Можно ли ходить в баню при сахарном диабете. Баня при сахарном диабете 2 типа


Можно ли в БАНЮ при сахарном диабете 2 типа

Баня одно из самых любимых времяпрепровождений для человека, живущего в умеренном или холодном климате. Горячий пар оказывает положительный эффект на организм, укрепляет иммунитет, способствует похудению. Это не только очищающая тело процедура, но и благотворно влияет на внутреннее состояние, улучшает настроение и поднимает жизненный дух.

Многие люди, получив диагноз сахарный диабет, вынуждены отказывать себе во многом. Сидеть на особых диетах. Нужно пересмотреть свой образ жизни, чтобы болезнь в дальнейшем не усугублялась. При таком состоянии, многие привычки могут быть чреваты потерей остатка здоровья и даже жизни человека.

Многие спрашивают: совместим ли диабет с посещением бани? Постараемся немного открыть завесу этой тайны.

Баня и сахарный диабет

Повышенные температуры оказывают серьёзное воздействие на внутренние органы и системы, в особенности это касается людей с осложнениями в работе сердечно-сосудистой системе. Горячий пар оказывает влияние на содержание инсулина в крови, в горячей бане разрушаются инсулин связывающие компоненты в организме. Поэтому после бани, сахар, может, либо быть повышен, либо понижен.

Рекомендуется совмещать тепловые процедуры и обильное питьё. Желательно употреблять целебные травяные сборы.

Вредные вещества, накопленные благодаря медленному обмену веществ, быстро выводятся при посещении парилки. Тепло на организм действует положительно, понижая сахар. Замечено, что вскоре у диабетика после банных процедур улучшается самочувствие.

Польза бани для диабетиков:

  • Расширение сосудов;
  • Расслабление мышц;
  • Укрепляющее действие;
  • Улучшение кровообращения по организму;
  • Противовоспалительный эффект;
  • Снижение уровня стресса.

Баня при диабете 2 типа

Воздействие горячего пара снимет усталость, поднимет сопротивляемость организма. Кровеносные сосуды в тепле расширяются, это способствует лучшему проникновению лекарственных средств во все ткани организма, поэтому не следует принимать большое количество медикаментов.

Баню при диабете 2 типа следует посещать очень осторожно, не чаще 2-3 раз в месяц, при этом желательно посещать парилку с умеренной температурой и не продолжительное время. Следует избегать перегревания организма, так как тепловой удар может спровоцировать осложнения.

Не следует испытывать свой организм контрастом температур, купаться холодной водой, либо выходить резко на мороз. Нагрузка на кровеносные сосуды может быть причиной осложнений. Следует воздержаться от приёма пищи за 3 часа до процедуры. Отложить посещение заведения стоит при наличии проблем с кожей: открытых ран или язв.

Баня и сердце

Атмосфера в бане, создаёт дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, поэтому следует взвесить все за и против. Если диабетик решил попариться, то следует избегать высоких температур, а также надо отказаться от массажей при помощи веников. Сердце может не вынести резких перепадов, если, например, обтираться снегом после парилки.

Баня и лёгкие

Повышенная температура и влажный воздух улучшает циркуляцию воздуха в лёгких и работу слизистых оболочек органов дыхания.

Прогретый воздух улучшает вентиляцию, увеличивается газообмен, оказывая лечебный эффект на систему дыхания.

Под действием горячего воздуха, расслабляются связки и мышцы дыхательного аппарата.

Для лучшего расслабления можно взять эфирные масла, отвары трав, ветки душистых растений. Это послужит своего рода ингаляцией.

Баня и почки

Под действием высокой температуры, надпочечники выделяют больше адреналина. Снижается диурез и этот эффект продолжается на протяжении 6 часов после посещения бани. Увеличивается потоотделение, так как при теплообмене вода используется в целях охлаждения организма.

Уменьшается процесс выделения натрия с мочой, его соли выводятся из организма вместе с потом. При этом нагрузка на почки уменьшается. Рекомендуют, также употреблять большое количество простой чистой воды.

Противопоказания:

  • Хронический цистит;
  • Уролитиаз;
  • Нефрит;
  • Туберкулёз почек;
  • Простатит.

Баня и эндокринная и пищеварительная системы

Горячий банный воздух изменяет работу щитовидной железы, увеличивая синтез белка и окислительных процессов. Меняется, также кислотно-щелочной баланс крови.

При высоких температурах, увеличивается кровоснабжение желудочно-кишечного тракта.

Баня и нервы

В парилке происходит расслабление нервной системы, этому способствует отток крови от головного мозга.

Для защиты от теплового удара бывалые банщики советуют укрывать голову либо полотенцем, либо прикупить для таких случаев специальную банную шапочку.

Когда нельзя

Баню и диабет нельзя совмещать, при ряде причин:

  • Болезни сердца и сосудов. Дополнительная нагрузка может стать причиной инфаркта или инсульта.
  • Проблемы с кожей: гнойные язвы, фурункулы. Тепло провоцирует рост и размножение микробов.
  • Болезни печени и почек.
  • Ацетон в крови. Это состояние может спровоцировать диабетическую кому.

Советы для диабетиков

Для получения лучшего результата, желательно придерживаться следующего: разогреваемся в тепле примерно минут 10-15, затем окунуться прохладной водой и опять прогреться. В это время диабетику следует внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

Чтобы предотвратить негативные последствия и уйти из парилки во время, диабетикам советуют принимать баню в компании. Рекомендуют иметь глюкометр, чтобы контролировать изменения уровня сахара в крови.

Так как при повышенной температуре уровень сахара может резко снизиться, желательно держать при себе либо сладкий чай, либо препараты для поднятия сахара в крови.

Сочетать оздоровительные банные процедуры, можно с одновременным потреблением травяных настоев, чаёв. Например, чай на основе горькой полыни, отвар лаврового листа, чай с ромашкой.

Чтобы баня была только в радость, посещать её нужно только при нормальном уровне сахара в крови.

Посещение диабетиками бани, может стать дополнительным эффективным методом борьбы с болезнью, если подходить к вопросу с умом.

pridiabete.ru

Баня при сахарном диабете 1 и 2 типа, можно ли париться при диабете, сауна и диабет

Сахарный диабет в корне меняет жизнь больного. Правда, принято считать, что эти изменения касаются только характера питания диабетика. Но образ жизни и привычки также подлежат корректировке, ведь некоторые пристрастия могут теперь наносить непоправимый вред.

Сахарный диабет и баня: возможно ли такое сочетание? Вопрос этот интересует как заядлых дачников, так и любителей погреться в русской баньке или сауне в зимнюю стужу.

Попробуем выяснить плюсы и минусы походов в парилку.

В чем польза бани и сауны?

Если противопоказаний нет, то баня при диабете может весьма благоприятно влиять на организм. Для диабетика первостепенное значение должно иметь то, что парилка способна выводить вредные вещества, которые при замедленном обмене веществ накапливаются ускоренными темпами. Также достоверно известно, что регулярное воздействие тепла на организм приводит к понижению сахара в крови, и уже через пару недель диабетик отмечает улучшение самочувствия.

Положительное воздействие банных процедур заметно и при наличии хронических инфекций. Сауна и баня для диабетиков полезны своим омолаживающим действием: процедуры не дадут коже быстро состариться, нормализуют работу всех органов, желез, слизистых оболочек. Из-за внутреннего теплообмена и выведения вредных веществ с потом все органы наполняются силой и энергией.

При диабете 2 типа сауна и баня помогут решить важную проблему — справиться с избыточной массой тела. Если кушать диетическую пищу, поддерживать хотя бы небольшую физическую активность, а также посещать баню, фигура будет постепенно приближаться к желаемым очертаниям. Соответственно, пропадут проблемы с суставами, давлением, улучшится настроение.

 

Баня поможет и при стрессе, часто становящемся постоянным спутником диабетика. Где еще можно так расслабиться, получить массу приятных ощущений и пользы для здоровья, как не в баньке? Также подобное времяпровождение — настоящий целебный бальзам от болезней почек, нервной системы (особенно мигреней), печени, который избавляет от боли и воспаления.

Минусы и противопоказания бани и сауны при диабете

Если человек ранее не посещал парилку или решил практиковать тепловые процедуры постоянно, ему лучше пройти медицинское обследование. Все дело в осложнениях сахарного диабета, которые не так уж редки. У подавляющей части больных 2 типом патологии есть проблемы с сосудами, сердцем, поэтому им может потребоваться щадящий режим банных сеансов.

Основной вред, который способна нанести баня при диабете — слишком серьезная нагрузка на органы. Поэтому есть перечень противопоказаний, при которых придется отказаться от затеи попариться:

  • Присутствие ацетона в моче
  • Осложнения диабета со стороны почек, печени
  • Тяжелые поражения сердца, сосудов

В любом случае, в бане или сауне следует вести себя осторожно, не допускать резких перепадов температур, например, не бросаться в холодную воду после жаркой парной.

Правила и советы при посещении бани

Если вопрос, можно ли париться при диабете и посещать баню уже решен, следует прислушаться к советам, которые сделают водные процедуры более безопасными:

  1. Ходить в баню только в компании.
  2. Следить за ощущениями.
  3. Иметь с собой глюкометр, препараты для снижения сахара, таблетки или шприц с глюкозой для предотвращения гипогликемии.
  4. Не допускать заражения кожи микозами.
  5. Не ходить в баню при наличии повреждений кожи.
  6. Пить полезные диабетикам чаи, легкие несладкие напитки.
  7. Обтираться настоями трав.
  8. При желании, использовать аромамасла.

Баня — один из обязательных элементов здорового образа жизни для диабетика. Если не злоупотреблять и прислушиваться к собственному телу, она обязательно принесет огромную пользу и поможет в борьбе с коварным диабетом.

Поделиться в социальных сетях:

diabetclub.ru

Баня при диабете

Эндокринные заболевания серьезно влияют на привычную жизнь. Люди, болеющие сахарным диабетом, вынуждены ограничивать себя во многих удовольствиях. Часто под запреты врачей попадает и любимое многими посещение бани.

Главный момент, почему вредна сауна при диабете, — повышенная нагрузка на все системы и внутренние органы. Особенно опасны термические опыты в парилке для всех диабетиков, уже имеющих осложнения, связанные с сердечно — сосудистой системой.

Вместе с потом из организма выходят вещества, отвечающие за поддержание нормального уровня гормонов в организме. Активно уходит как инсулин, так и инсулиносвязывающие вещества. По этой причине итог посещения парилки может быть непредсказуемым: сахар в крови резко снижается или вырастает. Нормальной гликемия после бани остается редко.

Как ходить в сауну при диабете

Конечно, умеренное посещение бани при диабете вполне возможно, если соблюдать основные правила.

  • Нельзя посещать баню в период декомпенсации, при наличии ацетона, высоком/низком уровне глюкозы в крови.
  • Не ходить в парилку в одиночестве.
  • Внимательно прислушиваться к самочувствию.
  • Не допускать резкого перегрева и переохлаждения (например, ныряние в снег после горячего воздуха).
  • Обязательное наличие и проведение самоконтроля во время процедур.
  • Обеспечение экстренных средств для нормализации гликемии.

Осторожными в посещениях бани диабетикам нужно быть еще и потому, что во влажной среде резко повышается вероятность распространения грибковой инфекции. После посещения парилки нужно внимательно осматривать тело, особенно стопы ног, чтобы не пропустить начало заболевания. Также опасно ходить в сауну с различными ранками, царапинами, порезами и т.д. К ним может присоединиться вторичная инфекция, тогда расстаться с неприятностью будет очень сложно.

Польза банных процедур

При соблюдении правил посещения парилка при диабете станет полезной и полностью безопасной процедурой. Помимо общего общеоздоровительного эффекта можно ожидать хорошего сахароснижающего действия, которое продолжается до 6 часов. Злоупотреблять удовольствием не стоит, оптимально посещать сауну 1-3 раза в месяц.

Народная медицина рекомендует сочетать термические процедуры с принятием специальных травяных сборов и ароматерапии. Так, в бане полезны чаи на основе горькой полыни, отвар из створок фасоли, лаврового листа. Березовые веники значительно улучшат состояние кожи, ромашковый настой вернет силу волосам.

Важно точно знать и не пропустить признаки начинающейся гипогликемии или диабетической комы. Сам больной под влиянием эйфории может и не заметить изменений в самочувствии. Окружающие просто обязаны быть внимательными, готовыми прийти на выручку.

При признаках легкой гипогликемии нужно дать выпить сладкий чай, фруктовый сок (примерно 1 стакан). Если состояние явно ухудшилось, то необходимо ввести глюкозу внутривенно или использовать специальный препарат глюкагон.

Помните, любые действия возможны только после проведения контрольного замера! Ведь признаки плохого состояния могут быть связаны и с гипергликемией, тогда, напротив, требуется введение инсулина.

Помните, любые способы терапии при эндокринных патологиях могут применяться только после согласования с врачом! Самолечение может быть опасным.

saharny-diabet.ru

Сауна, баня и сахарный диабет

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Исследования подтверждают несомненную пользу бани при сахарном диабете, однако в некоторых случаях парильный полок противопоказан. Под воздействием банного пара из организма выводятся вещества, которые связывают инсулин, а избыток его в организме вызывает гипогликемическую кому. При первых признаках комы нужно выпить горячий сладкий чай, в тяжёлых случаях – вколоть глюкозу внутривенно.

Большинство больных отмечают положительное воздействие банных процедур, как в русской, так и в турецкой бане. Кроме общего оздоровительного эффекта, посещение бани способствует снижению сахара в крови, причём сахароснижающее действие продолжается в течение 5-6 часов. Однако если больной ранее не посещал парную, ему следует пройти обследование, чтобы выявить возможные противопоказания. Врач подскажет оптимальный температурный режим, длительность банной процедуры и отдыха, возможно, назначит дополнительные процедуры.

Противопоказания к бане при диабете

Категорически не рекомендуется посещать баню при наличии ацетона, при хронических болезнях почек и печени в стадии обострения, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Во время пребывания в бане нужно ориентироваться на своё самочувствие, избегать резких смен температуры. Нельзя окунаться сразу после парилки в ледяную воду, так как это может вызвать спазм сосудов. Кроме того, при сахарном диабете существует повышенная вероятность развития грибковых инфекций, поэтому нужно уделять внимание ступням ног. Следует использовать индивидуальные тапочки, избегать травм и тщательно осматривать ступни после бани.

Как посещать сауну при сахарном диабете

Сауна при диабете, да и вообще, является очень эффективной потогонной процедурой, снижающей уровень сахара. Сначала нужно побыть некоторое время в сауне, чтобы разогреться, затем ненадолго окунуться в прохладную воду (на 10-15 минут), затем снова разогреться. Во время отдыха полезно выпить подслащённый и подкисленный чай из полыни или отвар из стручков фасоли, приготовленный заблаговременно. При сахарном диабете можно употреблять и фрукты в небольшом количестве, но в этом случае после сауны нужно проверить уровень сахара в моче, который не должен составлять более 1-2%.

Для усиления потоотделения народная медицина советует проводить обтирания настоем багульника. Готовится он так: пол-литра 9%-го уксуса на полстакана травы, помещают в плотно закрытую тару и настаивают 2 дня. После посещения сауны сахар снижается в среднем на 2-3 миллимоля.

Отзывы и комментарии

Маргарита Павловна -  03 мар 2018, 16:54

У меня СД 2 типа - инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Ольга Шпак -  04 мар 2018, 16:39

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Иван -  27 апр 2015, 05:48

По моему опыту при диабете парилка просто необходима

Иван -  24 мар 2015, 14:06

Парюсь всю жизнь, хорошо сбрасывает уровень сахара

Виктория -  08 фев 2015, 00:58

У моего ребенка впервые выявленный сахарный диабет 1 типа. Ему 12 лет. Учимся жить с этим заболеванием. Спасибо за рекомендации с баней, т. к. Марк очень любит посещать парную. Будем следовать рекомендациям и аккуратно париться!!!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

www.saharniy-diabet.com

Можно ли париться в бане диабетикам?

Сахарный диабет — распространенное, весьма неприятное и опасное заболевание, способное поражать людей любого возраста. Основной проблемой организма больного становится то, что он частично или полностью перестает перерабатывать сахара, которые вместо того, чтобы превращаться в энергию, накапливаются в организме и наносят ему существенный вред.

В результате всего этого страдают практически все органы и ткани, а прежде всего — тончайшие кровеносные сосуды, которые спустя некоторое время теряют возможность нормально функционировать и снабжать органы и ткани кровью. Все это может привести к целому ряду тяжелейших осложнений: общему нарушению обменных процессов в организме, постоянным болям, слепоте, гангрене нижних конечностей, параличу и массе других.

Как жить с сахарным диабетом?

Основной опасностью заболевания является невозможность его полного излечения, а также его обнаружение далеко не на первой стадии. Больным остается лишь научиться жить с диабетом, контролировать все свои действия, эмоции, режим питания и многое другое, чтобы не допустить усугубления ситуации и появления серьезных осложнений со стороны различных органов и систем.

Однако жизнь с сахарным диабетом совсем не значит полный отказ от всех ее прелестей. Отказ от вредных привычек, всевозможные оздоровительные процедуры и, прежде всего, укрепление организма становятся на стражу здоровья и не позволяют недугу развиваться дальше. Именно потому о посещении диабетиками бани и сауны, как об одном из методов оздоровления, а также просто возможности провести время не только с пользой, но и с удовольствием, речь заводится довольно часто.

Можно ли ходить в баню при сахарном диабете?

Однозначно на этот вопрос сможет ответить только врач, при этом в каждом отдельном случае ответ будет разным. «Чистым» диабетикам, у которых заболевание протекает в легкой и неосложненной форме, врачи не только не запрещают, но и рекомендуют регулярно посещать баню с целью общего оздоровления и укрепления организма. При этом важно прислушиваться к своим ощущениям, не переусердствовать с температурным режимом и временем посещения парной.

При наличии осложнений или сопутствующих заболеваний ситуация каждого больного должна рассматриваться индивидуально, причем со всей ответственностью.

Существуют также и абсолютные противопоказания для посещения бани при диабете. К ним можно отнести наличие следующих осложнений:

  • присутствии ацетона в крови;
  • наличии заболеваний печени или почек в стадии обострения;
  • наличии язв на коже, трещин на стопах;
  • наличии диабетических осложнений глазного дна;
  • сосудистых заболеваний, а также повышенном систолическом давлении.

Для большинства же больных существуют общие рекомендации для посещения парной или сухой бани.

  1. Перед походом в баню обязательно посетить врача, который даст точные рекомендации по температурному режиму, времени нахождения в парной и прочим важным «мелочам».
  2. Сразу после выхода из парной уровень сахара в крови сильно снижается. Это важно учесть больным диабетом первого типа и захватить с собой горячий чай с сахаром, мед, шоколад.
  3. В некоторых отдельных случаях (это все индивидуально) сахар в крови может не снижаться, а наоборот повышаться при длительном нахождении больного в парной или сразу после выхода из нее, так же как и при физических нагрузках. Поэтому при первом посещении бани больному сахарным диабетом желательно иметь при себе глюкометр, который поможет определить и при необходимости вовремя среагировать на опасное состояние.
  4. Поскольку почти все диабетики подвержены инфекционным и грибковым заболеваниям, крайне важно при посещении бани соблюдать необходимые меры предосторожности и отменять поход в парилку и бассейн при наличии открытых ран, язв, трещин и прочих кожных проблем.

vparilke.com

можно ли посещать баню при сахарном диабете 2 типа

Походы в баню являются традиционным времяпрепровождением в тех странах, где климат считается умеренным или холодным, и причиной тому служат многочисленные положительные эффекты, оказываемые пребыванием в горячем пару на организм. Можно смело утверждать, что нет таких органов и систем в теле человека, на которые бы баня не влияла, но стоит помнить также и о том, что далеко не всякому такой отдых пойдет на пользу. Связано это как с индивидуальной переносимостью таких довольно экстремальных условий, так и с наличием у человека разного рода заболеваний, которые могут усугубиться из-за горячего пара или воды. Чтобы понять, совместимы ли сахарный диабет и баня, нужно лучше разобраться в том, как столь высокие температуры влияют на самочувствие диабетика.

Баня при сахарном диабете

Как известно, сахарный диабет редко когда не провоцирует появление других заболеваний у диабетика, если не считать те врожденные или приобретенные болезни, которые могли быть у человека до появления проблем с сахаром в крови. Именно поэтому, отвечая на вопрос, как между собой соотносятся баня и диабет, следует учитывать то влияние, которое «парилка» производит на различные системы жизнедеятельности человека. В целом, их можно разделить на следующие категории:

  • сердечно-сосудистая система;
  • дыхательная система;
  • почки и мочеполовая система;
  • эндокринная и пищеварительная система;
  • нервная система.

Влияние бани на сердце и сосуды диабетика

Как известно, сердце и сосуды при сахарном диабете страдают одними из первых, и потому нужно с особой осторожностью подходить к их нагрузке. И пребывание в горячем пару при высокой влажности как раз является очень неблагоприятным отдыхом с этой точки зрения.

Например, частота сокращения сердечной мышцы повышается на 60 – 70% по сравнению с нормой, а также существенно усиливается циркуляция крови в периферических сосудах и внутренних органах. В то же время в разы возрастает сердечный выброс, тогда как в два с лишним раза снижается время кровотока. Дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему оказывает и массаж с применением специальных веников.

В целом, заметным изменениям и перестройке подвергаются все сосуды в организме, отчего баня при сахарном диабете может оказаться очень опасным занятием.

загрузка...

Конечно, категорически запрещено диабетику использовать контрасты температур в бане, обливаясь ледяной водой или растираясь снегом – такие перепады и нагрузки сердце может просто не выдержать.

Влияние бани на дыхательную систему диабетика

Повышенная температура воздуха в парной и его насыщенность влагой влияют на всю дыхательную систему, повышая циркуляцию альвеолярного воздуха и улучшая работу слизистой носоглотки. Кроме того, увеличивается объем легких и их вентиляция, а помимо этого активизируются процессы перфузии и газообмена – все это терапевтическим образом влияет на возможные проблемы с дыхательной системой.

Нужно добавить, что горячий воздух отлично расслабляет связки, мышцы и ткани, входящие в состав внешних и внутренних органов дыхания, попутно снимая отеки и уменьшая выделение слизи.

Недаром считается, что баня обладает отличным профилактическим эффектом при различных синуситах, ларингитах, фарингитах и аллергических реакциях.

Влияние бани на почки и мочеполовую систему диабетика

Влияя высокой температурой на работу почек, парная изменяет гомеостаз жидкости и электролитов в них, повышая также выработку адреналина надпочечниками. Вдвое снижается выведение натрия с мочой, и процесс этот продолжается после посещения бани еще несколько часов. Меняется и выделение калия, но достаточно несущественно, а вот диурез снижается значительно (одновременно с уменьшением притока крови к почкам). Противопоказания при этом касаются только характерных болезней для этой системы, а вот предписания выглядят следующим образом:

  • хронические циститы;
  • туберкулез мочевыводящих путей или почек;
  • хроническое воспаление простаты и яичек.

Влияние бани на эндокринную и пищеварительную систему диабетика

Что касается эндокринной системы, то заметно меняется работа щитовидной железы, а сама баня производит существенный анаболический эффект на организм диабетика. Кроме этого, растет темп синтеза белка и окислительных процессов в ткани, и в то же время ощутимо меняется газовый и кислотно-щелочной баланс в крови. Но в общем на эндокринную часть человеческого организма баня не так сильно оказывает давление.

загрузка...

Пребывание в среде с высокой температурой положительно влияет на весь ЖКТ как при хронических заболеваниях, так и при нарушении обмена веществ.

Контрастные температуры активно меняют функционирование и кровоснабжение желудка и кишечника, и часто такую терапию рекомендуют совмещать с традиционными медицинскими способами лечения. Стоит помнить о том, что после посещения парной нужно обеспечить человеку обильное питье, так как потея он теряет большое количество жидкости.

Врачи советуют париться при следующих заболеваниях пищеварительной системы: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, послеоперационных состояниях (не ранее, чем через полгода), функциональных расстройствах кишечника, запорах, холецистите и диспепсии. В то же время лучше избегать бани при острых формах заболеваний ЖКТ, а также при поносах или рвоте с кровью.

Влияние бани на нервную систему диабетика

Нервная система на столь резкий перепад температуры реагирует незамедлительно, и первым признаком может стать некоторая заторможенность и снижение эмоциональной активности человека, что связано с оттоком крови из мозга. Однако такой эффект считается скорее положительным, так как позволяет расслабиться, снизив психологическое напряжение. Стоит сказать, что очень многие люди, по статистике, идут в баню именно ради релаксации и после ее посещения отмечают прилив бодрости, уменьшение количества головных болей и даже некоторую эйфорию.

Высокая температура вкупе с сильной влажностью положительным образом влияет на нервную вегетативную систему, но стоит быть осторожным: неправильное пребывание в бане может привести к головокружениям, беспокойству или нарушению сна. Само собой, избегать парной следует и при таких заболеваниях, как эпилепсия, миастения, центральные параличи, болезнь Паркинсона и мигрени.

Важно!

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! И ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ, ВСЕ ЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ?

Лимит времени: 0

НУ ЧТО НАЧНЁМ? Уверяю! Будет очень интересно)))

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Правильных ответов: 0 из 7

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

Средний результат

 

 
Ваш результат

 

 
  • Спасибо, Вам за потраченное время! Вот ваши результаты!

  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

загрузка...

загрузка...

udiabeta.ru

Сахарный диабет и баня: можно ли париться?

Сахарный диабет возникает тогда, когда в организме человека не хватает важного гормона – инсулина. Такая болезнь характеризуется нарушением всех процессов обмена, углеводных, жировых и белковых. В наше время сахарный диабет не является диковинкой, и независимо от возраста больного, считается третьей причиной смертности, а точнее занимает третье место в перечне самых частых заболеваний среди общественности.

В нормальных условиях сахар проникает в каждый уголок организма, превращаясь в необходимые для жизни компоненты. При диабете сахар застаивается в крови и провоцирует энергетическое голодание. Но как распознать симптомы сахарного диабета без посещения врача? Допустим, находясь на работе, вы длительное время проводили без еды. У вас появляется чувство усталости, дыхание нарушено, вы чувствуете тошноту и кружится голова. Вы наблюдаете упадок сил. Эти симптомы вполне могут быть вестником сахарного диабета. Многие люди с такой болезнью требуют у своего лечащего врача медикаменты, способные заменить инсулин. Такие требования пациентов, как правило, не приводят ни к чему хорошему, так как в случае передозировки случается гипогликемическая кома.

Пациентам с сахарным диабетом врачи рекомендуют семечки подсолнечника, большинство молочных продуктов, сухофрукты и орехи.

Вместе с перечисленным лечащий врач может рекомендовать пациенту с сахарным диабетом посещение бани.

Читайте также: Почему люди худеют при диабете

Посещение бани при диабете

Не является секретом, что посещение бани приносит людям как физическое оздоровление, так и моральное удовлетворение. В бане гибнет большинство микробов в организме, очищаются поры. Это говорит о благоприятном воздействии бани на кожу всего тела, делая ее более молодой, подтянутой и упругой. Посещение данного заведения положительно действует на сальные железы, тем самым очищает от угрей и акне. Для нашей кожи такой теплообмен приносит высокую пользу, однако, не менее хорошо он сказывается и на внутренних органах.

В бане очищаются сердце, печень, легкие и почки. Сосуды словно заряжаются энергией, очищаясь от различных токсинов и шлака.

Когда после тяжелого и изнурительного рабочего дня сложно дышать и расслабиться, чувствуется тяжесть в лопатке и покалывает сердце, советуется посетить баню. Если у человека на протяжении долгого времени наблюдается проблема с излишним весом – совет тот же – посетите баню. Вес человека регулируется правильным балансом углеводов, жиров и белков. Если первое место занимают жиры, бесспорно, необходимо срочно решать проблему, и поход только лишь в баню здесь не поможет. В таком случае требуется подобрать правильный рацион питания и уделить время для занятий физическими упражнениями.

Рекомендации посещения бани при диабете

При сахарном диабете для посещения бани необходимо изучить и придерживаться неких правил и рекомендаций:

  • во время процедур строго контролируйте свое самочувствие;
  • не посещайте баню и парилку в одиночестве;
  • не допускайте резких перепадов температур, не заходите в снег после парилки;
  • обеспечьте себя экстренными средствами нормализации гликемии;
  • не посещайте сауну при наличии ацетона, в период декомпенсации, при отклонении уровня глюкозы в крови.

В народной медицине советуют сочетать посещение бани с ароматерапией и принятием некоторых травяных сборов. К примеру, при посещении сауны или бани, советуют запастись чаем из горькой полыни, отваром лаврового листа или фасолевых створок. Заметно улучшают кожное состояние веники из березы, а силу волосам способен вернуть настой на ромашке.

Полностью изучите признаки диабетической комы и начинающейся гипогликемии. Важно их не пропустить. Под влиянием эйфории от принятия банных процедур больной сахарным диабетом может не проследить за изменениями своего самочувствия. По этой причине необходимо посещать баню с другом или родными, которые проследят за вами и окажут по возможности первую помощь.

Если вы почувствовали признак легкой гипогликемии, незамедлительно выпейте чай с сахаром или стакан фруктового сока. Если состояние ухудшается, введите внутривенно глюкозу либо воспользуйтесь специальным препаратом Глюкагон.

Читайте также: Первая помощь при диабете 1 и 2 типа

Не стоит забывать, что любое действие следует предпринимать лишь после контрольного проведения замера! Проявление ухудшения состояния может иметь связь с гипергликемией в тот момент, когда необходимо введение инсулина.

Важно отметить, применение любой терапии при эндокринной патологии допускается только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельные лечения могут пагубно сказаться на вашем здоровье!

diabetsovet.ru


Смотрите также