Сахарный диабет: симптомы у мужчин, лечение, питание при болезни. Диета сахарного диабета у мужчин


Диета сахарного диабета у мужчин

На сегодняшний день многие специалисты утверждают, что сахарный диабет приобрел эпидемический характер, все чаще данное заболевание диагностируют не только у пожилых, но и у более молодых людей, чей возраст не достиг еще 30 лет. Причина сахарного диабета у пожилых людей может быть вызвана или ожирением, или нарушением обмена веществ, которое вызывается постоянным поеданием мучных изделий, фаст-фудов, выпечки и т.д. Врачей особенно беспокоит именно тот факт, что уровень знаний о СД среди жителей страны крайне низок: чуть более половины всех больных порой даже не подозревают о своем заболевании.

Проявления СД

Первые признаки сахарного диабета могут быть выявлены у детей, мужчин и женщин. Как же отличить первые признаки диабета от каких-либо других заболеваний? Можно ли по первым признакам сахарного диабета определить тип? Определить, скорее нельзя, чем можно.

Первые признаки проявляются в разной форме и в любом возрасте. Вовремя распознать и начать лечение можно, зная признаки СД. На сегодняшний день в медицине существует всего лишь два типа: 1 и 2.

И, хотя, множество причин типов диабета разные, но признаки проявляются, как правило, одинаково и, связаны они с повышением уровня сахара в крови. Имеются некоторые различия в скорости проявления сахарного диабета, но, основные симптомы одни и те же.

  • Сахарный диабет 1 типа, как правило, проявляется резко и остро, и очень быстро переходит в состояние кетоацидоза, что в конечном итоге может привести к коме.
  • Сахарный диабет 2 типа, как правило, протекает бессимптомно. Когда при таком типе происходит нехватка гормона инсулина, то признаки диабета становятся наиболее выраженными, что заставляет обратиться человека за помощью в медицинское учреждение. Однако, к данному моменту, уже успели развиться сосудистые осложнения, которые в результате могут стать необратимыми.

Режим питания

Пациенты, больные сахарным диабетом, нуждаются в соблюдение диеты, именно поэтому, диета должна быть не только разнообразной, но и вкусной. Правильно соблюденная калорийность питания обязательно должна способствовать снижению веса. Ограничение поступления в организм веществ приводит к тому, что запасы, которые законсервированы в виде жировой ткани, начинают расходоваться, происходит некое “сжигание” жира, после чего, человек начинает худеть. Необходимое количество калорий в пище напрямую зависит от веса, характера работы и употребляемых лекарственных препаратов. Диета для мужчин в обязательном порядке должна быть согласована с вашим лечащим врачом. Во многих случаях рекомендуется снижать суточное потребление килокалорий 1000 ккал для девушек и женщин, 1600 ккал для парней и мужчин.

Диабет и вредные привычки

Пациентам, у которых диагностировали сахарный диабет, необходимо ограничить употребление спиртных напитков, т.к. они могут являться дополнительным источником калорий (особенно это касается людей, чей вес находится за отметкой нормального). При приеме инсулина, прием алкоголя может негативно сказываться на организме человека и вызвать гипогликемическое состояние (слишком большое снижение сахара).

Что касаемо подсластителей, то употреблять следует только те, что не содержат калорий. В их перечень входят такие вещества как: аспартам и сахарин. В качестве подсластителя использовать фруктозу не рекомендуется. Она практически не повышает уровень сахара в крови у мужчин, чем та же сахароза или крахмал, но, при этом вредно влияет на уровень холестерина и повышает аппетит. У мужчин диета сахарного диабета должна состоять из фруктов (не очень сладких) и овощей. Это именно те продукты, которые содержат фруктозу в своем первоначальном виде.

Следующая группа подсластителей – кислит, сорбит и изомальт. У них, как правило, очень низкий индекс, именно поэтому, в организм женщин и мужчин поступает намного меньше калорий, чем при поедании обычного сахара. Для таких подсластителей характерен побочный эффект в виде диареи (поноса). На сегодняшний день научно не доказано, что такие подсластители, включенные в диету, никак не способствует нормализации уровня сахара в крови. Как показывает практика, что продукты, которые делаются для больных СД, включают в себя фруктозу, сорбит и ксилит. Именно поэтому диета должна состоять именно из таких продуктов.

Что можно кушать, а что — нет?

Диета для мужчин способствует снижению веса, но, для этого она должна полностью исключать высококалорийные продукты, которые значительно повышают уровень сахара в крови. В список таких продуктов входят:

  • Масло;
  • Сметана;
  • Маргарин;
  • Мясо;
  • Сосиски;
  • Сало;
  • Жирный творог;
  • Семечки;
  • Орехи.

А также продукты, которые имеют сахороповышающее воздействие:

  • Сахар;
  • Шоколад;
  • Мед;
  • Различные сухофрукты;
  • Варенье;
  • Квас.

Диета для мужчин должна включать в себя много продуктов, которые богаты клетчаткой и водой, а также некоторые виды мяса и молочные продукты питания. Без каких-либо ограничений можно потреблять овощи, кроме картофеля (а также некоторые виды овощей и фруктов).

Диета для женщин и мужчин, страдающих СД, ничем не отличается от диеты по снижению веса.

Советуем так же посмотреть:
  • Влияние диабета на половую функцию мужчины
  • Сахарный диабет у мужчин — чем он опасен?
  • Как правильно питаться при диабете?
  • Какие причины способствуют появлению такого коварного заболевания, как диабет?
  • doctordiabet.ru

    симптомы у мужчин, лечение, питание при болезни — журнал "Рутвет"

    Оглавление:

    1. Сахарный диабет: симптомы, признаки у мужчин на раннем этапе развития болезни
    2. Сахарный диабет: симптомы у мужчин, норма сахара в крови
    3. Сахарный диабет: лечение у мужчин
    4. Лечение сахарного диабета народными средствами – травами

    Обычно диабет у мужчин проявляется из-за генетической предрасположенности. Также это заболевание активизируется при ожирении, нерациональном питании, наличии сердечно-сосудистых болезней и инфекций. Диуретики, глюкокортикоиды, гипотензивные средства, регулярные стрессы и хронические заболевания также могут стать причиной диабета.

    Сахарный диабет: симптомы, признаки у мужчин на раннем этапе развития болезни

    Обычно первые этапы развития диабетической болезни не проявляются специфическими симптомами. Иногда появляются различного рода недомогания, которые воспринимаются мужчинами за простуду или усталость.

    Когда объемы глюкозы значительно повышаются, развиваются первичная симптоматика патологии, которая выражается:

    • в прибавке или потере веса;
    • в повышении аппетита;
    • в появлении зудящих ощущений в области паха;
    • в активной утомляемости;
    • в регулярном сонливом состоянии;
    • в наличии повышенного отделения пота.

    При дальнейшем развитии патологии у мужчин начинает страдать половая и репродуктивная система. У больного снижается сексуальное влечение, снижается потенция, а также происходит преждевременная эякуляция. Также развивающиеся дальнейшие симптомы отличаются друг от друга в зависимости от типа болезни. 

    Сахарный диабет: симптомы у мужчин, норма сахара в крови

    Диабетическое заболевание 1 типа подразумевает каждодневное введение инсулина, из-за того, что поджелудочная железа его не вырабатывает. Если не делать инъекции, у больного может развиться кома, а также возможен летальный исход.

    2 тип этой болезни не подразумевает введение инсулина. Больному следует лишь контролировать свой рацион, вести правильный образ жизни, пить медикаменты, назначенные врачом.

    Болезнь 1 типа характеризуется следующей симптоматикой:

    • наличие кожного зуда;
    • появлением ощущения сильнейшей жажды;
    • появлением частого мочеиспускания;
    • вес начинает активно снижаться;
    • появляется сильная усталость, утомляемость, сонливость;
    • сильно снижается работоспособность.

    Сахарный диабет второго типа обычно не проявляется особыми симптомами. Зачастую эта патология обнаруживается при сдаче анализа крови. В этом случае в результатах будет показан повышенный объем глюкозы.

    Если заболевание развивалось долго, то у мужчины начинают плохо заживать повреждения кожи, понижается острота зрения, начинают выпадать волосы, человек часто испытывает жажду. 

    Нормальные значения в исследованиях крови

    Диабет диагностируется при сдаче анализа крови. У преимущественного большинства людей пожилого возраста обнаруживается повышенный объем сахара в крови. Нормальным значением объема сахара в крови у мужчин, достигших возраста 50 лет, при сдаче анализа на пустой желудок 4.5 – 5.4 единицы. Если анализ был сдан спустя пару часов после питья сахарной жидкости, то в норме будут показатель, равный 6.1 ммоль/л. Преддиабетическое положение диагностируется, если сахар составляет 6.8-7.7 единицы, а диабетическая патология – более 7.6 ммоль/л. 

    По достижению возраста, превышающего 60 лет, норма сахара в крови у мужчин составляет 5.5-6.0 ммоль/л при сдаче биоматериала на пустой желудок. Через 60 минут после еды – 6.1-7.6 единиц. После 5 часов – 4.3-6.1У молодых людей норма сахара при сдаче биоматериала натощак равна 3.6-5.0 единиц.

    В этом видео можно узнать подробнее о нормах сахара в крови.

    Сахарный диабет: лечение у мужчин

    Чтобы четко контролировать процесс развития диабета у мужчин, заболевание должно быть диагностировано как можно раньше. Основные лечебные меры диабетического заболевания направлены на регулярный контроль объемов сахара в крови, коррекции излишней массы тела, соблюдение диеты, следование здоровому образу жизни. При этом больной должен регулярно подвергаться умеренным физическим нагрузкам. Диабет 1 типа лечится путем ежедневного введения инсулина, а 2 типа – с помощью принятия медикаментозных препаратов, которые способны привести уровень сахара в норму. 

    Если для лечения проводилась инсулинотерапия, обычно у мужчин возвращается половая активность. При этом заболевании каждый человек мужского пола должен помнить, что ему строго запрещено принимать препараты, стимулирующие потенцию. 

    Инсулинотерапия и медикаментозное лечение назначается больному на всю жизнь. Также диабетик должен соблюдать назначенную диету. 

    Лечение сахарного диабета народными средствами – травами

    Разработано несколько народных рецептов, которые помогают контролировать диабетическую болезнь. 

    1. На ранних стадиях болезни можно принимать травяной отвар. Для него понадобится 50 грамм травы малого василисника, 25 грамм черничных листьев, 50 грамм околоплодников фасоли и по 25 грамм цветков и корней одуванчика смешать между собой. Из полученной смеси требуется взять пару ложек, а потом залить их стаканом чистой воды. Травы ставятся на тихий огонь и варятся под накрытой крышкой на протяжении получаса. Полученный отвар настаивается 10 минут, а потом процеживается. Мужчинам следует принимать 2 стакана этого отвара трижды в сутки перед приемом пищи. 
    2. Для приготовления другого отвара следует в равных долях смешать корень одуванчика, березовые листья, корень валерианы, шалфейный лист, крапивный лист, черничный лист, плоды можжевельника, траву трехцветной фиалки, траву кошачьего когтя. Из полученной смеси берется 2 обеденные ложки, которые заливаются на ночь половиной литра воды. Утром настой доводится до кипения на тихом огне. Отвар пьют по стакану дважды в день за треть часа до приема пищи. Такое лечение должно длиться месяц.

    Стоит учесть, что полностью вылечить диабет невозможно, но, чтобы блокировать его активное развитие, следует обратиться к врачу, который на основе полученных данных анализов назначен необходимое лечение. Также если есть желание проводить терапию народными методами, требуется предварительно о каждом из них проконсультироваться с врачом. 

    Симптомы сахарного диабета  2 типа у женщин: как не пропустить болезнь?!

    Питание ребенка-диабетика: основные принципы правильного меню.

    В этом видео можно узнать о последствиях сахарного диабета у мужчин, а также о том, почему так важно не запустить болезнь и всегда советовать рекомендациям врачей. Остались вопросы или пожелания?! Обязательно оставляйте их в комментариях к статье!

    www.rutvet.ru

    питание на неделю по дням у мужчин и женщин

    Аспекты оздоровительного питания

    Диета при сахарном диабете 2 типа направлена на улучшение самочувствия пациента. Главными ее задачами врачи называют:

    • Минимизацию поступления в организм «легких» углеводов, которые вызывают скачки гликемии и прогрессирование заболевания.
    • Нормализацию массы тела.
    • Насыщение организма витаминами и минералами для стабилизации метаболизма.

    Особенностью развития диабета 2 типа доктора называют его связь с ожирением. Поэтому диетологи при подборе рациона для конкретного больного учитывают его вес, скорость обменных реакций в организме и пищевые привычки.

    Помимо особенностей питания при диабете 2-го типа, врачи выделяют принципы, на которых базируется оздоровление:

    • Уменьшение количества простых углеводов в потребляемой пище. Под запрет традиционно попадают кондитерские изделия, сладости, шоколад.
    • Частые трапезы, но небольшими порциями. Оптимальным считается 5-6-разовый режим питания. За счет снижения количества употребляемой за один прием пищи пациент уменьшает нагрузку на органы ЖКТ.
    • Выбор свежих продуктов.
    • Термическая обработка продуктов предусматривает их варку, запекание или тушение. Питаться жареными и копчеными блюдами пациентам с диабетом 2 типа вредно.
    • Применение сахарозаменителей. При сильном желании больного человека ощутить сладкий вкус диетологи предлагают воспользоваться стевией, ксилитом, сорбитом и другими аналогами традиционного продукта.
    • Снижение калорийности рациона. Пациент учитывает энергетическую ценность всех потребляемых продуктов для уменьшения суточного количества килокалорий.

    Клинически было доказано, что с помощью одного только лечебного питания при сахарном диабете 2 типа в 40–50% случаев удается достичь снижения концентрации сахара в сыворотке крови до нормального уровня. Пациенты могут уменьшить дозировку потребляемых лекарств.

    Особенности рациона

    Диетическое питание при сахарном диабете 2 типа базируется на модификации ежедневного рациона пациента. Он исключает из меню запрещенные продукты и увеличивает количество рекомендованной еды. За счет этого происходит стабилизация гликемии и уменьшение веса тела.

    Для создания низкокалорийных, полезных блюд и борьбы с диабетом врачи рекомендуют использовать следующие группы продуктов:

    • Постные виды мяса. Преимущество больные отдают крольчатине, курице, индейке, молодой говядине. Кожа птицы богата холестерином и жирами, поэтому во время готовки ее удаляют.
    • Кисломолочные продукты. Главное при диабете – низкий процент жирности. В ежедневном меню пациентов должны присутствовать кефир, йогурты, ряженка, творог.
    • Овощи и несладкие фрукты. Правильное питание при сахарном диабете предусматривает увеличение количества приемов пищи в течение дня. Дары садов и огородов содержат витамины, минералы, клетчатку, которая стимулирует работу кишечника.
    • Постные виды рыбы. Главная ценность продукта – содержание полиненасыщенных жирных кислот, снижающих риск развития сердечно-сосудистых осложнений диабета. Максимальное количество липидов присутствует в морских сортах рыбы.
    • Выпечка, хлеб из муки второго сорта или отрубей. Пациенты, страдающие от диабета 2 типа, употребляют эти продукты в ограниченных количествах.
    • Крупы. Врачи рекомендуют регулярно использовать овсянку, гречневую кашу. Стоит избегать блюд из манной и рисовой круп.

    Диета при диабете 2 типа используется для стабилизации уровня глюкозы. Врачи выделяют продукты, которые негативно сказываются на углеводном обмене и вызывают скачки концентрации сахара в сыворотке:

    • Все виды сладостей, при изготовлении которых применяют традиционный сахар.
    • Макаронные изделия. Наиболее опасными для пациентов с диабетом 2 типа врачи называют спагетти из мягких сортов пшеницы.
    • Хлебобулочные изделия из муки высшего и первого сортов.
    • Манная и рисовая крупы.
    • Консервированная кукуруза.
    • Баранина, свинина.
    • Сладкие виды фруктов – бананы, арбузы, финики. Доктора не рекомендуют больным с диабетом употреблять сушеные плоды.
    • Парное молоко, сыры с процентом жирности более 9%.
    • Острые специи.
    • Алкоголь.

    Запоминание указанных выше особенностей рациона является важным аспектом успешного лечения для диабетиков 2 типа. Предварительно стоит проконсультироваться у врача.

    Недельное меню

    Раздельное питание – дополнительный принцип диеты при диабете 2 типа, который пациентам не всегда удается соблюдать. Его суть заключается в употреблении за 1 прием продуктов только одного вида. Белки не комбинируют с углеводами, жирами, крахмал – с сахаром и тому подобное.

    Для удобства больных, которые только начинают осваиваться с правилами лечебного питания, ниже представлена таблица, демонстрирующая примерное меню на неделю при диабете 2 типа. Вариант рациона на 7 дней:

    Трапеза

    Набор блюд

    Понедельник

    Завтрак

    Гречневая крупа с добавлением небольшого количества масла, чай.

    Ланч

    Салат из свежих овощей.

    Обед

    Борщ без добавления мяса, запеченная в духовке рыба.

    Полдник

    Один банан.

    Ужин

    Овощное рагу с добавлением отварной говядины.

    Вторник

    Завтрак

    Овсянка с добавлением свежих ягод.

    Ланч

    Фруктовый салат.

    Обед

    Свекольник, гороховое пюре со 100 г отварной говядины.

    Полдник

    Обезжиренный йогурт.

    Ужин

    Тушеная капуста со 150 г рыбы, запеченной в духовке.

    Среда

    Завтрак

    Паровой омлет.

    Ланч

    150 г ягод на выбор.

    Обед

    Вегетарианские щи, чечевичное рагу с говядиной.

    Полдник

    Овощной салат.

    Ужин

    2 вареных яйца, ломтик ржаного хлеба.

    Четверг

    Завтрак

    Смесь проросших зерен пшеницы с йогуртом и стаканом кефира.

    Ланч

    Греческий салат.

    Обед

    Грибной суп. Овощное рагу с индейкой на гриле.

    Полдник

    Два яблока.

    Ужин

    Отварная куриная грудка с баклажанами и кабачками, приготовленными на гриле.

    Пятница

    Завтрак

    Морковное суфле, стакан кефира.

    Ланч

    Ломтик отрубного хлеба с вымоченной селедкой.

    Обед

    Гороховое пюре с кубиками куриной грудинки, приготовленной на растительном масле.

    Полдник

    Диабетический десерт.

    Ужин

    Говяжий стейк с тушеной капустой.

    Суббота

    Завтрак

    Паровой омлет и 100 г отварной курятины.

    Ланч

    Банан или грейпфрут.

    Обед

    Макароны в томатном соусе с куриной отбивной без кляра.

    Полдник

    50–70 г крекеров с минеральной водой.

    Ужин

    Творожная запеканка с ягодами и фруктами.

    Воскресенье

    Завтрак

    Любая каша, за исключением манной и рисовой, со стаканом кефира.

    Ланч

    100 г свежих ягод.

    Обед

    Борщ, 150 г индейки или крольчатины на гриле с тушеной капустой.

    Полдник

    Стакан кефира и 2 очищенных огурца.

    Ужин

    200 г запеченной в духовке рыбы с отварными овощами.

    Указанное меню на неделю по дням для пациентов с диабетом 2 типа корректируется в зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений пациента.

    Диеты для похудения

    Лечение сахарного диабета 2 типа диетой – простой и доступный метод стабилизации углеводного обмена, который работает эффективнее на ранних этапах заболевания. В основе развития проблемы лежит резистентность тканей к воздействию инсулина.

    Второй тип диабета прогрессирует на фоне ожирения и метаболических нарушений в организме. Коррекция веса тела в сторону его уменьшения – задача пациента. Диетологи предлагают использовать для снижения массы стол № 9 по Певзнеру.

    Рацион, согласно режиму, предусматривает следующие моменты:

    • Уменьшение общей калорийности. В среднем суточное количество энергии не превышает 2200 ккал. Такая калорийность обеспечивает организм необходимым числом молекул АТФ, но не способствует отложению жировой ткани.
    • Большое количество овощей в рационе. Независимо от степени сахарного диабета, врачи рекомендуют есть их каждый день.
    • Употребление пищи с низким гликемическим индексом. Этот показатель демонстрирует скорость поступления углеводов в кровь. Рацион для похудения составляется из продуктов, которые слабо влияют на гликемию и не вызывают ожирения.

    Диетологи дополнительно акцентируют внимание на исключении из меню полуфабрикатов, фастфуда, газированных напитков и алкоголя. Меню на неделю при диабете, указанное выше, используют как базовый рацион для похудения.

    При желании калорийность указанных блюд снижают за счет уменьшения порций. Подобная практика не приветствуется врачами из-за перестройки организма на экономный режим работы. На фоне уменьшения количества потребляемой пищи меняется липидный обмен.

    Организм компенсаторно откладывает энергию про запас в виде жировой прослойки. Диетологи рекомендуют кушать достаточно, но не переедать. Из-за стола нужно вставать с ощущением неполного насыщения.

    Популярные диеты для похудения не относятся к числу лечебных рационов при диабете второго типа. Соответствующие варианты питания предусматривают односторонний отказ от определенного вида продуктов.

    На организм пациента, печень и почки приходится нагрузка, которая в условиях гипергликемии усугубляет симптоматику заболевания. Поэтому пациентам перед похудением стоит консультироваться с врачами.

    Гендерные особенности питания

    Иногда пациенты интересуются, существует ли разница в протекании сахарного диабета у мужчин и женщин. Механизмы развития заболевания не отличаются, но от гипергликемии на 20–30% чаще страдают представительницы слабого пола.

    Причиной таких нюансов врачи называют циклические гормональные колебания и склонность к набору избыточного веса. Диета при сахарном диабете второго типа у больных обоих полов практически одинакова.

    Мужчинам врачи рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

    • Ограничение употребления алкоголя.
    • Снижение количества жареной и жирной еды, полуфабрикатов, снеков.
    • Увеличение количества овощей в рационе.

    Мужчины традиционно страдают от атеросклероза. На фоне диабета, вызванного инсулинорезистентностью, риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в два раза.

    Женщинам рекомендовано:

    • Полностью исключить из рациона сладкое, кроме диабетических десертов, изготовленных с применением сахарозаменителей.
    • Питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.

    Указанные аспекты индивидуальны для каждого пациента. Врачи не выделяют кардинальных различий между диетой при сахарном диабете 2 типа у мужчин и женщин, главное – стабилизация гликемии и минимизация рисков развития осложнений.

    Рецепты при диабете

    Диабетическая диета при инсулинорезистентности предусматривает приготовление больными блюд с низким содержанием простых углеводов и жиров. Ниже перечислены разновидности готовых блюд, полезных при гипергликемии.

    Борщ c грибами

    Вариант супа, обеспечивающего больного энергией. Ингредиенты для приготовления:

    • 0,5 л второго бульона из грибов;
    • 1 помидор;
    • по 1 штуке моркови, лука и свеклы;
    • 20–40 г сушеных грибов;
    • 1-2 картофелины;
    • специи – по вкусу.

    Готовится блюдо следующим образом:

    1. Грибы вымачивают в воде 15 минут. Отцеживают и заливают снова на два часа, до набухания.
    2. Варят до готовности.
    3. Отвар сливают в отдельную емкость и в ней уже готовят блюдо. Добавляют овощи.
    4. За 15 минут до конца засыпают отваренные грибы. Специи добавляются по вкусу.
    5. Блюдо кулинары украшают зеленью и порцией сметаны.

    Врачи не рекомендуют использовать борщ при диабете второго типа чаще 3 раз в неделю из-за нагрузки на поджелудочную железу.

    Сырники

    Рецепт полезного завтрака. Кулинары предлагают следующий вариант приготовления сырников с применением таких ингредиентов:

    • 200 г творога с содержанием жира ниже 9%;
    • 1 яйцо;
    • до 50 г муки второго сорта;
    • стевия, фруктоза, ксилит или другой заменитель сахара на выбор;
    • 5–7 г корицы.

    Приготовление блюда предусматривает соблюдение следующих этапов:

    1. Творог растирается до образования однородной массы.
    2. Добавляется мука с сахарозаменителем.
    3. После предварительного взбивания добавляют яйцо.
    4. Из образовавшегося теста формируются лепешки, которые выпекают 10–15 минут.

    Корица добавляется в конце. Она снижает концентрацию сахара в крови. Блюдо употребляют при диабете утром, на обед или перед сном. Сырники насыщают организм кальцием, энергией и приятны на вкус.

    Тушеные овощи

    Блюдо не влияет на гликемию, утоляет голод. Для его приготовления используются:

    • 2 болгарских перца;
    • по 1 кабачку, баклажану, головке лука;
    • 2 томата;
    • средняя головка капусты.

    Приготовление блюда:

    1. Ингредиенты нарезаются кубиками и перемешиваются.
    2. Овощи заливаются бульоном.
    3. Блюдо оставляется в духовке на 30–35 минут при температуре 150–170 оС.

    Для приготовления вкусных кушаний пациенты используют разнообразные рецепты. Главное – соблюдение правил диеты при диабете второго типа и стабилизация гликемии.

    netdiabeta.ru

    симптомы и лечение. Диабет 2 и 1 типа у мужчин.

    Диабет у мужчин: узнайте все, что нужно, на этой странице. Прочитайте о причинах диабета 2 и 1 типа. Разберитесь, какие бывают ранние симптомы, пока заболевание еще в скрытой форме, и какие признаки его острой фазы. Узнайте, какие специфические проблемы вызывает нарушенный обмен глюкозы у мужчин. В частности, насколько сильно диабет повышает риск импотенции. Описаны внешние признаки этого заболевания, как оно проявляется на коже и ногах. Главное, подробно рассказано об эффективных и реально доступных методах лечения.

    Диабет у мужчин: подробная статья

    Инсулин - гормон, который заставляет клетки усваивать глюкозу из крови. При диабете 2 типа снижена чувствительность к этому гормону, хотя его вырабатывается достаточно. Диагноз “диабет 1 типа” означает, что выработка инсулина нарушена и его в организме действительно не хватает. Доктор Бернстайн и сайт Endocrin-Patient.Com учат, как держать стабильно нормальный сахар 3,9-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки. Это диапазон здоровых людей, который на 100% защищает от осложнений. Его можно достигнуть даже больным тяжелым диабетом 1 типа. А для мужчин, страдающих диабетом 2 типа, это вообще просто. Подробности читайте ниже.

    Причины

    Причиной диабета 1 типа является генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Иммунная система дает сбой и начинает разрушать “своих”, а именно, бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Спусковым крючком часто служит перенесенная краснуха или другая вирусная инфекция. Способов профилактики диабета 1 типа пока еще не существует. Предотвратить его возникновение нельзя. Однако можно избежать развития осложнений, если старательно выполнять программу лечения диабета 1 типа.

    Гораздо интереснее обсуждать причины диабета 2 типа у мужчин, поэтому что это заболевание хорошо поддается профилактике. Вы, наверно, уже знаете, что фактором риска является нездоровый образ жизни. А именно, питание фаст-фудом и сидячая работа при отсутствии физической активности. Также опасен хронический стресс, способствующий накоплению жира в организме. Согласитесь, что указанных обстоятельств можно избежать, при наличии мотивации.

    Диабет 2 типаДиабет 1 типаДиетический стол №9Меню на неделю: образец

    Мало кто знает, что при диабете 2 типа происходят аутоиммунные атаки на бета-клетки, а не только понижается чувствительность к инсулину из-за лишнего жира. Ведь не все люди, имеющие ожирение, заболевают сахарным диабетом. С другой стороны, часто диабет обнаруживают у мужчин и женщин, имеющих сравнительно небольшой лишний вес, до 10 кг. От чего зависит, будет ли развиваться диабет 2 типа у мужчины, страдающего ожирением? От генетической предрасположенности к аутоиммунным атакам.

    Компенсировать удары иммунной системы могут только уколы инсулина. Эту проблему не решают никакие таблетки, хотя они приносят свою пользу. Инсулин часто является незаменимым средством лечения диабета 2 типа, а не только тяжелого диабета 1 типа. Подробнее читайте статью “Инсулин при диабете 2 типа”. Это важная информация, которая помогает защититься от осложнений.

    Какие первые, ранние признаки сахарного диабета?

    Ранние признаки диабета часто остаются без внимания больных и их родственников, потому что они могут показаться естественными возрастными изменениями и не очень опасными. Со временем высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, а также кровеносные сосуды глаз, почек и сердца. Это предрасполагает диабетика к атеросклерозу, который в свою очередь приводит к сердечному приступу или инсульту.

    Системный атеросклероз и нейропатия, а также проблемы с глазами, ногами и почками могут вызвать разнообразные симптомы. Мужчинам стоит насторожиться, если у них увеличилась жажда, появились частые позывы к мочеиспусканию, а также стали плохо заживать раны, порезы, синяки и любые другие повреждения на коже. Частые признаки скрытого диабета 2 типа - утомляемость, раздражительность, высокая подверженность простудным заболеваниям и другим инфекциям. Из-за диабетической нейропатии может наблюдаться покалывание или онемение рук, а особенно ног.

    Если нарушенный обмен глюкозы не диагностируют и не лечат, то заболевание прогрессирует. У диабетиков, которые рано не умирают от инфаркта или инсульта, в конце концов появляются острые симптомы:

    • резкие колебания веса или быстрое необъяснимое похудение;
    • запах ацетона в выдыхаемом воздухе;
    • тошнота, рвота;
    • затуманенное зрение;
    • нарушения сознания, кома.

    Диабет 1 типа не имеет длительного скрытого периода, особенно у молодых мужчин до 30-35 лет. Тяжелые симптомы, перечисленные выше, появляются быстро - в течение нескольких дней от начала аутоиммунных атак на бета-клетки поджелудочной железы. Хорошо бы проверить уровень глюкозы в крови и начать лечение, прежде чем больной впадет в кому и окажется в реанимации.

    Какие специфические симптомы нарушенного обмена глюкозы у мужчин?

    Ниже описаны типичные проблемы мужчин-диабетиков:

    • низкий уровень тестостерона;
    • эректильная дисфункция;
    • ретроградная эякуляция;
    • частые позывы к мочеиспусканию;
    • недержание мочи;
    • инфекции мочевыводящих путей.

    Мужчины, болеющие диабетом 2 типа, в два раза чаще имеют низкий уровень тестостерона, чем их сверстники с нормальными показателями сахара в крови. Пониженный уровень тестостерона может привести к снижению сексуального влечения, а также к депрессии и нехватке энергии. Для этого нарушения обмена веществ характерно, что силовые тренировки плохо помогают накачать мышцы и избавиться от лишнего жира. Диагностика и лечение пониженного тестостерона и проблем с потенцией обсуждаются далее на этой странице.

    Диабет негативно влияет на автономную нервную систему, которая контролирует дыхание, сердцебиение и множество других автоматических, бессознательных процессов в организме. Среди прочего, нарушается стимуляция нервов, которая нужна для достижения эрекции. Также ухудшается кровоснабжение полового члена. Без достаточного кровотока становится невозможным поддержание длительной и мощной эрекции.

    Насколько сильно диабет повышает риск импотенции?

    Распространенность эректильной дисфункции среди мужчин, больных сахарным диабетом, может составлять 20-75%. Далеко не все пациенты, имеющие эту проблему, говорят о ней своему лечащему врачу. Поэтому такой большой разброс данных. В любом случае, для мужчин, больных диабетом, риск импотенции в 2-3 раза выше, чем для их сверстников, у которых нормальный обмен глюкозы. Диабет может ускорить развитие импотенции на 10-15 лет.

    Эректильная дисфункция является ранним признаком нарушенного обмена глюкозы, особенно у мужчин младше 45 лет. Повторим, что слишком часто пациенты скрывают от врачей свои проблемы с потенцией. Но это еще полбеды. Гораздо хуже, что страдающие мужчины не осознают, насколько у них высокая угроза инфаркта и инсульта. Жить, хоть и без потенции, гораздо веселее, чем лежать в могиле, не дотянув до пенсии. Уделяйте внимание профилактике инфаркта, в дополнение к мероприятиям по контролю диабета.

    Какие еще проблемы часто бывают у мужчин-диабетиков?

    Ретроградная эякуляция - это состояние, при котором сперма попадает в мочевой пузырь, а не выходит через уретру, как положено. Диабет вызывает повреждение нервов, которые контролируют мышцы мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Система неправильно работает из-за нарушенного автономного управления. Мужчины замечают, что объем эякулята уменьшается, а после полового акта их моча становится мутной. Ретроградная эякуляция - лишь одно из десятков проявлений диабетической нейропатии.

    Благая весть для пациентов состоит в том, что это осложнение - полностью обратимое. В отличие, например, от тяжелой почечной недостаточности. Вы можете добиться того, что все симптомы нейропатии исчезнут за несколько месяцев. Для этого нужно держать стабильно нормальный сахар в крови. Подробнее об эффективных методах лечения читайте ниже. При длительном стаже диабета для полного устранения нейропатии может понадобиться 2-3 года. Тем не менее, это возможно. У десятков пациентов уже получилось, теперь ваша очередь.

    ФруктыПчелиный медКашиМасло сливочное и растительное

    У диабетиков иногда бывают слишком частые “холостые” позывы к мочеиспусканию. Но это еще полбеды. А вот недержание мочи - по-настоящему серьезно. С этой проблемой сталкиваются 10-30% женщин, страдающих диабетом, и лишь 1,5-5% мужчин.

    Почки стараются выделять избыток глюкозы из организма через мочу. Бактерии и дрожжи процветают на глюкозе. Сахар в моче - это среда, которая идеально подходит для их размножения. Дрожжевые грибки могут быть причиной мужской молочницы, о которой подробно рассказано ниже. Бактериальные инфекции мочевыводящих путей, а особенно почек - это намного более грозное осложнение, чем молочница.

    Какая норма глюкозы в крови при подозрении на диабет?

    Читайте статью “Норма сахара в крови”. Узнайте, насколько отличаются показатели для мужчин и женщин, а также в зависимости от возраста человека. Информация подана в виде удобных и наглядных таблиц.

    Какие внешние признаки этого заболевания? Как оно проявляется на коже и ногах?

    Как уже говорилось, у диабетиков обычно медленно заживают синяки, порезы, ушибы и другие повреждения кожи. Также их кожа весьма подвержена грибковым инфекциям. Диабет 2 типа иногда вызывает потемнение кожных складок, которое называется acanthosis nigricans. Однако это случается редко. У большинства пациентов такого признака нет. Иногда утолщается кожа сзади на шее и на спине. Это называется scleroderma diabeticorum - еще более редкое явление, чем acanthosis nigricans. Витилиго - нарушение пигментации кожи - более характерно для диабета 1 типа.

    Из-за атеросклероза может ухудшиться приток крови к коже и начаться ее кислородное голодание. В таком случае, кожа может утратить волосяной покров, истончиться. Иногда бывают изменения ногтей, похолодание конечностей. Все это совмещается с онемением в ногах, вызванным диабетической нейропатией. Отсюда уже рукой подать до гангрены и ампутации. Классификация кожных проявлений диабета является весьма сложной. Однако пациентам нет смысла углубляться в нее. Потому что случаются они редко, а способ лечения для них всех одинаковый: хорошая компенсация нарушенного обмена глюкозы.

    Диабет у мужчин: лечение

    Вы, наверно, уже догадываетесь, что нужно бросить курить, питаться здоровой пищей и регулярно заниматься спортом. Эти рекомендации банальны и давно всем надоели. Врачи, которые раздают такие умные советы, часто сами их не выполняют. Главное, что в деле контроля сахарного диабета на них далеко не уедешь. Хотя, конечно, без здорового образа жизни не обойтись. Но нужны еще дополнительные хитрости.

    Доктор Бернстайн и сайт Endocrin-Patient.Com учат, как держать сахар в крови стабильно 3,9-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки, прекратить его скачки. Даже больным тяжелым диабетом 1 типа по показателям глюкозы реально выйти на уровень здоровых людей. Тем более, это достижимо для мужчин, страдающих диабетом 2 типа. Если не будете лениться, вы получите гарантированную защиту от осложнений диабета, а также от сердечно-сосудистых заболеваний.

    Читайте:

    Янувия и ЯнуметВиктозаФорсигаДжардинс

    Как повысить потенцию и уровень тестостерона в крови?

    На фоне диабета у мужчин часто бывает низкий уровень тестостерона в крови. Это не только ослабляет потенцию, а еще ухудшает соотношение мышц и жира в организме, провоцирует апатию и депрессию. Сдайте анализы, а потом посоветуйтесь с врачом, стоит ли вам повысить уровень тестостерона с помощью лекарств. Не вздумайте принимать самовольно средства, содержащие этот гормон! Не используйте “подпольные” товары, которые продаются в секс-шопах. Они смертельно опасны.

    Также обсудите с доктором, могут ли вам помочь таблетки от импотенции: Виагра, Левитра или Сиалис. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний, прежде чем принимать их. Проблемы с потенцией у мужчин-диабетиков обычно вызваны осложнением, которое называется нейропатия. Лекарства - это временное и нестабильное решение. Добивайтесь идеальных показателей сахара в крови, чтобы диабетическая нейропатия исчезла. Она является полностью обратимым осложнением. Преодолев нейропатию, вы сможете не только восстановить потенцию, но также избавиться от онемения в ногах и десятков других симптомов.

    Бывает ли молочница у мужчин при сахарном диабете? Если да, как ее лечить?

    Молочница бывает не только у женщин, но и у мужчин, хотя об этом мало кто знает. Она часто развивается на фоне сахарного диабета, однако случается не только у диабетиков. Повышенный уровень глюкозы создает благоприятные условия для роста возбудителя молочницы - дрожжевого грибка candida albicans. Тем более, если сахара настолько много, что он выводится из крови с мочой.

    Кстати, появление глюкозы в моче - это настоящая катастрофа. Мужская молочница - наименьшая неприятность, которая грозит таким диабетикам. Отказ почек и потеря сознания из-за высокого сахара - это по-настоящему серьезно. Пора срочно браться за ум и старательно контролировать диабет. Или оформлять завещание… Однако вернемся к ответу на заданный вопрос.

    Симптомы молочницы у мужчин:

    • проблемы с головкой члена - покраснение, распухание, зуд;
    • неприятный запах;
    • появление мерзких белых творожистых комочков;
    • болезненность во время секса.

    Избавляясь от перечисленных проблем, можно обойтись без токсичных противогрибковых лекарств. Основное лечение - это коррекция рациона, снижение потребления соленых огурцов и других продуктов брожения. Предположительно, чрезмерная активность candida albicans в организме вызывает у мужчин затуманенность сознания и вялость, а не только интимные проблемы. Официально этот вопрос не исследовался. Однако, взяв дрожжевой грибок под контроль, многие пациенты отмечают, что у них прибавилось энергии и улучшилась острота мышления. Может также разблокироваться похудение.

    Проблемы с половым членом, вызванные дрожжевым грибком, называются еще баланопостит, а не только мужская молочница. Иногда возбудителем оказывается не candida albicans, а бактерии стафилококки или стрептококки. В таком случае, не обойтись без визита к врачу и лечения антибиотиками. Необходимость в этом возникает редко. Как правило, виновником неприятностей является candida albicans. Самовольный прием антибиотиков не помогает, а лишь усугубляет проблемы.

    Диабет 1 типа у мужчин

    Изучите схему лечения (контроля) диабета 1 типа и выполняйте рекомендации. Берите пример с доктора Бернстайна, который живет с тяжелым диабетом 1 типа уже более 60 лет. В возрасте старше 80 лет он тягает железо в спортзале, работает с пациентами и не собирается сдаваться. Его методы лечения подходят для взрослых мужчин, детей и подростков, пожилых людей и даже для беременных женщин. Соблюдение режима позволяет держать сахар в крови в диапазоне 3,9-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки, как у здоровых людей. При этом можно вести нормальную жизнь, с небольшими ограничениями в питании.

    Глаза (ретинопатия)Почки (нефропатия)Диабетическая стопаБоли: ноги, суставы, голова

    Женщины, часто интересуются, какие последствия может вызвать диабет 1 типа у их близких мужчин. В частности, как это заболевание влияет на мужскую потенцию и возможность стать отцом. Выше приведена ссылка на программу лечения диабета 1 типа. Если пациент старательно лечится, то осложнения диабета у него не развиваются. Однако если у мужчины-диабетика плохой контроль обмена глюкозы, то его потенция снижается из-за диабетической нейропатии. Фертильность (способность давать потомство) тоже может пострадать.

    Читайте также

    endocrin-patient.com

    Причина сахарного диабета у мужчин и характерная симптоматика

    Мужчины, имеющие средний возраст, лишние килограммы и плохую наследственность автоматически переходят в группу людей, которые могут заболеть сахарным диабетом.

    Причем у них риск заболеть гораздо выше, чем у женщин идентичного возраста и комплекции.

    Само заболевание характеризуется большим количеством пугающих симптомов, большинство из которых касается именно половой функции. Помимо этого, сахарный диабет у мужчины протекает гораздо тяжелее, чем у женщины. Так как распознать болезнь по симптомам, и каковы основные причины диабета у мужчин? Ответы на эти вопросы содержит данная статья.

    Причины возникновения сахарного диабета у взрослого мужчины

    Как известно, данное заболевание представляет собой серьезные нарушения обменных процессов в организме. В основном это касается обмена углеводов и воды.

    Итогом данных сбоев является нарушение работоспособности поджелудочной железы. Она вырабатывает гормон под названием инсулин, который принимает активное участие в процессе переработки сахара.

    Если же количества данного гормона недостаточно для того, чтобы переработать углеводы, то в организме возникают серьезные проблемы. Сахар не превращается в глюкозу и, таким образом, начинает накапливаться в крови, откуда впоследствии выводится вместе с мочой в очень больших объемах.

    Параллельно с этим значительно ухудшается водный обмен. В итоге ткани не в состоянии удерживать воду, и она выводится из организма через почки. В случаях, когда концентрация глюкозы в крови значительно выше нормы, то это является первым сигналом организма о наличии опасного заболевания — сахарного диабета.

    Как говорилось ранее, в человеческом организме за выработку инсулина (гормона поджелудочной железы) отвечают клетки поджелудочной железы (бета-клетки).

    Данный гормон необходим для того, чтобы регулировать количество поступающих углеводов и превращать их в глюкозу.

    При сахарном диабете в организме ощущается острая нехватка инсулина, вследствие чего концентрация сахара в крови заметно возрастает. Однако, тем не менее, клетки начинают ощущать недостаток глюкозы. Это опасное заболевание может быть как наследственным, так и приобретенным.

    При дефиците инсулина могут развиваться гнойные и другие поражения кожных покровов, а также страдают зубы. В некоторых отдельных случаях появляется атеросклероз, гипертония, катаракта, заболевания органов выделительной системы, а также страдает нервная система.

    Гормональный сбой, переедание, а также наличие лишних килограммов – распространенные причины возникновения сахарного диабета у мужчин.

    Не стоит забывать о том, что женщины более внимательно относятся к собственному здоровью: посещают врачей при необходимости, не злоупотребляют никотином и алкогольными напитками, соблюдают режим труда и сна, а также следят за собственным питанием.

    Как правило, взрослый мужчина в силу своих психологических особенностей значительно дольше и тяжелее переживает различные стрессовые ситуации, что крайне отрицательно сказывается на состоянии его здоровья, в частности, на работе поджелудочной железы.

    Что касается более подробного списка, то причины появления сахарного диабета у мужчин следующие:

    1. несбалансированное питание. Мужчины, которые часто употребляют насыщенную вредными углеводами пищу, фаст-фуд, а также чрезмерно сладкую, соленую, жирную и жареную еду, подвергают свою поджелудочную железу большой нагрузке. Вследствие этого страдает вся эндокринная система;
    2. ожирение. Это распространенная причина сахарного диабета у мужчин, злоупотребляющих пивом и имеющих так называемый «пивной живот». Значительные жировые отложения в области талии и живота усложняют усвоение глюкозы, поскольку внутренние органы мужчины покрыты довольно толстым слоем жира;
    3. малоподвижный образ жизни. Если человек употребляет больше калорий, чем расходует, то, соответственно, это приводит к образованию лишнего веса. Именно из-за этого развивается сахарный диабет;
    4. наследственность. Если кто-либо из близких родственников страдает диабетом, то вероятность его развития увеличивается в разы;
    5. длительный прием лекарственных препаратов. Именно этот пункт представляет наибольшую опасность. Прием диуретиков, бета-блокаторов и антидепрессантов повышает риск возникновения данного заболевания;
    6. заболевания хронического характера. Они способны вызывать гибель клеток, которые производят инсулин. Для каждого человека наибольшую опасность представляет такой недуг, как панкреатит;
    7. постоянные переутомления и стрессовые ситуации. Регулярные переживания только увеличивают концентрацию сахара в крови;
    8. вирусные инфекции. Мало кто знает, что диабет довольно часто развивается вследствие перенесенного вирусного гепатита, ветрянки, краснухи, кори и паротита.

    Мужчинам, чьи родственники страдают диабетом, особенно важно контролировать уровень сахара в крови, поскольку именно у них риск заболеть наиболее высокий. Здесь все дело в предрасположенности к недугу.

    Как проявляется заболевание у мужчин?

    Немногие знают о том, что на ранних сроках данное заболевание протекает совершенно без симптомов. Усталость и постоянное плохое самочувствие многие списывают на переутомление.

    Именно поэтому многие заболевшие обращаются к специалистам только на более запущенном этапе течения болезни. Несмотря на то, что сахарный диабет входит в категорию неизлечимых заболеваний, при раннем диагностировании недуга можно предотвратить дальнейшее развитие серьезных осложнений.

    Очень важно, чтобы мужчина обращал внимание на следующие симптомы:

    • повышенный аппетит;
    • непроходящее чувство жажды и голода;
    • гипергидроз;
    • учащенное мочеиспускание;
    • слабость;
    • быстрая утомляемость;
    • плохое самочувствие;
    • частые колебания в весе;
    • кожный зуд.

    Наиболее ярко выраженная симптоматика заболевания у мужчин в половой сфере: отсутствует половое влечение, понижается эрекция, происходит преждевременное семяизвержение, и уменьшается количество семенной жидкости.

    Симптомы диабета

    Первого типа

    Данный недуг представляет собой патологию аутоиммунного характера, из-за которой поджелудочная железа человека полностью прекращает синтезирование собственного гормона. Это свойственно в первую очередь молодым людям в возрасте от двадцати пяти до тридцати пяти лет.

    При инсулинозависимой форме заболевания больной обязан постоянно делать инъекции инсулина. Причем при резких колебаниях уровня сахара в крови у мужчины есть риск впасть в гипогликемическую кому, которая довольно часто завершается смертью.

    Симптомами инсулинозависимого диабета являются:

    • сильное и не проходящее чувство жажды;
    • частое мочеиспускание;
    • снижение защитных функций организма;
    • зуд в области половых органов;
    • резкая потеря веса;
    • астенопия и астения;
    • сонливость и ослабленность организма;
    • порезы и раны заживают очень медленно.

    Как правило, на начальной стадии диабета этого вида может возникать повышенный аппетит. Однако, уже через несколько месяцев мужчина может вовсе отказываться от обязательных приемов пищи, что уже является довольно тревожным сигналом. Внешними признаками наличия заболевания являются сухость кожных покровов и потливость.

    Часто отмечается неприятный запах из ротовой полости, тошнота, а также рвотные позывы.

    У мужчины снижается либидо, и начинаются серьезные проблемы с потенцией и последующей эякуляцией.

    Мужчины в молодом возрасте, которые заболевают сахарным диабетом первого типа до тридцати лет, становятся пожизненно зависимыми от инъекций инсулина.

    Второго типа

    В данной статье описаны основные причины сахарного диабета у мужчин, которые помогут разобраться в том, откуда может появиться данная болезнь. А вот что касается второй разновидности заболевания, то она может длительное время никак себя не проявлять. Диагностика зачастую происходит на запущенной стадии во время планового осмотра у специалиста.

    Как правило, данный недуг отличается абсолютной нечувствительностью тканей к собственному инсулину. Сахарный диабет развивается постепенно, со временем толерантность к глюкозе сходит на нет. Данным видом болезни чаще всего страдают мужчины после сорока лет.

    Основными симптомами недуга второго типа можно назвать следующие:

    • жажда;
    • сухость в ротовой полости;
    • постоянное чувство голода;
    • повышенная утомляемость;
    • частое мочеиспускание;
    • длительное заживание порезов и ран;
    • снижение зрительной функции;
    • кровоточивость десен;
    • алопеция.

    Характерными внешними признаками болезни можно назвать шелушение кожных покровов, сильный зуд в области паха и бедер, а также появление грибка и язв. Если болезнь прогрессирует, то могут образовываться так называемые трофические язвы на стопах. Еще ощущается онемение пальцев ног во время ходьбы. В некоторых случаях сахарный диабет сопровождается нестерпимыми головными болями и резкими скачками уровня артериального давления.

    Для более точного диагностирования недуга доктор направит пациента на сдачу анализа крови на сахар и гликированного гемоглобина. Также не лишним будет проведение теста на толерантность к глюкозе.

    Видео по теме

    Как уже говорилось, признаки диабета у мужчин имеют половые отличия от признаков заболевания у женщин. Подробнее в видео:

    Как можно понять из данной статьи, причин появления сахарного диабета у мужчин большое количество. Для того, чтобы полностью исключить себя из группы риска, необходимо всерьез заняться собственным здоровьем. Правильное и сбалансированное питание, активный образ жизни, занятия спортом, отсутствие стрессовых и напряженных ситуаций, а также полное исключение алкогольных напитков способно снизить вероятность развития сахарного диабета у каждого мужчины. Еще не следует забывать о регулярном посещении кабинета специалиста для того, чтобы проверять уровень глюкозы в крови до появления тревожных симптомов и последствий болезни.

    diabet24.guru

    Сахарный диабет у мужчин | ДИАБЕТ ИНФО

    Особенное место среди всех эндокринных заболеваний, которые в последние годы развиваются все активнее, занимает сахарный диабет. Считается, что 6% населения страдает от диабета первого или второго типа. Это сложное самостоятельное заболевание, если не контролировать которое, постоянно будут возникать сопутствующие проблемы со здоровьем.

    Возрастных ограничений, а также различий по полу, социальному статусу диабет не имеет.

    Проблемы с повышенным сахаром в крови могут существовать даже у людей, которые внешне чувствуют себя хорошо. Ведь диабет второго типа в течение длительного времени может вообще себя никак не проявлять.

    По статистике чаще диабетом страдают женщины, но больных мужчин-диабетиков также много.

    Особенности диагностики диабета у мужчин

    На начальных стадиях диабет совершенно никак себя не проявляет, и люди очень редко обращаются к врачу в профилактических целях. Это совершенно неправильный подход, потому что на ранних стадиях диагностики можно сильно повлиять на развитие диабета и остановить его.

    Современная медицина не нашла способа излечения от диабета, она помогает только поддерживать состояние больного и не давать диабету развиваться, принося с собой осложнения на разные органы и системы организма.

    Сахарный диабет второго типа может не проявлять себя признаками не только первые месяцы, но даже годы. Потом, на случайном осмотре, врач замечает повышенный уровень глюкозы и делает необходимые анализы, чтобы диагностировать болезнь.

    В плане проявления признаков, а точнее, их не проявления, диабет первого типа менее коварен. Когда организм исчерпывает свои ресурсы, то диабет проявляется бурно и вызывать крайне тяжелые состояния. Наиболее тяжелым состоянием считается диабетическая кома.

    Основные признаки сахарного диабета у мужчин

    Человек должен внимательно следить за теми сигналами, которые может подавать организм на первых этапах развития болезни. Хотя, эти сигналы могут быть слабыми и еле заметными.

    Особенное внимание надо уделять чрезмерной усталости и постоянному нервному напряжению, людям после 45 лет надо раз в несколько лет сдавать кровь на сахар.

    Типичные симптомы описываемой патологии у мужчин:

    • Резкий набор или же, наоборот, резкое снижение веса без видимых на то причин. При этом, снижение веса часто говорит о диабете первого типа, а вот набор лишних килограммов – о диабете второго типа. Повышенная масса тела сопровождается тяжестью, одышкой. Пониженная масса тела часто наблюдается на фоне постоянного чувства тошноты, периодической рвоты.
    • Упадок сил и сонливость, постоянное чувство усталости. Особенно, если на такое состояние обращают внимание близкие люди, которые видят человека каждый день.
    • Страх и апатия, беспричинная депрессия, повышенное чувство тревожности.
    • Потливость вне зависимости от погоды на улице. Человек будет сильно потеть, даже если находится на Северном полюсе.
    • Сухая кожа и частый зуд, который усиливается ночью. Часто на ранних стадиях болезни у человека пересыхают губы.
    • Сильная жажда не проходит даже после обильного питья. Как следствие, резкое увеличение количества мочи.
    • Снижение либидо и проблемы с потенцией, преждевременное семяизвержение.

    Еще раз о потенции

    Диабет у мужчин очень часто вызывает нарушение потенции и снижение либидо. Это одно из осложнений болезни, которое мешает вести активную нормальную жизнь. Кроме того, что тело дает сбой, большую роль играют психологические срывы.

    На возможность репродуктивной системы диабет также влияет отрицательно. Все эти осложнения являются не просто наблюдением, а научно доказанными фактами.

    Часто именно проблемы с потенцией являются первыми признаками наличия у мужчины диабета. Многие обращаются к врачу с такой деликатной проблемой, а в итоге, собирая полный анамнез состояния, врач отправляет пациента на сдачу крови на сахар. На возможность зачатия описываемая болезнь также оказывает свое негативное влияние.

    Наибольшему риску подвержены диабетики, которые курят.

    Современная фармакология разработала разные препараты для лечения проблем с потенцией при сахарном диабете. Часто назначают растительные средства, физиотерапию, обязательно соблюдение диеты.

    Любые способы лечения диабета, чтобы они помогли, а не навредили, должны проводиться под контролем эндокринолога. Самолечение при диабете любого типа и степени является губительным для диабетика.

    infodiabet.ru

    признаки, симптомы, причины и лечение недуга

    Эндокринологические заболевания в последнее время вышли в тройку лидеров среди всех других групп болезней. Большой вклад в это внес сахарный диабет, встречаемость которого у мужчин после 40 лет несколько меньше, чем у женщин. Однако у сильной половины человечества он диагностируется в более запущенной форме, т. к. они очень редко обращаются к врачу на начальных этапах. Симптомы диабета у мужчин длительное время остаются без должного внимания из-за привычки находить оправдание каждому своему недугу, например списывая на усталость или стресс. В итоге лечение начинается при запущенном состоянии патологического процесса.

    Оглавление статьи

    Почему возникает и какие проявления имеет

    Инсулин – единственный гормон человеческого организма, понижающий уровень глюкозы в крови. При каких-либо нарушениях его функционирования происходит увеличение уровня гликемии. Если это явление кратковременно и исчезает через короткий промежуток времени, то СД не разовьется. В случае хронического недостатка количества инсулина развивается сахарный диабет 1 типа. А при нормальной его концентрации, но сниженной восприимчивости тканей у человека возникает сахарный диабет 2 типа.

    Причины сахарного диабета 1 типа у мужчин различны: здесь может быть удаление и травмирование поджелудочной железы, выработка антител к ее клеткам (аутоиммунный процесс) и вирусные заболевания, а также сниженная чувствительность бета-клеток гормонпродуцирующего органа к стимуляторам выработки инсулина. Нередко патологический процесс возникает на фоне отягощенного наследственного анамнеза. К предрасполагающим причинам относятся малоактивный образ жизни и высокоуглеводная диета.

    Второй тип у мужчин встречается гораздо чаще. Причины появления сахарного диабета: ожирение и наследственная предрасположенность. При нем уровень инсулина в крови нормальный или повышенный, но его функция нарушена. Он может появляться из-за следующих причин:

    1. Выработка инсулиновых аутоантител.
    2. Нарушение структуры гормона.
    3. Аномалия рецепторов или выработка к ним собственных антител.
    4. Нарушение активности внутриклеточных ферментов.
    5. Сниженная транспортная способность глюкозы в клетках.
    6. Врожденное отсутствие необходимых ферментов.

    Чаще всего причиной появления заболевания является ожирение и наследственная предрасположенность

    Первые признаки сахарного диабета у мужчин отличаются в зависимости от типа заболевания. При инсулиннезависимой форме признаки диабета развиваются медленнее, чем при инсулинзависимой. Сахарный диабет 1 типа встречается преимущественно у мужчин до 30 лет, а более взрослые представители сильного пола страдают им реже.  Наиболее специфические симптомы проявляются в короткий промежуток времени, вскоре после перенесенной вирусной инфекции. Основные признаки сахарного диабета у мужчин:

    • Полидипсия или патологическая жажда.
    • Кожный зуд.
    • Никтурия или частое ночное мочеиспускание.
    • Уменьшение массы тела.
    • Хроническая усталость.
    • Сниженная работоспособность.

    На начальных этапах развития болезни у мужчины повышен аппетит, но вскоре они резко начинают употреблять меньший объем пищи. Специфическим признаком СД является запах ацетона изо рта.

    Он появляется вследствие высоко уровня кетоновых тел в крови. Наиболее типичные симптомы заболевания сахарным диабетом видны на фото.

    Сахарный диабет 2 типа не имеет большого внешнего отличия от 1. Но его признаки развиваются в гораздо более легкой форме, а потому он остается незамеченным длительное время. При этой форме общие симптомы у мужчин дополняются множественными признаками повреждения сердечно-сосудистой системы, почек и зрения. Среди первичных кожных проявлений лидируют язвы на нижних конечностях, образованные вследствие длительной регенерации и плохого питания тканей. Особенно важно обращать внимание на ноги, т. к. их травмирование в большинстве случаев не замечается диабетиком из-за сниженной чувствительности. Симптомы сахарного диабета у мужчин после 50 лет дополняются изменениями в половой системе, проявляющимися снижением потенции, уменьшением количества спермы вплоть до бесплодия. Все это происходит на фоне сниженного тестостерона. 

    Часто заболевание диагностируется при обычном осмотре врача

    Нередко диагноз ставится случайно, например при обращении к врачу по поводу других недугов. СД второго типа развивается несколько позже: первые симптомы заболевания чаще выявляются в 40-60 лет. Признаки сахарного диабета у мужчин после 50 лет часто списываются на возраст, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

    Сахарный диабет у мужчин, в отличие от женщин, встречается гораздо реже. Особенно заметна разница у сорока-пятидесятилетних представителей. Это связано с началом климакса и резким изменением уровня эстрогена, на фоне чего болезнь развивается быстрее, а еео осложнения возникают все чаще. У мужчин и женщин во всем остальном СД будет проявляться одинаково.

    Начинаем с изменения рациона

    Лечение сахарного диабета у мужчин всегда должно начинаться с диеты. Диабетик с первым типом питается практически так же, как и до постановки диагноза. Ограничение продуктов практически отсутствует, но накладывается запрет на сладкую газировку. Больные обязаны считать хлебные единицы в еде. Одна такая единица равняется 12 г углеводов. В сутки можно потреблять не более 7-8 ХЕ.

    При втором типе диабета для мужчины существуют жесткие рамки на принимаемую пищу. Рацион питания не должен включать в себя пищу, содержащую большое количество легких углеводов. Питание предпочтительно дробное – не менее 5 раз в день мелкими порциями. Калорийность пищи меньше обычной в среднем на 20-30%. Можно употреблять практически в неограниченном количестве рыбу и мясо, яйца и грибы, некоторые виды овощей (капусту, помидоры, сельдерей, свеклу, огурцы и другие) и фрукты (лесные ягоды, черешню, вишню и другие).

    При лечении диабета нужно откорректировать рацион питания

    Медикаментозное лечение играет немаловажную роль, а его эффективность лучше выражена на начальных этапах. Все препараты делятся на пероральные и парентеральные. К последним относится только инсулин. Гормон вводится внутривенно, потому что при приеме внутрь он разрушается, и не оказывается никакого эффекта. Инсулин разделяется на короткий (вводят до еды) и длительный (фоновая работа). Препараты инсулина применяют для лечения диабета 1 типа в качестве монотерапии, а при втором – редко и только в комбинации с другими лекарственными средствами. Пероральные препараты в свою очередь делятся на:

    • Стимуляторы секреции инсулина (Репагинид, Натеглинид).
    • Бигуаниды (Метформин).
    • Секвестранты желчных кислот (Колесевелам).
    • Производные тиазолидиндиона (Пиоглитазон).
    • Агонисты рецепторов полипептида-1 (Экзенатид).
    • Ингибиторы альфа-глюкозидазы (Акарбоза).

    В лечении сахарного диабета 2 типа самую важную роль играет диета. И только вслед за ней идет медикаментозное лечение. Набольшую популярность среди всех вышеперечисленных представителей заслужили бигуаниды и стимуляторы секреции инсулина.

    Среди стимуляторов секреции инсулина наиболее часто в практике при сахарном диабете применяют производные сульфонилмочевины, которые делятся на два поколения. Таблетки второго поколения используют чаще первого, т. к. они доказали свою большую эффективность при малой вероятности появления побочных эффектов. Нежелательными последствиями приема таблеток являются гипогликемия, увеличение массы тела, диспепсический синдром и нарушение работы почек и печени.

    Бигуаниды относятся к препаратам первого ряда при СД 2 типа. Механизм действия заключается в подавлении глюконеогенеза. Побочные эффекты те же, за исключением гипогликемии. Запрещается назначать людям с болезнями почек и печени, легких и сердца, а также алкоголикам.

    Медикаментозные препараты хорошо себя проявляют на начальных стадиях заболевания

    Производные тиазолидиндиона уменьшают инсулинорезистентность клеток, тем самым повышая скорость утилизации глюкозы. В 75% случаев не дают развиться сахарному диабету, если начать прием препаратов на стадии предиабета. Препарат может быть причиной возникновения отеков.

    Ингибиторы альфа-глюкозидазы нарушают работу фермента, расщепляющего полисахариды. Профилактика симптомов диабета происходит благодаря отсутствию всасывания углеводов. Прием лекарственных средств сопровождается метеоризмом, диареей и вздутием живота. Они выводятся почками, что является причиной неназначения их при заболевании почек.

    Секвестранты желчных кислот идут только в комбинации с другими гипогликемическими лекарственными средствами. Механизм действия на данный момент полностью не изучен. Среди побочных эффектов диабетических препаратов зарегистрированы лишь запор и метеоризм.

    Дополнительным эффектом антагонистов рецепторов полипептида-1 является снижение массы тела. Они подавляют синтезирование глюкагона – гормона, увеличивающего гликемический уровень. Опасность назначения препаратов этой группы заключается в некротизирующем панкреатите.

    Занимаемся профилактикой

    Ее проводят до возникновения болезни. В первую очередь надо отказаться от вредных привычек и вести правильный образ жизни. Крайне важное значение имеет питание: ограничивайте потребление сладких напитков, конфет и хлебобулочных изделий.

    Не употребляйте много легких углеводов, т. к. они резко повышают глюкозу крови. Пейте больше жидкости (1.5-2 литра). Регулярно занимайтесь физической культурой, а если нет возможности, то больше передвигайтесь. Раз в 6 месяцев определяйте уровень сахара для ранней диагностики.

    Обладатели сахарного диабета будут жить с ним всю жизнь, ведь полностью вылечиться от него невозможно. Врачи могут лишь назначить комплекс препаратов для поддержания организма и остановки прогрессирования болезни. А потому крайне важно вовремя обратиться за помощью во избежание глубокого развития патологического процесса и возникновения множественных осложнений. По этим причинам каждый мужчина должен знать, как проявляется, какими способами лечится и чем опасен сахарный диабет. Мужское население должно знать, что сахарный диабет и бесплодие у мужчин всегда идут рядом, а потому в молодом возрасте следует вовремя начать лечение, если вы хотите иметь детей.

    endokrinka.com


    Смотрите также