводов. Секрецию инсулина усиливают аминокислоты, особенно лейцин и аргинин, некоторые гормоны гастроэнтеропанкреатической системы, повышение уровня калия или кальция, свободных жирных кислот в плазме крови.Понижается секреция инсулина под влиянием глюкагона.

 

megaobuchalka.ru

Инсулин

Важное место в регуляции процессов роста и прежде всего синтеза белка в различных органах принадлежит инсулину. Этот гормон островкового аппарата поджелудочной железы обладает широким спектром действия на метаболизм и является, в частности, стимулятором белкового синтеза на разных уровнях в мышцах, печени, почках, мягких соединительных тканях. Кроме того, он может при длительном действии стимулировать синтез ДНК и митозы в клетках соединительной ткани, ускоряя вхождение их в S-фазу клеточного цикла. Все эти эффекты гормон способен вызывать у интактных и гипофизэктомированных животных, а также в опытах in vitro. Механизмы и пути действия инсулина на реагирующие клетки в общем сходны с эффектами различных соматомединов или больших концентраций СТГ. Инсулин на первых этапах регулирует по крайней мере две стадии белкового синтеза: ускоряет транспорт аминокислот через мембраны (в мышцах) и стимулирует процессы трансляции в рибосомах, а также синтез рРНК и ряда мРНК в ядре (в мышцах, печени, почках, соединительной ткани). По-видимому, соматомедины и инсулин спо-. собны взаимодействовать в некоторых клетках с одними и теми же рецепторами. Инсулин (и СТГ) усиливает ростовые эффекты ПГF2a на фибробласты . Возможно, инсулин способен оказывать определенное стимулирующее действие и на линейный рост организма. Так, длительное введение больших доз гормона молодым гипофизэктомированным животным вызывает у них некоторую интенсификацию роста эпи-физарных хрящей. Однако этот эффект инсулина значительно слабее, чем эффект СТГ — соматомединов. Вместе с тем стимулирующее влияние СТГ и его посредников на линейный рост и прибавку в массе тела молодых животных может заметно снижаться при нарушении деятельности инсулярного аппарата. Предполагается, что инсулин не только сам усиливает анаболические процессы, но и сяособстаует реализации эффектов СТГ и «соматомединов» на различные периферические ткани. Кроме того, инсулин, как уже отмечалось, может усиливать продукцию СТГ гипофизом, стимулируя секрецию соматолиберина и ослабляя секрецию соматостатина гипоталамусом. СТГ же, в свою очередь, может усиливать секрецию инсулина. В то же время соматостатин гипоталамуса и островкового аппарата — сильный ингибитор секреции СТГ и инсулина.

Гормон роста.

Гормон роста - его еще называют соматотропин, соматотропный гормон или соматропин. Является пептидным гормоном передней доли гипофиза. Гормон роста входит в семейство полипептидных гормонов. Туда также входят плацентарный лактоген и пролактин. Данный гормон был выделен впервые в 1956 году.

У человека после 20 лет выработка гормона роста снижается и каждые 10 лет его количество уменьшается примерно на 15%. Уровень гормона роста одинаковый у мужчин и у женщин. Наибольшее количество гормона роста наблюдается у плода в период внутриутробного развития сроком 4-6 месяцев. В этот период его концентрация в 100 раз превышает содержание гормона у взрослого человека.

В хромосоме 17 в соседних локусах располагаются пять генов гормона роста, которые имеют очень высокую степень гомологии. Ученые считают, что данные гены появились в ходе дупликации так называемого предков ого гена. Из этих генов только два образуют две основные изоформы гормона роста. При этом одна изоформа синтезируется большей частью в гипофизе, другая изоформа синтезируется в клетках синцитиотрофобласта плаценты. В крови человека имеется несколько изоформ, основная изоформа с молекулярной массой 22124 Да содержит 191 аминокислоту.Секреция гормона роста имеет суточные пики. Такие пики наступают как правило каждые 3-5 часов. Самый большой пик секреции гормона роста наступает ночью, когда человек спит, примерно через 2 часа после засыпания.

Пептидные гормоны гипоталамуса, выделяемые его нейросекреторными клетками в портальные вены гипофиза, являются главными регуляторами секреции гормона роста и действуют прямо на соматотропы. Кроме того, на секрецию гормона роста серьезное влияние оказывают физиологические факторы. Так, усиливают секрецию этого гормона сон, физические упражнения, употребление таких аминокислот как аргинин, лизин, орнитин, глутамин. Также на усиление секреции гормона роста влияют гипогликемия, грелин и соматолиберин. Подавляющее воздействие на секрецию гормона роста оказывают гипергликемия, повышенное содержание в плазме крови свободных жирных кислот, глюкокортикоиды, соматостатин, высокий уровень гормона роста, эстрадиол.

Действие гормона роста

Соматотропин в молодом возрасте способствует ускоренному линейному росту в костях. Такое воздействие в первую очередь оказывается на длинные трубчатые кости конечностей. Также гормон роста имеет сильное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливая синтез белка и тормозя его распад. Действие гормона роста снижает уровень отложений подкожного жира, увеличивая интенсивность его сгорания, а также приводит к заметному увеличению соотношения мышечной массы к жировой.

Также установлено, что гормон роста воздействует на регуляцию углеводного обмена, вызывая повышение уровня глюкозы в крови, и входит в группу контринсулярных гормонов, снижает воздействие инсулина на углеводный обмен.

Гормон роста оказывает воздействие на островковые клетки поджелудочной железы, усиливает поглощения кальция костной тканью и обладает иммуностимулирующим эффектом.

Учеными установлено, что многие эффекты гормон роста вызывает непосредственно, но большая часть эффектов вызывается опосредовательно через инсулиноподобные факторы роста (IGF-1), ранее называемым соматомедин C, вырабатываемый в печени под действием гормона роста и стимулирующим рост большинства внутренних органов. Синтезирование дополнительного количества IGF-1 происходит в тканях-мщениях.

Для того, чтобы гормон роста вызывал анаболический эффект необходимо наличие инсулина, что будет способствовать синтезу белка. При отсутствии инсулина анаболическое действие гормона не будет иметь место. Вместе соматотропин и инсулин действуют на синтез белка синергично. Именно с недостаточностью инсулина у детей - диабетиков I типа связывают их слабый рост и замедленное физическое развитие.

Также для того, чтобы гормон роста вызывал анаболический аффект и способствовал сжиганию жира необходимо наличие гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Это объясняет отставание в физическом и линейном развитии у детей с гипогонадизмом и гипотиреозом.

Соматотропин (гормон роста) оказывает воздействие и на головной мозг, осуществляя регуляцию центральной нервной системы. Некоторые исследования показали, что гормон роста может преодолевать гемато-энцефалический барьер и вырабатывается также в гиппокампе. В различных отделах головного и спинного мозга были обнаружены рецепторы гормона роста.

studfiles.net

Инсулин — Сергей Агунович — Sergey Agunovich Все о бодибилдинге. Консультации online, подготовка

Как-то не хотелось писать об инсулине, но уж больно Lil’Fill попросил…5

Инсулин, с одной стороны, достаточно опасный препарат, я сам на нем два раза чуть не отъехал, а с другой стороны, и по пешеходному переходу порой опасно переходить дорогу.

Для того, чтобы понять, зачем и когда применять инсулин, нужно знать, какими основными функциями обладает этот гормон.

Эффекты инсулина:

   1. Обеспечивает снижение концентрации глюкозы в крови путем облегчения проникновения в клетки организма. Благодаря этому под действием инсулина ускоряется синтез гликогена в мышцах и печени, и, увы, усиливается накопление жировой ткани. Инсулину все равно, какие ткани делать проницаемым для глюкозы, мышечные либо жировые. Помимо глюкозы, инсулин понижает содержание жирных кислот в крови, что также способствует накоплению жира.

2. Обеспечивает транспорт аминокислот из кровотока в ткани и стимулирует синтез белков.

Собственно, это тот самый эффект, ради которого большинство спортсменов используют инсулин.

 

Из-за того, что под действием инсулина снижается сахар в крови, собственно и возникает риск при приеме препарата: когда съедено недостаточное количество углеводов, либо дозировка инсулина велика, есть шанс попасть в гипогликемическую кому. Такое состояние случается, когда концентрация сахара в крови падает ниже некой критической величины. Еще же, при длительных периодах гипогликемии вследствие истощения энергетических субстратов в мозге происходит гибель нервных клеток.

 

Гормон роста и инсулин:

Прием инсулина в спорте связан с различными рисками, однако есть ситуации в бодибилдинге, когда прием инсулина необходим для того, чтобы сохранить здоровье. Данная ситуация связана с приемом гормона роста.

Гормон роста в отношении утилизации глюкозы обладает противоположным эффектом – под его действием концентрация глюкозы в крови увеличивается. Увеличение концентрации глюкозы в крови вынуждает поджелудочную железу продуцировать и секретировать инсулин, чтобы снизить концентрацию глюкозы до нормы. И когда дозировки гормона роста велики и применение его имеет долгий период, возникает опасность истощения поджелудочной железы, вследствие чего увеличивается риск возникновения инсулинозависимого диабета.

Чтобы избежать данной ситуации, при применении гормона роста параллельно используется инъекционный инсулин – таким образом он на себя берет 3функцию снижения глюкозы в крови и это предохраняет поджелудочную железу от истощения.

Место инсулина. В межсезонье инсулин применяется во время курса стероидов для усиления анаболического эффекта, и во время паузы между курсами, чтобы уменьшить потерю мышц.

Так же в некоторых олимпийских видах спорта, где важна мышечная выносливость, инсулин применяется накануне старта с последующей углеводной загрузкой для того, чтобы накопить гликоген под завязку. Во время же старта применяются вещи, которые стимулируют расщепление гликогена, что дает огромный энергетический всплеск, позволяющий работать долго и мощно. При помощи данных несложных манипуляций некоторыми моими подопечными были получены отличные результаты на важных стартах. Плюс инсулина еще и в том, что его прием не ловится на допинг контроле.

          Схемы применения инсулина.

Существует много различных схем. Я расскажу о четырех простых схемах использования в межсезонье.

         Прием инсулина после тренировки. Не помню, кто первый ее озвучил в СМИ, то ли Чад Никколс, то ли Крис Ацето, однако эту схему поддерживает Алексей Киреев (доктор Любер)  а это означает что данная схема работает и на нее стоит обратить внимание.  Смысл данной схемы заключен в том, чтобы ускорить восстановительные процессы после тренировки и избежать, насколько это возможно, накопления жира.  Выглядит это все следующим образом: после окончания тренировки делается инъекция короткого или ультракороткого инсулина, после чего сразу выпивается сывороточный протеин либо аминокислоты + простые углеводы. В эту смесь можно так же добавить креатин и глютамин. Спустя час после протеина нужно поесть еще раз уже ту еду, которая у вас по плану.

          Предтренировочный прием инсулина. Милош Сарцев настаивает на том, что более важный прием инсулина — это предтренировочный.  В данном случае инсулин предотвращает мышцы от истощения и пополняет их энергетическими субстратами в ходе тренировки. Эти манипуляции позволяют поднимать большие веса и  тренироваться интенсивно. Данная методика должна использоваться только теми, кто имеет опыт использования инсулина. Сложность данной схемы заключается в подборе дозировки инсулина и количества углеводов, которые нужно съесть перед тренировкой и выпить в течение ее же. У меня получилось попасть в схему наверное раза с пятого. То дозировка была велика, и я ловил небольшую гипогликемию, что срывало тренировку, то недостаточной, из-за чего я не чувствовал плюсов от данной схемы. В общем, это не для тех, кто первый раз использует препарат.План выглядит таким образом: за 1,5 часа до тренировки съедается запланированный прием пищи ( у меня это обычно рис + рыба либо куриное филе), инсулин ставится за минут 30 до тренировки. В течение тренировки выпивается смесь следующего состава:

5-10 г креатина358993a3350b02df223383f7a554b575

15-20г глютамина

1г глюкозы или амилопектина на 1кг веса

0,5г сывороточного протеина на 1кг веса

Все это растворяется в 750мл-1л воды и небольшими порциями выпивается в ходе тренировки.

По окончании тренинга выпивается такой же напиток и спустя час принимается “твердый” прием пищи.

            Ежедневный прием инсулина. Эту схему стоит рассматривать только тем, кто имеет маленький процент жира, потому как в противном случае  вы станете похожи на поросенка нежели на спортсмена.  Схема приема проста: после приемов пищи делается инъекция инсулина, инъекции делаются от 2-х до 4-х раз в день.

           Совместный прием инсулина с гормоном роста. В техническом плане сложная методика, и должна проводиться с использованием глюкометра. В  общих чертах она выглядит так: делается инъекция гормона роста и каждые полчаса делаются измерения глюкозы в крови (перед инъекцией гормона роста нужно так же для контроля промерять глюкозу). Если гормон роста рабочий, то спустя некоторое время он должен вызывать подъем сахара в крови. Вам важно засечь, через какое время происходит подъем сахара и на какую величину он поднимается. Допустим, что повышение произошло спустя час после инъекции. Если вы используете короткий инсулин, то он начинает работать спустя полчаса после инъекции, это означает, что вы должны за полчаса до подъема сахара сделать инъекцию, т.е. создать такую ситуацию, в которой в момент повышения концентрации глюкозы под  действием гормона роста в системе уже начал работать инъекционный инсулин. Дозировки подбирайте плавно, начиная с 4-х единиц. Если 4 единицы достаточно, чтобы сахар опустился до исходного значения, значит остаетесь на данной дозировке, если же нет, то в следующий раз добавьте еще 2 единицы. Обычно 2 ед.инсулина позволяют снизить концентрацию глюкозы на 1ммоль. Несколько дней работы с глюкометром будет достаточно, чтобы понять, сколько и когда вам нужно использовать инсулина.

 

          Подбор дозировок. Т.к. мы имеем дело с потенциально опасным препаратом, дозировки подбираются плавно. Я рекомендую начинать с 4-х единиц,  и если вы не чувствуете легкой гипогликемии, в следующий раз добавьте еще 2 единицы и так до тех пор, пока не будет ощущаться легкое “подтрясывание”. Идеальная ситуация — это когда ваша дозировка на 2-4 единицы меньше той, на которой вы начинаете ощущать гипогликемию. Так что, если вы ощущаете неприятные симптомы, то снизьте дозировку на 2-4 единицы, эта дозировка и будет для вас рабочей.

При приеме инсулина очень важно, чтобы у вас было фиксированное количество углеводов. Если оно будет у вас прыгать то вверх, то вниз, то в первом случае будет риск зажиреть, а во втором — поймать гипогликемию.

 

  2          Виды инсулина. Инсулин в зависимости от продолжительности действия делится на ультракороткий, короткий, длинный и комбинированный. В рассмотренных схемах применяется ультракороткий и короткий инсулин. Разница между ними заключается в скорости включения и продолжительности действия. При выборе производителя я бы советовал обращать внимание исключительно на генно-инженерные человеческие препараты иностранных компаний, которые на рынке существуют давно и умеют делать качественную высокоочищенную продукцию. К таким будут относится Lilly, Novo Nordisk и пр.

Препараты инсулина содержат как правило 100ед. на мл, хотя есть также и те, которые могут содержать 40 ед. на мл. В зависимости от того, с препаратом какой концентрацией вы имеете дело, вам нужно использовать соответствующие шприцы. Если у вас препарат содержит 100 ед. инсулина в 1мл раствора, вам и шприц нужен, в котором градуировка соответствующая. Иначе, имея шприц с градуировкой в 40 ед. на мл, а раствор 100ед. на мл, не сделав перерасчет , недолго и в ящик сыграть.

Будьте аккуратны и благоразумны, особенно при использовании инсулина!

 

www.homoperfectum.com

ГОРМОН РОСТА: Курс на массу №1

Привет, друзья. Сегодня Денис Борисов  решил вам рассказать о том, как обычно опытные атлеты используют гормона роста. На сегодняшний день пожалуй именно ГР является причиной того как выглядят современные профессионалы.  В конце 1980-х гормон роста пришел в профессиональный соревновательный бодибилдинг и именно с тех пор произошли принципиальные изменения в размере мускулатуры у спортсменов. Всем известно, что использование стероидов —  правило для любого атлета высокого уровня. Этим никого сейчас  не удивишь. А вот гормон роста — тема совсем особенная потому что до сих пор этот препарат могут позволить себе единицы в силу его дороговизны.  Добавьте к этому тот факт, что стероиды запрещены законодательством, а гормон роста абсолютно  ЛЕГАЛЕН.  Были бы только деньги. И все  станет совсем интересно.

 

 

 

Я не нашел в интернете подробной информации о применении гормона роста.  А раз так...То решил это исправить!

Почему гормон роста считается «ЭЛИТАРНЫМ» препаратом? На то есть очень много разных причин.  Но основных две:

  1. высокая эффективность
  2. сложное производство

 

Сложное производство и высокий спрос на гормон роста являются причиной его ВЫСОКОЙ  СТОИМОСТИ.  Нужно понимать, что соматотропин используют не только культуристы, а так же и большое множество людей стремящихся выглядеть лучше: его колют старичкам чтоб омолаживались, его колют при задержке роста, его колют чтоб залечивать травмы, его колют звезды Голливуда что выглядеть стройно и сексуально. Такой спрос среди обеспеченных людей + не простой синтез гормона роста приводят к его высокой цене...Что еще больше делает его «Элитарным» препаратом.  К слову тот курс, который я приобрел стоит больше 2.000 зеленых бумажек с изображениями мертвых президентов США.

 Чудеса Гормона Роста

Но люди  никогда бы в жизни не тратили такие большие деньги на курсы гормона роста, если бы он не работал.  Гормон Роста не просто работает. Он умеет делать то, что не может делать никакой другой препарат. Что же это за чудеса? Приведу только ТРИ:

 

  1. ГИПЕРПЛАЗИЯ т.е. увеличение КОЛ-ВА      мышечных клеток.  Иначе говоря      достижения после курса приема гормона роста сохраняются с вами в отличии      от курсов стероидов.  В теории сила      и размер мышц могут расти даже после курса потому что ГИПЕРТРОФИЯ (рост      размера мышечных клеток) переносится на новые мышечные клетки      (ГИПЕРПЛАЗИЯ).  Именно последняя      объясняет феномен «мышечной памяти» профессиональных атлетов,      которые даже полностью бросив заниматься никогда  «не сдуваются» до уровня      обывателя.

 

  1. НАБОР МЫШЦ + СЖИГАНИЕ ЖИРА вполне      реальны с использованием ГР. То, что никогда в жизни не возможно при      натуральном тренинге становится легко достижимо при использовании гормона      роста.

 

  1. МИНИМАЛЬНЫЕ ПОБОЧКИ гормона роста      связанны с тем, что у него не такой механизм действия, как у анаболических      стероидов. Именно поэтому ГР не влияет на продукцию половых гормонов и не      требует (ПКТ) «посткурсового лечения». Более того гормон роста      сам может залечить ваше тело от многих повреждений вызванных возрастом или      травмами.

 

Как видите «плюсы» гормона роста весьма весомы. Именно поэтому несмотря на то, что МОК запретил Гормон Роста в1989 г. его использование не только не сокращается. А еще и увеличивается во всем мире как среди спортсменов, так и среди обычных людей. Красиво жить не запретишь...в общем...

ГОРМОНА РОСТА — общая информация

 

ГОРМОН РОСТА (соматотропин) — один из пептидных гормонов передней доли гипофиза человека который получил такое название из-за своего свойства вызывать рост костей в длину у молодых людей.  Гормон Роста  — это мощное АНАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РОСТ МЫШЦ   + мощное КАТАБОЛИЧЕСКОЕ действие на РАЗРУШЕНИЕ ЖИРА.  Первое происходит за счет усиления синтеза белка двумя способами (про это чуть позже), а второе происходит за счет влияние на липолиз и на  углеводный обмен в организме.

 

Чтоб ЖИР СГОРЕЛ нужно две вещи: расщипление жира в депо (липолиз) и окисление (использование как энергии) расщепленных фрагментов, когда они попадают из крови в печень.  Это что касается ЛИПОЛИЗА.  Теперь по углеводному обмену.

 

Дело в том, что ГР вызывает повышение уровня глюкозы в крови.  В этом плане ГОРМОН РОСТА — АНТОГОНИСТ ИНСУЛИНА!  И поэтому очень сильно влияет на поджелудочную железу, заставляя ее вырабатывать инсулина больше, чем предусмотрено природой.   Почему? ГР-ИНСУЛИН, антогонисты!!!!  Посмотри внимательно на эту запись:

 

  • Чем Ниже Сахар в Крови — тем больше врабатывается ГР
  • Чем Выше Сахар в Крови — тем больше вырабатывается  Инсулина

 

т.е. когда ГР повышает уровень глюкозы (сахара) в крови, это заставляет больше вырабатываться Инсулина для РАВНОВЕСИЯ!   Когда выработка естественна, то это не имеет большого значения. А представь если ты повышаешь концентрацию ГР в десятки раз...да еще на протяжении многих месяцев...   Чтоб «весь этот праздник» УРАВНОВЕСИТЬ твоей поджелудочной придется «трудится на разрыв» истощая свои резервы.  К чему может привести СЛИШКОМ  БОЛЬШАЯ нагрузка в ТЕЧЕНИИ СЛИШКОМ ДОЛГОГО времени? К ПОЛОМКЕ! Поджелудочная железа просто не справится  с выработкой такого большого количества нужного для равновесия инсулина и откажет.  Это называется Сахарный ДИАБЕТ, детка!  И именно поэтому большинство знающих людей при долгих и больших дозах ГР обязательно «помогают» свой поджелудочной — дополнительными инъекциями  инсулина.  Если вы колете 4 ЕД в день  на протяжении 2 недель, то это не критично.  НО если вы колете 10-20 ЕД в день на протяжении 3-4 месяцев...ТО ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!   Обычно достаточно 5 ЕД короткого инсулина пару раз в день перед большими приемами пищи.

Кроме того без достаточного уровня ИНСУЛИНА не проявляется анаболическое действие СОМАТОТРОПИНА.  Эти два гормона антагонисты друг друга в той ситуации, когда речь идет о УГЛЕВОДНОМ  ОБМЕНЕ.    Если же мы говорим о БЕЛКОВОМ ОБМЕНЕ нужном для роста мышц, то ИНСУЛИН и ГОРМОН РОСТА РАБОТАЮТ СИНЕРГИЧНО! Именно поэтому дети больные диабетом плохо растут и отстают в физическом развитии от своих сверстников.  Но об  этих сочетаниях мы поговорим чуть позже.

Теперь по поводу СИНТЕЗА БЕЛКА.  Как я вам сказал, для этого у Гормона Роста есть ДВА основных ПУТИ:

  •  ПРЯМОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ на мышечные      клетки через рецепторы ГР.
  • ВОЗДЕЙСТВИЕ      через ПОСРЕДНИКА — IGF-1 (ИФР-1, Соматомедин С,      Инсулино Подобный Фактор Роста)

 

ИФР-1

Еще в 1970-х была выявлена целая группа «посредников»   между ГР и клетками-мишенями.  Тогда эту группу назвали «соматомедины».  Однако к концу 1980-х стало ясно, что «рабочий» только один — ИФР-1 (все остальные «пустышки»).  ИФР-1 производится ПЕЧЕНЬЮ и в МЫШЕЧНЫХ КЛЕТКАХ под воздействием ГР.   ИФР-1 оказывает ярко выраженное анаболическое действие на ткани-мишени. В особенности на мышцы, кости, хрящи, кожу, нервы, печень и почки. Именно благодаря ИФР-1 происходит большой прирост силы и локальный рост мышц.  А вот уже расщеплять жиры ИФР-1 не умеет.   В этом плане ГР и ИФР-1 совсем не одно и то же.  Хотя большинство эффектов от ГР связанно именно с выработкой ИФР-1, как это не удивительно.

 

 

ЕСТЕСТВЕННАЯ СЕКРЕЦИЯ ГОРМОНА РОСТА

Средняя естественная концентрация соматотропина в  крови мужчин — 1-5 Нг/Мл.  Но секреция гормона роста происходит ПЕРИОДИЧЕСКИ в течении СУТОК (есть несколько пиков каждые 3-5 часов) Ночью, во время сна или после физической нагрузки его количество может «прыгать» до 10-20...иногда 40 Нг/Мл.  Как видите РАЗБРОС естественной выработки ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ.  У одного еще до занятий может быть рука 40-45 см, а у другой этого не достигнет даже после 10 летних походов в тренажерный зал.  Чтоб оценить генетическую предрасположенность к большой выработке Гормона Роста просто посмотрите на руки и стопы парня. У одного они массивные. У другого нет.  Еще до СТАРТА первый имеет все шансы быть победителем.  Чтоб вам было понятно о чем я говорю, сравните размер ладони у Дениса Цепленкова и Павла Воли.  Ноу Комментс...как говорится. Во всем виноваты гены.

 

Что регулирует естественную секрецию гормона роста?

Контролем уровня гормонов в нашем организме занимается преимущественно ГИПОТАЛАМУС.  Так же как и с половыми гормонами именно ОН отслеживает количество соматотропина и НЕОБХОДИМОСТЬ дополнительного его производства для нужд нашего тела.  Для этого у него есть ДВА основных пептидных гормона которые называются: СОМАТОСТАТИН (подавляет производство) и СОМАТОЛИБЕРИН (стимулирует производство ГР). Именно эти гормоны в случаи необходимости попадают в ГИПОФИЗ и заставляют его УВЕЛИЧИВАТЬ или УМЕНЬШАТЬ производство гормона роста соматотропами.

 

Можно ли повлиять на ГИПОТАЛАМУС заставив его изменить количество выработки естественного соматотропина? 

 

Да. Можно.  Есть множество физиологических и фармакологических факторов которые влияют на производство СОМАТОТРОПИНА.    Что это за факторы?

 

СТИМУЛИРУЮТ ГР:

  • СОМАТОЛИБЕРИН      (его  антагонист — СОМАТОСТАТИН)
  • физические      тренировки
  • сон
  • много      белка, и особенно аминокислота аргинин
  • большая      секреция андрогенов
  • гипогликемия      (низкий сахар в крови)
  • ГРЕЛИН (регулирует баланс пиков-спадов      ГР)
  • CJC-1295      ( соматокринин, ГР-Рилизинг-Фактор)      и другие пептиды: GHRP-2 , GHRP-6, GRF (1-29), Ипаморелин, HGH Frag      (176-191) — фрагмент, Баклофен и т.д.

 

С помощью этих способов можно поднять естественную концентрацию  ГР в 3-5 раз, а с помощью  пептидов в 7-15 раз.

ОСОБЕННО ВАЖНЫ для ПРОИЗВОДСТВА СОМАТОТРОПИНА три ГОРМОНА:

  1. СОМАТОСТАТИН, чем его меньше, тем      больше производится гормона роста. Т.е. он подавляет соматотропин.
  2. ГОРМОН РОСТА РЕЛИЗИНГ ФАКТОР      (соматокринин) — усиливает естественную секрецию не нарушая кривую пиков и      спадов. Препараты на его основе: GRF (1-29 —  Серморелин) и CJC-1295 (соматокринин,      именно его я буду использовать вместе с курсом искуственного ГР для лучшей      отдачи).
  3. ГРЕЛИН, нарушает естественную      секрецию ГР: поднимает концентрацию вне зависимости от уровня      естественного СОМАТОСТАТИНА.  Препы      на его основе это: GHRP-6, GHRP-2, Гексарелин и Ипаморелин

 

ПОДАВЛЯЮТ ГР:

  • Много      ГР или ИФР-1 в теле (чем больше в теле, тем меньше организм вырабатывает      натуральных. Так же как и с анаболическими стероидами)
  • СОМАТОСТАТИН      (чем его больше, тем меньше пик ГР)
  • Гипергликимия      (много сахара в крови — меньше ГР, мало сахара в крови — больше ГР)
  • Много      жирных кислот в крови (жирная пища)
  • Эстроген      (повышает уровень жира в теле, понижает уровень ГР в теле)
  • Кортизол      и другие катаболические гормоны

Как я уже говорил, особо большая концентрация естественного гормона роста наблюдается в юном возрасте. Чем человек становится старше, тем меньше вырабатывается естественного гормона роста. Падение это начинается уже после 20 лет и снижается, в среднем, на 14% каждое десятилетие.  Именно поэтому, кстати, в геронтологии очень активно используется гормон роста для омоложения престарелых.  Искусственным способом  возвращается концентрация характерная для молодых.   Но есть тут и обратная зависимость: ЧЕМ МУЖЧИНА СТАРШЕ, ТЕМ ЭФФЕКТИВНЕЕ ДЕЙСТВУЕТ НА НЕГО ГР. Т.е. для достижения прежних анаболических эффектов с возрастом нужно все более меньшие дозировки.

Я сказал МУЖЧИНЫ потому что сила воздействия соматотропина  у мужчин и женщин отличается. На женщин ГР действует в 1.5 раза слабее, чем на  мужчин.  Это нужно учитывать в ходе гормональной терапии.  В этой статье я буду говорить про дозы для мужчин.

 

СЕНЕРГИЯ Гормона Роста с ДРУГИМИ ГОРМОНАМИ

Как мы уже выяснили раньше, для  безопасности работы поджелудчной железы в случае длительных и больших доз гормона роста (более 10 ЕД + более 3 месяцев) желательно использование ИНСУЛИНА.  Это очень скользкая тема, потому что, на мой взгляд ИНСУЛИН — самый опасный препарат в силовых видах спорта из-за вероятности гипогликемической комы и смерти.  Но не сказать про связку Инсулин+ГР я не мог, потому что от этого зависит здоровье конкретного человека.

 

К сожалению Инсулин не единственный препарат который желательно использовать с большими дозировками Гормона роста.  Если вам нужна максимальная эффективность курса, то в него желательно включить:

  • ГОРМОН      РОСТА
  • АНДРОГЕНЫ
  • ИНСУЛИН
  • Т3      (гормоны щитовидной железы)

 

Т3  — Гормоны Щитовидной Железы

 

Больше всего лично меня пугает в этой связке ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Зачем они нужны? Ситуация похожая с инсулином.  Большая концентрация ГР может увеличивать размер щитовидной железы и приводить к угнетению ее работы.  Прием искусственных гормонов щитовидной железы призван ОБЛЕГЧИТЬ нагрузку на систему.  НО где поймать грань необходимости?  Если вы будите получать мало гормона, то ваша система может сломаться. А если будите получать много, то во-первых ваша система нарушится (считай тоже сломается) и вам придется потом всю жизнь глотать искусственные гормоны на постоянной основе, а во-вторых при избыточной дозировке гормоны щитовидной железы действуют не как анаболики, а как катаболики (приведут к потере мышечной массы).

Хочу вас предостеречь, друзья... Все что я сейчас вам рассказываю...Это не для любителей.  Это уже уровень «профессиональной карты» в бодибилдинге.  Это то, что делают те ребята, которых вы видите на «Олимпии» и для них в этом есть смысл: контракты и деньги.  Любителю, как мне кажется, будет достаточно дозировки ДО 10 ЕД гормона роста в день  БЕЗ ИНСУЛИНА и Т3 (гормонов щитовидки)

О.к. Если Я профессионал, сколько гормонов щитовидной железы мне нужно?  Обычно используют 25мКг трийодтиронина (Т3) в день. Половину утром и половину вечером.  Если вы весите больше 100 кг и если ваша доза ГР больше 10 ЕД в течении многих месяцев, то через 2 недели можно увеличить дозу Т3 в два раза ( до 50 мКг в день). Вообще то, если подходить основательно к этому процессу, то нужно отметить, что нужен врач и постоянные анализы гормонального уровня спортсмена.  В таком случае можно снизить все риски до минимума.  Спортивный врач в зависимости от уровня естественных гормонов щитовидной железы может сказать точно нужен ли дополнительный прием или нет. Более того, он может корректировать дозировку в той грани которая максимально безопасно и максимально эффективна.

 

АНДРОГЕНЫ

Для тех, кто не в курсе, АНРОГЕНЫ — это анаболические стероиды.  Доказанным фактом является то, что сочетание ГР с последними увеличивает его эффективность многократно. Есть конечно и курсы «соло» ГР (только один ГР), но все опытные атлеты отмахиваются от этой идеи как «дорогой глупости».

Один из основных эффектов ГР — это ГИПЕРПЛАЗИЯ (увеличение количества мышечных клеток). Но для того, чтоб это было возможно, сначала должна произойти их ГИПЕРТРОФИЯ до максимального размера. Только в условиях такой НЕОБХОДИМОСТИ тело пойдет на такую экономически не выгодную вещь как ГИПЕРПЛАЗИЯ.  Достигнуть максимальной ГИПЕРТРОФИИ мышц  без СТЕРОИДОВ НЕВОЗМОЖНО!  Это мнение большинства физиологов и ВСЕХ спортсменов.  Именно поэтому сочетание    ААС + ГР  даст в десятки раз больше и быстрее, чем ГР соло.

 вывод: Профики ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ НА РОСТ МЫШЦ  ГР применяют в комплексе другой фармакологией НУЖНОЙ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО АНАБОЛИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА:

  • ГР:  От 10-30 ЕД каждый день на протяжении      3-4 месяцев и даже больше
  • ИНСУЛИН: 5-15 ЕД 3-4 раза в день      (перед большими приемами пищи)
  • АНДРОГЕНЫ:  от 500 мг в неделю...и до 2-4.000 мг!!!      в неделю.
  • Г.ЩИТОВИДНОЙ Железы:  25-50 мКг (разбитые на две равные дозы      утром и вечером)

 

Возникает очень много практических вопросов по поводу СОЧЕТАНИЙ ВСЕХ этих ПРЕПАРАТОВ.  Ведь все они влияют друг на друга, а значит можно усилить или ослабить каждый.   Вот эта уже информация очень редкая и дорогая. Знают о ней единицы и предпочитают вслух не распространятся. Мне вспоминается Ронни Колеман, который глядя на список препаратов которые ему показали в Москве, усмехнулся: «Это каменный век!».   Так как же СОЧЕТАЮТ (что перед чем и как колют) все эти гормоны гуру «полифармакологического бодибилдинга»?

 

АДМИНИСТРИРОВАНИЕ ГР

Основная проблема с использованием ГР связанна с тем, что у него КОРОТКИЙ СРОК ПОЛУРАСПАДА (жизни).  А это значит, что для поддержания высокой концентрации его нужно колоть часто.

Многие эффекты ГР проявляются за счет выработки печенью ИФР-1, возможности которой ограниченны (сразу выработать много ИФР-1 сложнее, чем более маленькими дозами на протяжении дня).  Это так же говорит в пользу «дробности» дневной дозировки ГР.

 

В идеале, чем на большее количество «порций» вы разделите дневную дозу ГР, тем ЛУЧШЕ! На практике обычно ДЕЛЯТ на 2-3 ДОЗЫ разнесенные по времени.

 

Когда колоть ГР? Самая популярная рекомендация:

  • дробными      дозами в течении первой половины      дня (вечером большинство не колет, об этом ниже)
  • В      середине или сразу после тренировки.

 

Важно колоть ГР не после еды (когда уровень сахара будет поднят в крови) а до.  Вообще чем ниже уровень сахара в крови, тем лучше будет работать Гормон Роста, потому что это более естественная обстановка для него.  В этом плане лучшим временем для уколов ГР является  УТРО (на пустой желудок...уровень сахара низкий потому что вы всю ночь не ели) и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ (уровень сахара низкий, потому что углеводы сгорели в качестве энергии во время физической активности).

 

К примеру, если  у вас в день 10 ЕД ГР, то можно сделать первую инъекцию (5 ЕД утром, сразу после пробуждения, на тощак),  а вторую иньекцию (5 ЕД через пару часов во время тренировки)

 

Если вы тренируетесь слишком поздно вечером, то можно первый укол сделать рано утром, а второй укол в обед за пол часа-час до еды.

 

Если вы используете ИНСУЛИН вместе с ГР то правило тут такое:  Укол ГОРМОНА РОСТА — ждем 10-30 минут — Укол ИНСУЛИНА!!!  Т.е. инсулин мы колем всегда чуть позже гормона роста.

За сколько до еды колоть ГР? Очень важный вопрос, о котором мало кто задумывается. Дело в том, что  еда — это повышение уровня повышение уровня сахара в крови и выброс инсулина. Это снижает «комфорт» для максимально эффективной работы гормона роста.  Поэтому рекомендация следующая: колоть ГР нужно за 0.5-1 час ДО ЕДЫ в идеале и хотя бы подождать 2 часа ПОСЛЕ ЕДЫ! Тогда эффект будет максимальным.

Можно ли колоть ГР перед сном?  Если вы находитесь в фазе набора МАССЫ, то чаще всего НЕЛЬЗЯ!  Если  в фазе сушки, то можно! Объясняю.  Во-первых ночью происходит максимальный естественный выброс ГР. А во-вторых, ГР хорошо работает при низком уровне сахара в крови.  Если вы находитесь на низкоуглеводной диете, то ваш уровень сахара в крови будет низкий и ГР будет работать (вы будите еще суше и жестче), если же вы кушаете много углеводов на массе, то эффект ГР будет существенно снижен.

Можно ли колоть ГР ночью? Если вы встанете посредине ночи и сделает укол ГР, то это должно хорошо работать потому что уровень сахара будет снижен.  Особенно хорошо это должно работать в фазе сушки. Но и на массе эффект будет хороший.

 

Куда колоть ГР (в какие места)?  Чаще всего рекомендуют колоть ГР подкожно в районе живота  для того чтоб сжигать локально жир в этом месте.  Лично я никогда не колю ГР подкожно. Я  колол его ВНУТРИМЫШЕЧНО потому что это ускоряет его действие .  Самые мои любимые места для инъекций любых водных растворов  — это ДЕЛЬТЫ и ТРИЦЕПСЫ.  Инсулиновый шприц под углом 45-90 градусов очень легко входит в мышцы в этих местах и без всяких видимых усилий.

 

Как я почувствую что ГР работает? Основным показателем в начале является задержка воды и «резиновые руки».  Лицо может заплыть в том случае, когда вы используете сразу большие дозировки. Ну а что касается рук...это называется «тунелька» (регидность суставов)  т.е. ваши пальцы и костяшки ощущаются как чужие. Впрочем большинство, кто колют до 10 ЕД в день не чувствуют этого. Напротив возрастают тренировочные веса, перестают болеть старые травмы, человек становится более «сухим» (горит жир). Все это говорит о том, что ГР работает.

 

ПРИМЕР СХЕМЫ ПРИЕМА ГР

 

Хорошо. Раз уж я начал раскрывать рунету такие уникальные секреты администрирования ГР, то было бы логично рассказать про оптимальную схему профессионального приема ГР и прочих гормонов.   Давайте пофантазируем. Представим, что перед нами очень опытный атлет. Чемпион мира по любителям и он захотел с помощью ГР перейти в профессионалы. Как бы могла выглядеть его схема прима ГР?

 

Допустим наш атлет ограбил банк и обзавелся 200 банками по 10ЕД гормона роста. Как ему лучше составить прием всего этого богатства?

 

Для «ОТМОРОЖЕННЫХ» на всю ГОЛОВУ:

 

  • 4.00 НОЧЬ — подьем и укол 5 ЕД ГР
  • Сон
  • 8.00 УТРО — укол 5 ЕД ГР
  • 8.30.  укол 5-10 i.u. КОРОТКОГО ИНСУЛИНА  перед обильной едой
  • 10.30.  укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА  (обильная еда)
  • 13.00. -14.00  ТРЕНИРОВКА. В середине тр-ки укол 5 ЕД ГР
  • 14.10.  укол 5-10 i.u ИНСУЛИНА  и прием гейнера + аминокислоты
  • 15.00 Прием Пищи
  • 15.30-17.00 Сон
  • 17.00. укол  5 ЕД ГР
  • 18.00 укол  5-10 i.u ИНСУЛИНА  и обильный прием пищи
  • 21.00 Прием пищи (мало углеводов, много белка)
  • 23.30. Прием только белка + аминокислоты
  • Сон

 

Это то, как живет профессиональный бодибилдер, друзья. А теперь хорошенько подумает: а нужны ли вам мышцы такой ценой? Добавьте к этому тот факт, что 20 ЕД ГР в день, это за три месяца почти 200 банок по 10 ЕД... Просто посчитайте сколько это денег. А ведь я не писал про всю остальную химию.

(на пустой желудок), а вторую половину (5ЕД) в середине или после тренировки.

 

Как все это хранить?  В холодильнике. Разводить нужно в день использования. Для этого нужно купить в аптеке специальную водичку для разведения порошковых растворов. Процедура очень простая.  Набрать воду в инсулиновый шприц и выпустить ее во флакон с порошком гормона роста. Затем легкими покачиваниями добиться полного растворения этого порошка в воде (сильно болтать не нужно).  После этого нужно набрать образовавшийся раствор в этот же инсулиновый шприц и сделать себе укол подкожно или внутримышечно. Если вы использовали только часть раствора, то оставшееся нужно поставить в холодильник до следующего укола.

 

 

Денис Борисов

www.fit4life.ru

Гормон роста Соматотропин [LifeBio.wiki]

Фармакологическая группа: Аналог соматотропного гормона; Рекомбинантный соматотропный гормон. Фармакологическое действие: Рекомбинантный гормон роста, идентичный по составу и эффектам гипофизарному гормону роста человека. Стимулирует рост скелета и увеличение массы тела; стимулирует транспорт аминокислот в клетку, ускоряя внутриклеточный синтез белка и проявляя тем самым анаболическое действие. Вызывает задержку в организме азота, минеральных солей (кальция, фосфора, натрия) и жидкости. Повышает содержание глюкозы в крови.Воздействие на рецепторы:Рецептор гормона роста; рецептор эпидермального фактора роста.

Описание

Как следует из названия, человеческий гормон роста (human growth hormon, HGH) является важным медиатором процесса роста человека. Этот гормон эндогенно вырабатывается передней долей гипофиза, и на особенно высоком уровне присутствует в организме ребенка. Эффекты стимуляции роста гормона роста очень широки, и могут быть подразделены на три отдельных области: кости, скелетные мышцы и внутренние органы. Гормон также поддерживает белковый, углеводный, липидный и минеральный обмены, а также может стимулировать рост соединительных тканей. Хотя человеческий гормон роста имеет жизненно важное значение в раннем периоде жизни человека, он также производится в организме человека в течение всей взрослой жизни. Уровни и биологическая роль гормона роста снижаются с возрастом, однако гормон продолжает поддерживать обмен веществ, рост и сохранение мышечной ткани и снижать уровень жировой ткани на протяжении всей жизни. Соматропин - фармацевтический человеческий гормон роста, который был синтезирован с использованием технологии рекомбинантной ДНК. Соматропин (рекомбинаторный человеческий гормон роста, рчГР) биологически эквивалентен гормону роста человека (чГР) гипофизарного происхождения.Соматропин является синтетической формой человеческого гормона роста (чГР). В действительности, это вариативный эндогенный белок чГР, содержащий ту же последовательность из 191 Аминокислоты, но с добавлением дополнительной [[аминокислоты|аминокислоты]], метионина. По этой причине Соматропин обычно называют метионин-гормоном роста человека. Соматропин считается терапевтическим эквивалентом гормона роста гипофизарного происхождения. Как ГРЧ препарат ГРЧ, Соматропин ценится бодибилдерами и атлетами за его способность способствовать потере жира и росту мышечной и соединительной тканей. Хотя Соматропин считается эквивалентом человеческого гормона роста, он не является естественным белком для организма человека. В процессе лечения может увеличиться вероятность развития антител к гормону роста.Антитела связываются с молекулой гормона роста, препятствуя ее способности связываться рецепторами и проявлять свою активность. В одном из клинических исследований, у двух из троих детей, получавших Соматропин в течение одного года, в организме были обнаружены антитела к гормону роста. В подобном исследовании применения Соматропина в течение одного года, только у 1 из 7 пациентов было отмечено наличие в сыворотке антител к гормону роста. Важно отметить, что в обоих исследованиях реакции антител не были особо сильны, и, казалось, не существенно уменьшали терапевтическую эффективность препаратов. Уменьшение активности наблюдалось у очень небольшого количества (менее 1%) пациентов, принимавших Соматропин.В медицинских целях соматотропин используется для лечения ряда различных заболеваний, в первую очередь - гипофизарного нанизма (карликовости), заболевания, при котором линейный рост сдерживается из-за недостаточной эндогенной выработки гормона роста. Препарат часто дают пациентам в детском возрасте, и хотя он и не способен в полной мере исправить дефект, он может существенно увеличить линейный рост до его остановки в подростковом возрасте. Соматропин также широко используется в случаях дефицита гормона роста во взрослом возрасте, обычно связанным с раком гипофиза или его лечением. Он также может быть предписан здоровым людям, обеспокоенным проблемой старения. Соматропин поддерживает близкий к периоду молодости уровень гормона роста в организме, что объясняет омолаживающий эффект препарата. Хотя такое использование и не поддерживается с медицинской точки зрения, применение соматотропина с этой целью весьма популярно в Северной Америке, Южной Америке и Европе. Кроме того, соматропин используется для борьбы с потерей мышечной массы, связанной с ВИЧ-инфекциями или другими заболеваниями, и может быть предписан для лечения ряда других болезненных состояний, включая ожоги, синдром короткой кишки и синдром Прадера-Вилли.Инъекции Соматропина могут вводиться как подкожно, так и внутримышечно. В ходе клинических исследований были определены фармакокинетические свойства соматотропина при обоих методах использования. При подкожных инъекциях соматотропин имеет аналогичный, но умеренно более высокий уровень биодоступности (75% против 63%).Также очень близки были скорости метаболизма препарата при обоих методах применения, а период его полураспада составлял около 3,8 часов после подкожного и 4,9 часов после внутримышечного введения. Базовый уровень гормонов, как правило, достигается между 12 и 18 часами после инъекции, медленнее при внутримышечном введении. Однако с учетом задержки прироста уровней IGF-1, которые могут оставаться повышенными в течение 24 часов после инъекции ГР, метаболическая активность человеческого гормона роста будет превышать его фактический уровень в организме. Хотя при обоих способах использования абсорбция препарата является приемлемой, ежедневное подкожное введение в целом рассматривается как более предпочтительный метод использования соматотропина.Конкретный анализ активности соматропина демонстрирует нам гормон с набором разнообразных эффектов. В скелетных мышцах он действует как анаболик, увеличивая размер и количество клеток (эти процессы называются соответственно гипертрофия и гиперплазия). Гормон также влияет на рост всех органов тела, за исключением глаз и мозга. Соматропин влияет на диабетогенный углеводный метаболизм, то есть вызывает увеличение уровня сахара в крови (процесс, обычно связанный с сахарным диабетом). Чрезмерное применение соматропина в течение долгого времени может вызвать развитие диабета 2-го типа (инсулинорезистентность). Гормон также поддерживает триглицеридный гидролиз в жировой ткани и может уменьшать запас жировых отложений. Одновременно с этим, как правило, снижается уровень холестерина в сыворотке крови. Препарат также вызывает снижение уровня калия, фосфора и натрия, и может вызвать снижение уровней гормона щитовидной железы трийодтиронина (T3). Последнее фактически означает снижение обмена веществ, связанного с Т3, и может уменьшить эффективность лечения соматотропином.Гормон роста оказывает на организм прямое и косвенное воздействие. Прямое воздействие выражается тем, что белок чГР прикрепляется к рецепторам мышц, костей и жировой ткани, отправляя сообщения о необходимости поддерживать анаболизм и липолиз (сжигание жира). Гормон роста также напрямую увеличивает синтез глюкозы (глюконеогенез) в печени, и вызывает резистентность к инсулину, блокируя егоактивность в клетках-мишенях. Косвенные эффекты гормона роста в значительной степени опосредованы IGF-1 (инсулиноподобным фактором роста), который образуется в печени и практически всех других тканях в ответ на воздействие гормона роста. IGF-1 также действует как анаболик в мышцах и костях, увеличивая активность гормона роста. IGF-1, однако, может оказывать антагонистические эффекты по отношению к гормону роста. Они включают в себя увеличение липогенеза (сохранение запасов жира), увеличение потребления глюкозы и снижение глюконеогенеза.Синергетические и антагонистические эффекты этих двух гормонов в совокупности характеризуют чГР. Кроме того, чГР также влияет на поддержку липолиза, увеличение уровней глюкозы в сыворотке, а также снижает чувствительность к инсулину.Использование Соматропина в бодибилдинге и легкой атлетике для увеличения производительности спортсменов считается спорным вопросом. Сомнения вызывают точная потенциальная польза, которую может обеспечивать это вещество.Хотя в исследованиях ВИЧ-положительных пациентов поддерживались потенциально сильные анаболические и антикатаболические свойства гормона, до сих пор не было проведено исследований, демонстрирующих подобные эффекты у здоровых взрослых и спортсменов. В 1980-х годах в кругу бодибилдеров появилось большое количество мифов о гормоне роста, которые, возможно, были вызваны высокой стоимостью препарата и его названием («гормон роста»). Это вещество считалось самым мощным анаболиком, который только можно было приобрести. Сегодня рекомбинантный гормон роста человека является гораздо более доступным веществом. Большинство опытных пользователей сейчас, как правило, соглашаются с тем, что основным свойством соматотропина является сжигание жира. Препарат может поддерживать мышечный рост, увеличение силы и вызывать повышение спортивной производительности, однако результаты при его приеме, как правило, менее выражены, чем при приеме анаболических/андрогенных стероидов. Продвинутым спортсменам или культуристам соматропин, однако, может помочь в развитии мышц тела и увеличении производительности, больше, чем это могло бы быть возможно только с использованием стероидов.

История

Первый гормон роста человека, предназначенный для медицинского использования, был извлечен из экстрактов гипофиза человеческого происхождения. Такие препараты обычно называются кадаверными (трупными) препаратами гормона роста. Из каждого трупа может быть извлечено приблизительно 1 мг ГРЧ (дозирование 1 раз в день).Первое успешное лечение человеческим кадаверным ГР датировано 1958 годом. Вскоре после этого эти лекарственные средства были представлены на рынок, и продавались в США до 1985 года.FDA запретило их продажу в этом году, после того, как было доказано, что их применение может быть связано с развитием болезни Крейтцфельдта-Якоба (БКЯ), высокодегенеративного и в конечном итоге фатального заболевания мозга. Болезнь может передаваться от одного человека к другому при исключительных обстоятельствах (обычно при переливании крови или имплантации органа), и, скорее всего, инициируется извлечением чГР из инфицированных трупов. БКЯ имеет очень медленный инкубационный период и заболевание было диагностировано после 4-30 лет лечения кадаверным гормоном роста. По оценкам 2004 года, по меньшей мере 26 пациентов, принимавших кадаверный ГР в Соединенных Штатах, страдали этим заболеванием. Общая заболеваемость, таким образом, составила менее 1%, поскольку известно, что данный препарат принимало приблизительно 6000 пациентов.В 1985 году FDA одобрило первый синтетический препарат человеческого гормона роста. Он является первым доступным синтетическим препаратом гормона роста в мире, производящимся при помощи процесса, называемого Inclusion Body Technology. Эта технология включает в себя вставку ДНК, кодирующего белок ЧГР, в бактерии кишечной палочки (E.coli), которые собирают и синтезируют чистый белок. В результате синтеза производится чистый гормон без биологических загрязнений, что устраняет возможность передачи БКЯ. Одобренный препарат получил название somatrem (Protropin), и был основан на производственной технологии, разработанной компанией Genentech в 1979 году. Somatrem разработали вовремя, так как трупный ГР был изъят с рынка в этом же году. Этот гормон фактически является немного отличным от чГР белка, однако отображает биологические свойства природного гормона. Protropin изначально был весьма успешным синтетическим продуктом ГР. К 1987 году, однако, Kabi Vitrum (Швеция) опубликовала методы производства чистого синтетического соматотропина с точной аминокислотной последовательностью эндогенного гормона роста. Было также обнаружено, что неестественная структура Somatrem вызывает гораздо более высокий процент реакций на антитела у больных, что может уменьшить эффективность препарата. Соматропин рассматривается как более надежный препарат, и препарат сохраняет за собой лидерство продаж ГРЧ по всему миру.

Как поставляется

Соматропин чаще всего поставляется в многодозовых флаконах, содержащих белый лиофилизированный порошок, который перед использованием требуется растворить в стерильной или бактериостатической воде. Дозировка на один флакон может варьироваться от 1 мг до 24 или более мг. Соматропин также доступен в виде предварительно смешанного раствора (Nutropin AQ), который является биологическим эквивалентом растворимого соматропина.

Хранение

Не замораживать. до и после восстановления требуется охлаждение (от 2 ° до 8 °С (от35 ° до 46 ° F)).

Структурные характеристики

Соматропин является человеческим белком гормона роста, изготовленным по технологии рекомбинантной ДНК. Он имеет 191 аминокислотный остаток, и молекулярный вес 22,125 дальтон. Он идентичен по структуре гормону роста человека гипофизарного происхождения.

Побочные эффекты (общие)

Наиболее частыми побочными реакциями на соматропин являются: боли в суставах, головная боль, симптомы гриппа, периферические отеки (задержка воды) и боли в спине, усиленный рост невуса (родинок и родимых пятен), гинекомастия и панкреатит. Менее распространенные побочные реакции включают воспаление слизистых оболочек носа (ринит), головокружение, инфекции верхних респираторных путей, бронхиты, покалывание или онемение на коже, пониженную чувствительность к прикосновениям, общие отеки, тошноту, боль в костях, кистевой туннельный синдром, боли в груди, депрессию, гинекомастию, гипотиреоз и бессонницу.Злоупотребление соматотропином может привести к диабету, акромегалии (развитию видимых утолщений костей, особенно ног, лба, рук, челюстей и локтей) и увеличению внутренних органов. В связи с влиянием на рост клеток, препарат нельзя использовать пациентам, страдающим активным или повторяющимся раком.

Побочные эффекты (нарушение толерантности к глюкозе)

Соматропин может снижать чувствительность к инсулину и вызывать повышение уровня сахара в крови. Это может наблюдаться у пациентов, ранее страдающих сахарным диабетом или имеющим нарушения толерантности к глюкозе.

Побочные эффекты (в местах инъекций)

Подкожное введение соматропина может вызывать покраснения, зуд или вздутие на месте инъекции. Также может быть спровоцировано локализованное уменьшение жировой ткани, что может усугубляться повторным введением инъекций в то же место.

Соматропин: инструкция по применению

Соматропин предназначен для подкожного или внутримышечного введения. Один миллиграмм соматропина эквивалентен примерно 3 Международным Единицам (3 МЕ). При использовании для лечения дефицита гормона роста у взрослых, препарат обычно применяется в дозировке от 0,05 мг/кг в день до 0,01 мг/кг в день. Это соответствует примерно от 1 МЕ до 3 МЕ в день для человека с весом примерно 180-220 фунтов. Дозировка для долгосрочного применения устанавливается после рассмотрения уровней IGF-1 у пациента и клинической реакции.При использовании в спорте, соматотропин, как правило, вводят в дозах между 1 и 6 МЕ в день (2-4 МЕ является наиболее общей дозой). Препарат обычно принимают аналогичным образом, как и анаболические/андрогенные стероиды, в течение 6-24 недель.Пик действия ГР и период метаболизма до IGF-1 составляет 2-3 часа при подкожном введении.Анаболические эффекты препарата менее заметны, чем липолитические (сжигание жира) эффекты, и обычно для их проявления требуется больше времени и более высокие дозы.Чтобы вызвать более сильную реакцию, в сочетании с соматропином обычно используются другие препараты. Особенно часто используются препараты для щитовидной железы (обычно T3), учитывая действие соматропина на щитовидную железу, и могут значительно повысить потерю жира во время терапии. Инсулин также часто используется совместно с соматропином. Помимо противодействия некоторым эффектам, которые соматропин оказывает на толерантность к глюкозе, инсулин может увеличить чувствительность рецепторов к IGF-1 и снизить уровень IGF-связывающего белка-1, что способствует большей активности IGF-1 (сам гормон роста также снижает уровни связывания белка IGF). Также совместно с соматропином обычно принимают анаболические/андрогенные стероиды, чтобы максимизировать потенциальные эффекты наращивания мышц. Анаболические стероиды могут также дополнительно увеличивать уровни свободного IGF-1 с помощью снижения связывания белков IGF. Следует отметить, что с большой осторожностью следует применять соматропин совместно с препаратами щитовидной железы и/или инсулином, учитывая, что эти препараты являются особенно сильными и имеют потенциально серьезные или угрожающие жизни побочные эффекты.

Наличие

Соматропин производится различными фармацевтическими компаниями, и продается практически во всех развитых странах мира. Наиболее известными торговыми марками являются: Serostim (Serono), Saizen (Serono), Humatrope (Eli Lilly), Нордитропин (Novo Nodisk), Omnitrope (Sandoz), а также Генотропин (Pharmacia).Продукция соматропина имеет большое количество подделок. Многие подделки очень близки к оригиналу, и могут быть обнаружены как среди нелегальных, так и среди легальных каналов распространения. Некоторую контрафактную продукцию гормона роста производят, просто переклеивая наклейки на флаконы с ХГЧ (хорионическим гонадотропином), который имеет большое визуальное сходство с соматропином. Для того, чтобы определить наличие ХГЧ в упаковке ГРЧ, используется домашний тест на беременность. Этот тест обнаруживает уровень ХГЧ в моче. Через несколько дней после начала применения соматропина пользователю следует использовать инъекцию препарата в дозе 3-4 МЕ до сна. После пробуждения необходимо использовать тест на беременность, и положительный результат покажет, была ли использована поддельная продукция ХГЧ. Порошок во флаконе соматропина должен представлять собой твердый (лиофилизированный) диск. Не приобретайте препарат, содержащий рассыпчатое вещество.

Доступность гормона роста

Соматотропин (Соматропин, Гормон роста человека, HGH, Somatropin) один из главных гормонов играющих ключевую роль в построении тканей в организме. Он отвечает за множество функций и процессов в организме, придает энергичность, ускоряет метаболизм, сжигает жир, стимулирует мышечный и костный рост. Соматропин доступен в США под торговым наименованием Protropin от компании Roche. В Европе и большинстве стран мира подавляющее большинство препаратов гормона роста являются исправленной 191-аминокислотной последовательностью Соматропина. В большинстве европейских стран (в т.ч. в России) гормон роста (Соматропин) отпускается из аптек только по рецепту врача.

:Tags

Читать еще: Бримонидин , Золофт (Сертралин) , Ламивудин , Опунция , Флудрокортизон ,

гормон-роста-соматотропин.txt · Последние изменения: 2015/09/25 17:53 (внешнее изменение)

lifebio.wiki

Возможно ли развитие диабета при использовании соматотропина и инсулина?

То, что у вас нет диабета просто отлично, но ни кто из людей не застрахован от его развития. Сегодня в мире от диабета страдает большое количество людей, а основной причиной его появления является неправильно организованное питание. Однако возможно и другая причина – генетика. Но если вы питаетесь правильно, то даже при генетической предрасположенности к диабету риск развития заболевания минимален. Одним из катализаторов развития болезни может стать эндогенный соматотропин, который сегодня активно используется в культуризме.

Соматотропин и диабет

Сейчас каждый спортсмен знает о соматотропине, и только его высокая стоимость в сравнении с ААС сдерживает любителей от применения препарат. Однако вы должны помнить, что ГР способен вызвать диабет, и профессионалам этот факт хорошо известен. Именно это и следует считать наиболее опасным побочным явлением от применения гормона роста.

Если прочитать об остальных возможных побочках, то они также могут проявиться. Однако мы уверены, что опасаться в первую очередь следует именно сахарного диабета. Страдающие этим заболеванием люди вынуждены постоянно вводить инсулин и при этом все системы организма медленно разрушаются. Диабет негативно сказывается на работе всех органов.Сейчас мы говорим о заболевании первого типа, при котором из-за гибели особых клеточных структур организм не способен синтезировать инсулин самостоятельно. Если вы еще не поняли, какое отношение имеет соматотропин к инсулину, то мы объясним. Для поддержания в организме состояния равновесия, у каждого гормона есть свой антагонист. Применительно к тестостерону это эстрадиол, а для соматотропина – инсулин.

Говоря иначе, если вы увеличивается концентрацию гормона роста путем введения синтетического вещества, то необходимо вводить и экзогенный инсулин. В противном случае нагрузка на поджелудочную железу резко увеличивается и это становится причиной гибели тех клеток, о которых мы упоминали выше. Когда это происходит, то начинает развиваться диабет.

Чтобы этого избежать, про-билдеры используют соматотропин в сочетании с инсулином, чтобы поддерживать необходимый баланс. Помните, что после инъекции ГР концентрация сахара в крови всегда повышается и поджелудочной железе необходимо активно работать, чтобы ускорить производство инсулина.

Благодаря этому гормону концентрация сахара поддерживается на постоянном уровне. Когда вы съели конфетку, то уровень сахара быстро повышается и благодаря выбросу инсулина все возвращается к норме. Представьте, какую нагрузку испытывает поджелудочная железа, если вы ежедневно вводите синтетический ГР. Таким образом, если на курсе соматотропина уровень сахара поднялся выше отметки в 5.3 ммоль/литр, то необходимо вводить инсулин из расчета пять единиц и добавить к ним еще 1 ЕД препарата за каждые лишний ммоль выше указанного уровня.

Приведем пример и будем считать, что после инъекции гормона роста концентрация сахара в организме достигла семи ммоль на литр. В этом случае необходимо ввести 7 ЕД инсулина (5 ЕД + 2 ЕД за лишние ммоль). Думаем, что с этим все понятно, так как математика здесь очень простая.

Методы измерения уровня сахара в крови

Здесь все очень просто и вам необходимо приобрести специальный девайс – глюкометр. С помощью специальной иголочки прокалывается палец, и капля крови помещается в устройство. Спустя несколько секунд вы получите результат. Благодаря глюкометру вы может отслеживать реакцию организма на различные виды углеводов.

Если у вас нарушен метаболизм, то рекомендуем брать с собой на занятие глюкометр. Вы наверняка знаете, что под воздействием физических нагрузок концентрация сахара в крови падает. Для человека, страдающего диабетом, это может стать причиной смерти.

Что такое диабет?

Это заболевание может быть двух типов и при первом в обязательном порядке необходимо вводить инсулин, а при втором просто снижается чувствительность тканей к этому гормону. Диабет первого типа характеризуется тем, что организм не синтезирует естественный гормон.

Второй тип встречается гораздо чаще, но люди даже могут не подозревать о наличии заболевания. Организм производит инсулин, но клеточные структуры тканей на него плохо отзываются и сахар слабо проникает в клетки. Чтобы устранить это, необходимо принимать специальные препараты в таблетках.

Отметим основные симптомы диабета:

  • Снижение работоспособности и чувство постоянной слабости.
  • Наблюдается сильная жажда и чувство сухости во рту.
  • Частое мочеиспускание и наличие запаха ацетона изо рта  и от мочи.

Заметим, что при первом типе заболевания все эти симптомы проявляются более активно.

Как использовать инсулин во время курса соматотропина?

Всего существует три вида препаратов экзогенного соматотропина:

  • Пролонгированный (длинный) – вступает в работу спустя 1.5 часа с момента введения. Общее время работы составляет 24 часа.
  • Короткий – вступает в работу через полчаса и воздействует на организм около 8 часов.
  • Ультракороткий – минут через 5-10 после введения начинает работать. Общее время работы составляет от 3 до 5 часов.

Атлетам, не страдающих диабетом, необходимо использовать только ультракороткий инсулин, так как он способен в короткие сроки снизить концентрацию сахара после применения ГР. напомним, что во время тренинга уровень сахара падает, и вы должны следить за этим показателем, чтобы избежать серьезных неприятностей.

Вот несколько рекомендаций по организации тренировочного процесса при наличии диабета:

  • Если у вас был диагностирован диабет, то при вас всегда должны быть простые углеводы, скажем, конфета или кусок сахара.
  • Изменения в программу тренинга необходимо вносить постепенно и отслеживать при этом уровень сахара в крови.
  • Старайтесь измерять концентрацию сахара до старта, во время и после тренинга.
  • Рекомендуем проводить тренировки в первой половине дня, так как в это время метаболические реакции протекают активнее.
  • Употреблять пищу и вводить инсулин необходимо за полтора или два часа до старта тренинга.
  • Если вы хотите использовать ААС при этом заболевании, то необходимо проявить максимальную осторожность, так как стероиды способны воздействовать не только на уровень сахара, но и инсулиновую чувствительность.

В заключение скажем пару слов о том, как проверить качество соматотропина с помощью глюкометра. Собственно все очень просто, ведь ГР должен повысить уровень сахара и если после инъекции этого не происходит, то препарат является фейковым.

Добавить рейтинг

olympic-lifting.ru


Смотрите также