Магнелис В6 — свойства, инструкция, показания к применению и отзывы. Магний в6 при сахарном диабете 2 типа


Магний и диабет | DIABETIS.INFO

Натрий — элемент, проявляющий анта­гонизм по отношению к калию, что означа­ет: повышение в крови уровня натрия ведет к снижению содержания калия, и наоборот. Некоторое количество натрия мы получаем непосредственно из продуктов питания, а остальное — с помощью поваренной соли, о которой поговорим позже.

Магний

Магний — один из важнейших минера­лов, выполняющих самые различные функ­ции. Многочисленные ферменты, в состав которых входит магний, обеспечивают бел­ковый и углеводный обмен, его присутствие усиливает двигательную активность пищева­рительной системы, в том числе сокращение стенок желчного пузыря. А вот на кровенос­ные сосуды магний влияет противополож­ным образом — уменьшает тонус сосудистой стенки и способствует снижению артериаль­ного давления. Этот макроэлемент обладает противосудорожным действием он не может прекратить уже развившийся судорожный приступ, но предупредить его возникновение во многих случаях способен. Магний входит в состав костей (65% всего этого макроэле­мента содержится именно в костях), наряду с кальцием и фосфором обеспечивает нормаль­ное состояние костной ткани.

Недостаток магния проявляется утомляемостью, повышением мышеч­ного тонуса вплоть до судорожных сокращений отдельных мышц, чаще икроножных («сводит ногу»). Сердце на недостаток магния реагирует учащением сокращений — развивается тахикардия (ча­стый пульс). Избыток магния не менее опа­сен: нарастают вялость, сонливость, ухудша­ется работоспособность, пульс становится редким, возможны другие нарушения сер­дечного ритма, развивается остеопороз (маг­ний оказывает на кости действие, противо­положное таковому у кальция), снижается артериальное давление.

Таблица № 31. Суточная потребность в машин

Возраст

Потребность

0-6 месяцев

40 мг

6-12 месяцев

60 мг

1-15 лет

6 мг/кг

Старше 15 лет и взрослые

400 мг

Беременные и кормящие женщины

450 мг

Из пищевых продуктов всасывается око­ло 50% содержащегося в них магния, и то при благоприятных условиях. При избытке в кишечнике кальция и жиров всасывание магния снижается. Потери этого макроэле­мента могут отмечаться также при приеме мочегонных средств.

Содержание в продуктах

Содержится магний почти во всех  продуктах. Наиболее богаты им крупы, зе­леные овощи, хлеб из муки грубого помола, бобовые, курага и чернослив, яйца, свекла и морковь, а также практически все фрукты и ягоды. Однако, учитывая проблемы его вса­сывания в кишечнике, зачастую приходится обогащать рацион магнием за счет приема таблеток. Это могут быть специализирован­ные препараты (магне В6, магнерот, аспар- кам и другие), а могут быть поливитамин­ные комплексы, в состав которых включен магний. При этом нужно помнить, что избы­точное количество магния в пище снижает всасываемость кальция, поэтому «перебирать»  с потреблением первого нельзя. При правильном питании содержание магния в продуктах, входящих в рацион, должно со­ставлять 1/2—1/3 от содержания в них каль­ция. В этом случае всасываемость обоих бу­дет оптимальной.

Фосфор

Фосфор входит в состав клеточных сте­нок, ДНК, АТФ (накопитель энергии в ор­ганизме), различных ферментов. 80% всего фосфора содержится в костях. Без фосфора невозможны транспорт кислорода, обмен энергией, сокращение мышц.

Таблица № 32. Суточная потребность в фосфоре

Возраст

Потребность, мг/кг

0-12 месяцев

60

1—14 лет

800

14 лет и старше

1200

Беременные и кормящие женщины

1500

У людей, занимающихся тяжелым физи­ческим трудом, потребность в фосфоре уве­личивается в 1,5—2 раза.

Содержится фосфор в твороге, сыре, мясе, печени, яйцах, рыбе, бобовых, крупах, грецких орехах. Из продуктов растительного происхождения фосфор усваивается на 50— 60%, а животного — на 95%, но лишь при условии достаточной обеспеченности вита­мином D — он регулирует всасывание не только кальция, но и фосфора Недостаток этого элемента также приводит к развитию остеопороза, снижению работоспособно­сти — физической и умственной, нарушени­ям всех видов обмена.

Хлор

Хлор — элемент, который вместе с ионами натрия формирует плазму крови и обеспечивает ее объем, участвует в пищева­рении в виде соляной кислоты желудочного сока, которая к тому же обладает антими­кробным действием; тормозит проведение импульсов по нервным волокнам. Хотя о фи­зиологической роли этого элемента извест­но давно, данных о суточной потребности и проявлениях дефицита хлора до сих пор нет.

Сера

Сера содержится практически во всех белках, с ними и поступает в наш организм. Данный макроэлемент входит в состав кож­ного белка кератина и пигмента мелани­на, обеспечивающих нормальную функцию кожи. Суточная потребность в сере также не определена, но если в пище содержится достаточно белков, дефицита этою элемента обычно не бывает

diabetis.info

Диссертация на тему «Эффективность фармакологической коррекции дефицита магния препаратом Магне В6 у больных сахарным диабетом 2 типа» автореферат по специальности ВАК 14.03.06 - Фармакология, клиническая фармакология

1. Акарачкова, Е. С. Магний и его роль в жизни и здоровье человека Текст. / Е. С. Акарачкова // Справочник поликлинического врача. 2009. - № 5. - С. 6-10.

2. Аметов, А. С. Нарушения в системе гемостаза при сахарном диабете и пути их коррекции при назначении комбинированной терапии Диабетоном MB и метформином Текст. / А. С. Аметов, О. Л. Соловьева // Сахарный диабет. 2007. -№3.~ С. 33-39.

3. Балаболкин, М. И. Гормоны жировой ткани и их роль в патогенезе сахарного диабета 2-го типа Текст. / М. И. Балаболкин, Е. М. Клебанова // Лечащий врач. -2010. -№ 11.-С. 27-33.

4. Бегма, А. Н. Коррекция метаболических нарушений у больных сахарным диабетом в лечении дистальной полинейропатии Текст. / А. Н. Бегма, И. В. Бегма // Трудный пациент. 2012. - Т. 10, № 4. - С. 33-37.

5. Возможности комбинированной магнезиальной и нейропротекторной терапии у больных с ранними формами цереброваскулярной патологии Текст. / Е. И. Гусев, О. А. Громова, А. А. Никонов [и др.] // Педиатрическая фармакология. 2007. -Т.4, № 2. - С. 26-33.

6. Воробьев, В. И. Живая химия (Обмен веществ основа жизни) Текст. / В. И. Воробьев, Р. И. Воробьев. - М.: Знание, 1985. - 96 с. - (Нар. Ун-т. Фак. здоровья, №2).

7. Горчакова, Н. А. Эффективность комбинированных препаратов, содержащих магний и пиридоксин, в экспериментальных и клинических условиях Текст. / Н. А. Горчакова // ТЬегар1а. Украинский медицинский вестник. 2007 . - Т. 16, № 6. -С. 58-62.

8. Громова, О. А. Магний в акушерстве и гинекологии: история применения и современные взгляды Текст. / О. А. Громова, В. Н. Серов, И. Ю. Торшин // Трудный пациент. 2008. - № 8. - С. 20-29.

9. Громова, О. А. Магний и пиридоксин: основы знаний. Новые технологии диагностики и коррекции дефицита магния Текст. / О. А. Громова // Обучающие программы ЮНЕСКО. М., РСЦ Институт микроэлементов : Юнеско, 2006. — 176 с.

10. Громова, О. А. Мировой опыт применения цитрата магния в медицине Текст. / О. А. Громова, И. Ю. Торшин, Т. Р. Гришина // Трудный пациент. 2010. - Т. 8, № 8. - С. 20-27.

11. Громова, О. А. Ретроспектива фармакокинетических исследований магниевых препаратов Текст. / О. А. Громова, И. Ю. Торшин, И. С. Юргель // Трудный пациент. 2009. - Т. 7, № 6.- С. 42-46.

12. Давтян, Л. Л. Магний Текст. / Л. Л. Давтян // Новая медицина тысячелетия. -2011.-№5. -С. 3-7.

13. Дедов, И. И. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом Текст. : метод, реком. // И. И. Дедов, М. В. Шестакова. 5-е изд. - М.: МЗСР РФ, РАЭ ФГУ Эндокринологический научный центр, 2011. - 136 с.

14. Дедов, И. И. Сахарный диабет в России : проблемы и решения Текст. / И. И. Дедов, М. В. Шестакова, Ю. И. Сунцов. М., 2008. - С. 4-6.

15. Демидова, Т. Ю. Коррекция инсулинорезистентиости рациональный способ управления сахарным диабетом 2 типа Текст. / Т. Ю. Демидова // Трудный пациент. - 2007. - Т. 5, № 12-13. - С. 33-36.

16. Дефицит магния как проблема стресса и дезадаптации у детей Текст. / О. А. Громова, И. Ю. Торшин, Т. Р. Гришина [и др.] // Русский медицинский журнал. Мать и дитя. Педиатрия. 2012. - № 16. - С. 813-821.

17. Динамика концентрации магния в крови после приема различных магнесодержащих препаратов Текст. / О. А. Громова, И. Ю. Торшин, А. В. Садин [и др.] // Фарматека. -2009. Т. 184, № 10. - С. 63-68.

18. Иежица, И. Н. Фундаментальные аспекты создания на основе минерала Бишофит магний-содержащих лекарственных средств Текст. : автореф. дис. .д-ра биол. наук : 14.00.25 / И. Н. Иежица. Волгоград, 2008. - 51 с.

19. Инсулиновая резистентность и роль гормонов жировой ткани в развитии сахарного диабета Текст. : пособие для врачей/ И. И. Дедов, М. И. Балаболкин, Г. Г. Мамаева [и др.]. М.: МЗСР РФ ГУ Эндокринологический научный центр. -2005. - 88 с.

20. Калягин, В. А. Логопсихология Текст. : учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений / В. А. Калягин, Т. С. Овчинникова. М.: Академия, 2006. - 320 с.

21. Кишкун, А. А . Руководство по лабораторным методам диагностики Текст. : [для врачей и фельдшеров, оказывающих первую мед.-санитар помощь] / А. А. Кишкун. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 779 с. - (Национальный проект "Здоровье").

22. Королев, А. А. Гигиена питания Текст. : учебник для студ. высш. учеб. зав. / А. А. Королев. 3-е изд. перераб. - М.: Академия, 2008. - 528 с.

23. Кошелева, Н. Г. Профилактика гипертензивных форм гестоза с помощью Магне В 6 при невынашивании беременности в анамнезе Текст. / Н. Г. Кошелева, Е. В. Никологорская // Российский вестник акушера-гинеколога. 2005. - № 1. — С. 40-42.

24. Лабораторные методы исследования в клинике Текст. : справочник / В. В. Меньшиков [и др.] ; под ред. В. В. Меньшикова. М.: Медицина, 1987. - 368 с.

25. Лебедев, В. А. Клиническое значение дефицита магния у женщин с предменструальным синдромом Текст. / В. А. Лебедев, В. М.Пашков, П. В. Буданов // Вопр. гинекологии, акушерства и перинатологии. 2008.- Т. 7, № 1. - С. 77-82.

26. Лекарственные препараты в России Текст. : Справочник Видаль, 2006. 11-е изд., перераб., испр. и доп. - М. : Астра Фарм Сервис , 2006. - 1536 с. : ил. - 1632 с.

27. Литвинов, А. В. Норма в медицинской практике Текст. : справочное пособие // А. В. Литвинов. М.: МЕДпресс-информ, 2009. -144 с.

28. Магний и сердечно-сосудистые заболевания Текст. / С. Л. Постникова, Т. Б. Касатова, Г. С. Верещагина [и др.] // Русский медицинский журнал. Кардиология. 2007. - № 20.-С. 1498-1500.

29. Магний и тромбофилия беременных : молекулярные механизмы и доказательная медицина Текст. / О. А. Громова, И. Ю. Торшин, Н. К. Тетруашвилли [и др.] // Российский вестник акушера-гинеколога. 2009. - № 6. -С. 75-80.

30. Макаров, И. О. Плацентарная недостаточность и протективная роль магния / И. О. Макаров, Т. В. Шемонаева // Гинекология : журнал для практикующих врачей. 2012. - Т. 14, № 2. - С. 28-30.

31. Межевитинова, Е. А. Магний-дефицитные состояния в гинекологической практике: клиническая оценка и методы коррекции Текст. / Е. А. Межевитинова,

32. Т. В. Шемонаева // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2007. -Т. 6, №4.-С. 3-10.

33. Мозговая, Е. В. Эффективность использования препаратов магния с целью профилактики гестоза Текст. / Е. В. Мозговая, Н. Г. Кошелева // Российский вестник акушера-гинеколога. 2007. - № 5. - С. 1-3.

34. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации Текст. : MP 2.3.1.2432-08. -М., 2008.-39 с.

35. Перспективы применения магния в педиатрии и детской неврологии Текст. / О. А. Громова, Е. Ю. Егорова, И. Ю. Торшин [и др.] // Медиаль. 2012. - № 1 (4). -С. 91-96.

36. Перспективы применения магния в педиатрии и детской неврологии Текст. / О. А. Громова, А. Н. Скоромец, Е. Ю. Егорова [и др.] // Педиатрия. 2010. - Т. 89, №5.-С. 142-149.

37. Пилипенко, М. А. Минералы и их значение у женщин в перигестационном периоде Текст. / М. А. Пилипенко, Е. Б. Рудакова // Лечащий врач. 2009. - № 11. - С. 32-35.

38. Препараты калия и магния при лечении сердечно-сосудистых заболеваний в практике врача первичного звена здравоохранения Текст. / А. М. Шилов, М. В. Мельник, А. О. Осия [и др.] // Рациональная фармакотерапия в кардиологии. -2010. Т. 5, №6. - С. 717-721.

39. Применение препаратов магния для профилактики нарушений ритма сердца у больных с острым инфарктом миокарда Текст. / И. С. Святов, А. М. Шилов, М. В. Мельник [и др.] // Российский кардиологический журнал. 2002. - № 1. - С. 1619.

40. Рагозина, Н. П. Пероральные препараты магния при остром инфаркте миокарда: влияние на течение заболевания и развитие аритмий Текст. / Н. П. Рагозина, К. В. Чурин, С. К. Чурина // Вестник аритмологии. 2000. - № 19. - С. 23-28.

41. Распространенность сахарного диабета 2 типа (по данным скрининга) Текст. / Н. С. Шишкина, Ю. И. Сунцов, Л. Л. Болотская [и др.] // Сахарный диабет. 2005. - Т. 27, № 2.- С. 7-8.

42. Реброва, О. Ю. Статистический анализ медицинских данных. Применение пакета прикладных программ 8ТАТ18Т1СА Текст. // О. Ю. Реброва. М.: МедиаСфера, 2002 - 318с.

43. Результаты применения магнийсодержащих препаратов для лечения и профилактики гипер- и дислипидемии Текст. / И. С. Святов, А. М. Шилов, М.В. Чубаров [и др.] // Клиническая медицина. 1998. - № 4. - С. 35-37.

44. Роль магния в патогенезе предменструального синдрома Текст. / В. Н. Прилепская, Е.А Межевитинова, Р.А Сасунова [и др.] // Российский вестник акушера-гинеколога. 2012. - № 3. - С. 81-87.

45. Серов, В. Н. Применение препаратов магния в акушерской практике Текст. / В. Н. Серов, В. Л. Тютюнник, М. А. Твердикова // Русский медицинский журнал. Человек и лекарство. 2011. - № 5. - С. 352-355.

46. Спасов, А. А. Магний и окислительный стресс Текст. / А. А. Спасов, А. А. Желтова, М. В. Харитонова // Российский физиологический журнал. 2012. - Т. 98, №7. -С. 915-923.

47. Спасов, А. А. Магний в медицинской практике : монография Текст. / А. А Спасов. Волгоград : ООО «Отрок», 2000. - 272 с.

48. Стуров, Н. В. Препараты магния обоснование применения в кардиологической практике Текст. / Н. В. Стуров // Трудный пациент. - 2006. - Т. 4, № 11. - С. 29-32.

49. Тетруашвили, Н. К. Терапия магнием в ранние сроки беременности у пациенток с привычным выкидышем Текст. / Н. К. Тетруашвили // Российский вестник акушера-гинеколога. 2007. - № 4. - С. 62-64.

50. Тиц, Н. У. Клиническое руководство по лабораторным тестам Текст. / Н. У. Тиц ; пер. с англ. под ред. В. В. Меньшикова. М: ЮНИМЕД-пресс. - 2003. - 960 с.

51. Томилова, И. К. Коррекция дифицита магния и пиридоксина: клинико-фармакологические перспективы Текст. / И. К. Томилова, И. Ю. Торшин, О. А. Громова // DoKTop. ру. 2010 . - Т. 58, № 7. - С. 37-42.

52. Торшин, И. Ю. Механизмы антистрессового и антидепрессивного действия магния и пиридоксина Текст. / И. Ю. Торшин, О. А. Громова, Е. И. Гусев // Журнал неврологии и психиатрии. 2009. - № 11. - С. 100-104.

53. Трисветова, Е. Л. Применение препаратов магния в клинической практике Текст. / Е. Л. Трисветова // Медицинские новости. 2009.- № 2. - С. 40-46.

54. Уровень магния и артериальное давление Текст. / В. И. Петров, П. А. Бакумов, О. Н. Барканова [и др.] // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. 2002. - № 8. - С. 80-81.

55. Ухолкина, Г. Б. Роль магния в заболеваниях сердечно-сосудистой системы Текст. / Г. Б. Ухолкина // Русский медицинский журнал. Человек и лекарство. Актуальные вопросы медицины. 2011. - № 7. - С. 476-480.

56. Чушков, Ю. В. Современные возможности коррекции дефицита магния в акушерстве Текст. / Ю. В. Чушков // Русский медицинский журнал. Мать и дитя. Акушерство и гинекология. 2012. - № 17. - С. 867-872.

57. Шмаков, Р. Г. Применение магния в акушерстве Текст. / Р. Г. Шмаков, Е. С. Полушкина // Лечащий врач. 2010. - № 11. - С. 12-15.

58. Эпидемиология сахарного диабета и прогноз его распространенности в Российской Федерации Текст. / Ю. И. Сунцов, Л.Л. Болотская, О. В. Маслова [и др.] // Сахарный диабет. 2011. - № 1. - С. 15-18.

59. Abnormal magnesium status in patients with cardio- vascular diseases Text. / S. Sasaki , T. Oshima , H. Matsuura [ et al.] // Clinical Science. 2000. - Vol. 98, № 2. -P. 175-181.

60. Alexandridis, G. Aminoglycoside-induced reversible tubular dysfunction Text. / G. Alexandridis, E. Liberopoulos, M. Elisaf // Pharmacology. 2003. - Vol. 67, № 3. - P. 118-120.

61. American Diabetes Association. Diabetic neuropathies: a statement by the American Diabetes Association Text. / A. J. Boulton, A. I. Vinik, J. C. Arezzo [et al.] // Diabetes Care. 2005. - Vol. 28, № 4. - P. 956-962.

62. American Diabetes Association: Treatment of hypertension in adults with diabetes Text. // Diabetes Care. 2003. - Vol. 26, № l. p. 80- 82.

63. Anvari, K. Evaluation of Intravenous Magnesium Supplementation as Prophylaxis for Cisplatin-induced Hypomagnesemia Text. / K. Anvari, M. S. Toussi, M. Mirsadraee // Middle East Journal of Cancer. 2010. - Vol. 1, № 3. - P. 109-114.

64. Barbagallo, M. Magnesium metabolism in type 2 diabetes mellitus, metabolic syndrome and insulin resistance Text. / M. Barbagallo, L. J. Dominguez // Archives of Biochemistry and Biophysics. 2007. - Vol. 458, № 1. - P. 40-47.

65. Bener, A. High Prevalence of Depression, Anxiety and Stress Symptoms Among Diabetes Mellitus Patients Text. / A. Bener, A. O.A.A.Al-Hamaq, E. E. Dafeeah // The Open Psychiatry Journal. 2011. - Vol. 5. - P. 5-12.

66. Bohn, T. Dietary Factors Influencing Magnesium Absorption in Humans Text. / T. Bohn // Current Nutrition & Food Science. 2008. - Vol. 4, № 1.- P. 1-20.

67. Breast engorgement and galactorrhea during magnesium sulfate treatment of preterm labor Text. / S. Lurie, S. Rotmensch, N. Feldman [et al] / American Journal of Perinatology. 2002. - Vol. 19, № 5. - P. 239-240.

68. Chaudhary D. P. Implications of magnesium deficiency in type 2 diabetes: a review Text. / D. P. Chaudhary, R. Sharma, D. D. Bansal // Biological Trace Element Research. 2010. - Vol. 134, № 2. - P. 119-129.

69. Clinical efficacy of magnesium supplementation in patients with type 2 diabetes Text. / K. Yokota, M. Kato, F. Lister [et al.] // Journal of the American College of Nutrition. 2004. - Vol. 23, № 5. - P. 506-509.

70. Cord blood lipoprotein profile after magnesium sulphate treatment in pre-eclamptic patients Text. / T. Yavuz, O. Yavuz, I. Özdemir [et al.] // Acta Paediatrica . 2006. -Vol. 95, № 10. - P. 1224-1227.

71. Coudray, C. Effects of dietary fibers on magnesium absorption in animals and humans Text. / C. Coudray, C. Demigne, Y. Rayssiguier // Journal of Nutrition. -2003.-Vol. 133, № l.-P. 1-4.9+

72. Dai, L. J. Phosphate depletion diminishes Mg uptake in mouse distal convoluted tubule cells Text. / L. J. Dai, P. A. Friedman, G. A. Quamme // Kidney International. -1997.-Vol. 51.-P. 1710-1718.

73. Daily magnesium supplements improve glucose handling in elderly subjects Text. / G. Paolisso , S. Sgambato , A. Gambardella [ et al.] // The American Journal of Clinical Nutrition .- 1992.-Vol. 55, №6.-P. 1161-1167;

74. Dasgupta, A. Hypomagnesemia in type 2 diabetes mellitus Text. / A. Dasgupta, D. Sarma, U. K. Saikia // Indian Journal Endocrinology and Metabolism. 2012. - Vol. 16, №6. -P. 1000-1003.

75. Dean, C. The Magnesium Miracle Text. / C. Dean. New York: Ballantine Books, 2007. - 309 p.

76. Dietary magnesium intake and the future risk of coronary heart disease (The Honolulu Heart Program) Text. / R. D. Abbott, F. Ando, K. H. Masaki [et al.] // American Journal of Cardiology. 2003. - Vol 92, № 6. - P. 665-669.

77. Dietary magnesium intake in relation to plasma insulin levels and risk of type 2 diabetes in women Text. / Y. Song, J. E. Manson, J. E. Buring [et al.] // Diabetes Care. 2004. - Vol. 27, № 1. - P. 59-65.

78. Effect of moderate improvement in metabolic control on magnesium and lipid concentrations in patients with type 1 diabetes Text. / M. S. Djurhuus, J. E. Henriksen, N. A. Klitgaard [ et al.] // Diabetes Care. 1999. - Vol. 22, № 4. - P. 546-554.

79. Effect of oral magnesium supplementation on the lipid profile and blood glucose of patients with type 2 diabetes mellitus Text. / J. Lai, K. Vasudev, A. K. Kela [et al.] // Journal of Association of Physicians of India. 2003. - Vol. 51. - P. 37-42.

80. Effect of oral pyridoxine hydrochloride supplementation on arterial blood pressure in patients with essential hypertension Text. / M. Aybak, A. Sermet, M. O. Ayyildiz [et al.] // Arzneimittel-Forschung. 1995. - Vol. 45, № 12. - P. 1271-1273.

81. Effect of oral pyridoxine hydrochloride supplementation on in vitro platelet sensitivity to different agonists Text. / A. Sermet, M. Aybak, G. Ulak [et al.] // Arzneimittel-Forschung. 1995. - Vol. 45, № 1. - P. 19-21.

82. Effects of low dietary magnesium intake on development of hypertension in stroke-prone spontaneously hypertensive rats: role of reactive oxygen species Text. / R. M.

83. Touyz , Q. Pu , G. He et al. // Journal of Hypertension. 2002. - Vol. 20, № 11. - P. 2221-2232.

84. Effects of oral magnesium supplementation on glycaemic control in Type 2 diabetes: a meta-analysis of randomized double-blind controlled trials Text. / Y. Song, K. He, E. B. Levitan [et al] // Diabetic Medicine. 2006. - Vol. 23, № 10. - P. 10501056.

85. Effects of oral magnesium supplementation on plasma lipid concentrations in patients with non-insulin-dependent diabetes mellitus Text. / F. Corica, A. Allegra, A. Di Benedetto [et al] // Magnesium Research. 1994. - Vol. 7, № 1. - P. 43-47.

86. Egan, B. M. US trends in prevalence, awareness, treatment, and control of hypertension, 1988-2008 Text. / B. M. Egan , Y. Zhao , R. N. Axon // Journal of the American Medical Association. 2010. - Vol. 303, № 20. - P. 2043-2050.

87. Ekmekci, O. B. Angiotensin-Converting enzyme and metals in untreated essential hypertension Text. / O. B. Ekmekci, O. Donma , A. Tunckale // Biological Trace Element Research. 2003. - Vol. 95, № 3. - P. 203-210.

88. Esen, F. Magnesium in the ICU: Sine qua non Text. / F. Esen , L. Telci. // Vincen, J. L. Yearbook of Intensive Care and Emergency Medicine [Text] / J. L. Vincent. -Springer, 2008.-P. 491-501.

89. Firoz, M. Bioavailability of US commercial magnesium preparations Text. / M. Firoz, M. Graber // Magnesium Research. 2001. - Vol. 14, № 4. - P. 257-262.

90. Fox, C. Magnesium: its proven and potential clinical significance Text. / C. Fox, D. Ramsoomair, C. Carter [ et al.] // Southern Medical Journal. 2001.- Vol. 94, № 12. - P. 1195-1201.

91. Geiger, H. Magnesium in disease Text. / H. Geiger, C. Wanner // Clinical Kidney Journal. 2012. - Vol. 5, № 1. - P. 125-138.

92. Glucose induced alterations of intracellular ionized magnesium in human lymphocytes Text. / P. Delva, M. Degan, C. Pastori [ et al.] // Life Sciences.- 2002. -Vol. 71, № 18.-P. 2119-2135.

93. Guerrero-Romero, F. Hypomagnesemia is linked to low serum HDL-cholesterol irrespective of serum glucose values Text. / F. Guerrero-Romero, M. Rodriguez-Moran // Journal of Diabetes and its Complications. 2000. - Vol. 14, № 5. - P. 272-276.

94. Haddad, N. S. Serum magnesium and severity of diabetic retinopathy Text. / N. S. Haddad , S. Zuhair // The Medical Journal of Basrah University. 2010. - Vol. 28,l.-P. 36-39.

95. Hans, C. P. Magnesium deficiency increases oxidative stress in rats Text. / C. P. Hans, D. P. Chaudhary, D. D. Bansal // Indian Journal of Experimental Biology. 2002. -Vol. 40, № 11.-P. 1275-1279.

96. Hans, C. P. Magnesium deficiency and diabetes mellitus. Review article Text. / C. P. Hans, R. Sialy, D. D. Bansal // Current science. 2002. -Vol. 83, № 12. - P. 14561463.

97. Hennessy, A. A case of maternal bradycardia at therapeutic doses of magnesium sulphate in preeclampsia Text. / A. Hennessy, I. Hill // Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology. 1999. - Vol. 39, № 2. - P. 256-257.

98. High dose magnesium sulfate exposure induces apoptotic cell death in the developing neonatal mouse brain Text. / W. H. Dribben, C. E. Creeley, H. H. Wang [et al.] // Neonatology. 2009. - Vol. 96, № 1. - P. 23-33.

99. Huang, C. L. Mechanism of hypokalemia in magnesium deficiency Text. / C. L. Huang, E. Kuo // Journal of the American Society of Nephrology . 2007. - Vol. 18,10.-P. 2649-2652.

100. Hwang, D. L. Insulin increases intracellular magnesium transport in human platelets Text. / D. L. Hwang , C. F.Yen , J. L. Nadler // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 1993. - Vol. 76, № 3. - P. 549-553.

101. Hypermagnesemia-induced cardiopulmonary arrest before induction of anesthesia for emergency cesarean section Text. / H. Morisaki, S. Yamamoto, Y. Morita [et al.] // Journal of Clinical Anesthesia. 2000. - Vol. 12, № 3. - P. 224-226.

102. Hypertension and progression of nephropathy in diabetic and non-diabetic chronic kindney disease patients Text. / O. Stojceva-Taneva , G. Selim, L. Stojkovski [ et al.] // Hippokratia. 2007. - Vol. 11, № 2. - P. 72-76.

103. Hypomagnesemia in Ethiopians with diabetes mellitus Text. / B. Seyoum, E. S. Siraj, C. Saenz [ et al.] // Ethnicity & Disease. 2008. - Vol. 18. - P. 147-151.

104. Hypomagnesemia in patients with type 2 diabetes Text. // P. C. Pham, P. M. Pham, S. V. Pham [et al.] // Clinical Journal of the American Society of Nephrology. -2007.-Vol. 2.-P. 366-373.

105. Iannello, S. Hypomagnesemia. A review of pathophysiological, clinical and therapeutical aspects Text. / S. Iannello, Belfiore // Panminerva Medica. 2001. - Vol. 43, №3. - P. 177-209.

106. Iezhitsa, I. N. Potassium and magnesium depletions in congestive heart failure-pathophysiology, consequences and replenishment Text. / I. N. Iezhitsa // Clinical calcium.-2005.-Vol. 15, № 11.-P. 123-133.

107. Insulin stimulates Na+, C1-, Ca2+, and Mg2+ transports in TAL of mouse nephron: cross-potentiation with AVP Text. / B. Mandon, E. Siga, D. Chabardes [et al.] // American Journal of Physiology. 1993. - Vol. 265, № 3, Pt. 2. - P. 361-369.

108. Kahl, S. An update on the pathogenesis of type 2 diabetes mellitus Text. / S. Kahl, M. Roden // Hamdan Medical Journal. 2012. - Vol. 5, № 2. - P. 99-122.

109. Kirpichnikov, D. Role of ACE inhibitors in treating hypertensive diabetic patients Text. / D. Kirpichnikov, J. R. Sowers // Current Diabetes Reports. 2002. - Vol. 2, №3. - P. 251-257.

110. Kobayashi, T. Plasma and erythrocyte magnesium levels are correlated with oxygen uptake in patients with non-insulin depended diabetes mellitus Text. / T. Kobayashi // Endocrine Journal. 1998. - Vol. 45, № 2. - P. 277-283.

111. Kuno, N. Serum creatine phosphokinase elevation in patients treated with intravenous magnesium sulfate Text. / N. Kuno, K. Ishikawa // International Journal of Gynecology & Obstetrics. 2002. - Vol. 76, № 3. - P. 257-266.

112. Laecke, S. V. Thrombotic microangiopathy: A role for magnesium? Text. / S. V. Laecke, E. V. T. Nagler, R. Vanholder // Thrombosis and Haemostasis.- 2012. Vol. 107, №3.-P. 399-408.

113. Lajer, H. Cisplatin and hypomagnesemia Text. / H. Lajer, G. Daugaard // Cancer Treatment Reviews.-1999. -Vol. 25, № 1. P. 47-58.

114. Larsson, S. C. Magnesium intake and risk of type 2 diabetes: a meta-analysis. Journal of Internal Medicine Text. / S. C. Larsson, A. Wölk. 2007. - Vol. 262, №2. -P. 208-214.

115. Liao, F. Is low magnesium concentration a risk factor for coronary heart disease? The Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study Text. / F. Liao, A. R. Folsom, F. L. Brancati // American Heart Journal .-1998.- Vol. 136, № 3.- P. 480^90.

116. Low magnesium promotes endothelial cell dysfunction: Implications for atherosclerosis, inflammation and Thrombosis Text. / J. A. Maier, C. Malpuech

117. Brugere, Zimowska W. et al. // Biochimica et Biophysica Acta. 2004. - Vol. 1689, № l.-P. 13-21.

118. Low plasma magnesium in type 2 diabetes Text. / M. K. Walti, M. B. Zimmermann, G. A. Spinas [ et al.] // Swiss Medical Weekly. 2003. - Vol. 133, № 1920. - P. 289-292.

119. Lower serum magnesium levels are associated with more rapid decline of renal function in patients with diabetes mellitus type 2. Text. / P. C. Pham, P. M. Pham, P. A. Pham [et al.] // Clinical Nephrology. 2005. - Vol. 63. - P. 429-436.

120. Magnesium and the inflammatory response: potential physiopathological implications Text. / A. Mazur, J. A. Maier, E. Rock [et al.] // Archives of Biochemistry and Biophysics. 2007. - Vol. 458, № 1. - P. 48-56.

121. Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide Text. / J. S. Lindberg , M. M. Zobitz, J. R. Poindexter [et al.] // Journal of the American College of Nutrition. 1990. - Vol. 9, № 1. - P. 48-55.

122. Magnesium bioavailability from mineral water. A study in adult men Text. / M. Verhas, V. de la Gueronniere, J. M. Grognet [et al.] // European Journal of Clinical Nutrition. 2002. - Vol. 56, № 5. - P. 442-447.

123. Magnesium deficiency is associated with insulin resistance in obese children Text. / M.G. Huerta, J.N. Roemmich, M.L. Kington [et al.] // Diabetes Care. 2005. -Vol. 12, № 2. - P.131-137.

124. Magnesium in plasma, erythrocyte, and platelet in hypertensive and normotensive patients with type II diabetes mellitus Text. / F. Corica, R. Ientile, A. Allegra [et al.] // Biological Trace Element Research. 1996. - Vol. 51, № 1. - P. 13-21.

125. Magnesium intake and risk of type 2 diabetes in men and women Text. / R. Lopez-Ridaura, W. C. Willett, E. B. Rimm [et al.] // Diabetes Care. 2004. - Vol. 27, № l.-P. 134-140.

126. Magnesium intake and risk of type 2 diabetes: meta-analysis of prospective cohort studies Text. / J. Y. Dong, P. Xun, K. He [et al.] // Diabetes Care. 2011. - Vol. 34, №9. - P. 2116-2122.

127. Magnesium transport in the renal distal convoluted tubule Text. / L. J. Dai, G. Ritchie, D. Kerstan [et al.] // Physiological Reviews. 2001. - Vol. 81, № 1. - P. 51-84.

128. Magnesium. An update on physiological, clinical and analytical aspects Text. / N. E. Saris, E. Mervaala, H. Karppanen [et al.] // Clinica Chimica Acta. 2000. - Vol. 294, № 1-2. - P. 1-26.

129. Magnesium-essentials for anesthesiologists Text. / S. Herroeder, M. E. Schönherr, S. G. De Hert [et al.] // Anesthesiology. 2011. - Vol. 114, № 4. - P. 971-993.

130. Marcus, N. Transient hypoparathyroidism due to amphotericin B-induced hypomagnesemia in a patient with beta-thalassemia Text. / N. Marcus, B. Z. Garty //Annals of Pharmacotherapy. 2001. - Vol. 35, № 9. - P. 1042-1044.

131. Maritim, A. C. Diabetes, oxidative stress, and antioxidants: a review Text. / A. C. Maritim , R. A. Sanders , J. B. Watkins 3rd // Journal of Biochemical and Molecular Toxicology. 2003. - Vol. 17, № 1. - P. 24-38.

132. Mathers, C. D. Projeections of global mortality and burden of disease from 2002 to 2030 Text. / C. D. Mathers, D. Loncar // PloS Medicine. 2006. - Vol. 3, № 11. - P. 2011 -2030.

133. Matthews, D.R. Homeostasis model assessment: insulin resistance and ß-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man Text. / D. R. Matthews, J. P. Hosker, A. S. Rudenski // Diabetologia. 1985. - Vol. 28. - P.412 - 419.

134. Meal effect on magnesium bioavailability from mineral water in healthy women Text. / M. Sabatier, M. J. Arnaud, P. Kastenmayer [et al.] // The American Journal of Clinical Nutrition. 2002. - Vol. 75, № 1. - P. 65-71.

135. Mehta, R. Intrapartum magnesium sulfate exposure attenuates neutrophil function in preterm neonates Text. / R. Mehta, A. Petrova // Biology of the Neonate. 2006. -Vol. 89, №2.-P. 99-103.

136. Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double blind study Text. / A. F. Walker, G. Marakis, S. Christie [et al.] // Magnesium Research. 2003. - Vol. 16, № 3. - P. 183-191.

137. Mittendorf, R. Brain lesions in newborns exposed to high-dose magnesium sulfate during preterm labor Text. / R. Mittendorf, O. Dammann, K. S. Lee // Journal of Perinatology. 2006. - Vol. 26, № 1. - P. 57-63.

138. Mogensen, C. E. Systemic blood pressure and glomerular leakage with particular reference to diabetes and hypertension Text. / C. E. Mogensen // Journal of Internal Medicine . 1994.- Vol. 235, № 4. - P. 297-316.

139. Murray, M. S. Encyclopedia of Nutritional Supplements Text. / M. S. Murray. -Prima Publishing, 1996. 173 p.

140. Nadler, J. Disorders of magnesium metabolism Text. / J. Nadler, R. Rude // Metabolic Clinics of North America. 1995. - Vol. 24, №3. - P. 623-641.

141. Nolan, C. J. Type 2 diabetes across generations: from pathophysiology to prevention and management Text. / C. J. Nolan, P. Damm, M. Prentki // Lancet. -2011. Vol. 378, № 9786. - P.169-181.

142. Oral magnesium supplementation improves vascular function in elderly diabetic patients Text. / M. Barbagallo, L. J. Dominguez, A. Galioto [et al.] // Magnesium Research. 2010. - Vol. 23, № 3. - P. 131-137.

143. Oral magnesium therapy improves endothelial function in patients with coronary artery disease Text. / M. Shechter, M. Sharir, M. J. Labrador [et al.] // Circulation. -2000. Vol. 102, № 19. - P. 2353-2358.

144. Plasma levels of tumor necrosis factor-alpha (TNF-alpha) are essentially dependent on visceral fat amount in type 2 diabetic patients Text. / E. Bertin, P. Nguyen, M. Guenounou [ et al.] // Diabetes & Metabolism. 2000. - Vol. 26, № 3. - P. 178-182.

145. Popkin, B. M. The nutrition transition and obesity in the developing world Text. / B. M. Popkin // The Journal of Nutrition. 2001. - Vol. 131, № 3. - P. 871-873.

146. Protective role of magnesium in cardiovascular diseases: a review Text. / S. Chakaraborti, T. Chakraborti, M. Mandal [et al.] // Molecular and Cellular Biochemistry. 2002. - Vol. 238, № 1-2. - P. 163-179.

147. Ranade, V. V. Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans Text. / V. V. Ranade, J. C. Somberg // American Journal of Therapeutics. -'2001. Vol. 8, № 5. - P. 345-357.

148. Relationship between serum magnesium values, lipids and anthropometric risk factors Text. / E. W. Randell , M. Mathews , V. Gadag [ et al.] // Atherosclerosis. -2008. Vol. 196, № 1 .- P. 413-419.

149. Renal hypomagnesaemia in human diabetes mellitus: its relation to glucose homeostasis Text. / P. McNair, M. S. Christensen, C. Christiansen C. [et al.] // European Journal of Clinical Investigation. 1982. - Vol.12, № 1. - P. 81-85.

150. Renal magnesium wasting associated with amphotericin B therapy Text. / C. H. Barton, M. Pahl, N. D. Vaziri [et al.] // The American Journal of Medicine. 1984.-Vol. 77, №3.-P. 471-474.

151. Retinopathy in diabetes Text. / D. S Fong, L. Aiello, T. W. Gardner [et al.] // Diabetes Care. 2004. - Vol. 27, № 1. - P. 84-87.

152. Rodriguez-Moran, M. Elevated concentrations of TNF-alpha are related to low serum magnesium levels in obese subjects Text. / M. Rodriguez-Moran, F. Guerrero-Romero // Magnesium Research. 2004. - Vol. 17, № 3. - P. 189-196.

153. Rodriguez-Moran, M. Low serum magnesium levels and foot ulcers in subjects with type 2 diabetes Text. / M. Rodriguez-Moran, F. Guerrero-Romero // Archives of Medical Research. 2001. - Vol. 32, № 4. - P. 300-303.

154. Rodriguez-Moran, M. Oral magnesium supplementation improves insulin sensitivity and metabolic control in type 2 diabetic subjects Text. / M. Rodriguez-Moran, F. Guerrero-Romero // Diabetes Care. 2003. - Vol. 26, № 4. - P. 1147-1152.

155. Role of magnesium in insulin action, diabetes and cardio-metabolic syndrome X Text. / M. Barbagallo, L. J. Dominguez, A. Galioto [ et al.] // Molecular Aspects of Medicine . 2003. - Vol. 24, № 1-3. - P. 39-52.

156. Romani, A. M. Magnesium homeostasis and alcohol consumption Text. / A. M. Romani // Magnesium Research. 2008. - Vol. 21, № 4. - 197-204.

157. Rosolova, H. Insulin-mediated glucose disposal is decreased in normal subjects with relatively low plasma magnesium concentrations Text. / H. Rosolova, O. Jr. Mayer, G. M. Reaven // Metabolism. 2000. - Vol. 49, № 3. - P. 418-420.

158. Rubenowitz, E. Magnesium in drinking water and death from acute myocardial infarctio Text. / E. Rubenowitz, G. Axelsson, R. Rylander // American Journal of Epidemiology. 1996. - Vol. 143. - P. 456-462.

159. Sales, С. H. Magnesium and diabetes mellitus: Their relation Text. / С. H. Sales, L. de F. Pedrosa // Clinical Nutrition. 2006. - Vol. 25, № 4. - P. 554-562.

160. Serum Magnesium and Dyslipidemia in Type-2 Diabetes Mellitus Text. / S. Mishra, P. Padmanaban, G.N. Deepti [et al.] // Biomedical Research. 2012. - Vol. 23, №2. - P. 295-300.

161. Serum Magnesium and Risk of Sudden Cardiac Death in the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study Text. / J. M. Peacock, T. Ohira, W. Post [et al.] // American Heart Journal. 2010. - Vol. 160, № 3. - P. 464-470.

162. Serum magnesium: an early predictor of course and complications of diabetes mellitus Text. / A. Sharma, S. Dabla, R. P.Agrawal [et al.] // Journal of the Indian Medical Association. 2007. - Vol. 105, № 1. - P. 16, 18, 20.

163. Shaikh, S. Magnesium deficiency in heart failure patients with diabetes mellitus Text. / S. Shaikh, K. A. Karira // Journal of Pakistan Medical Association. 2011. -Vol. 61, №9. -P. 901-903.

164. Shechter, M. Does magnesium have a role in the treatment of patients with coronary artery disease? Text. / M. Shechter // American Journal of Cardiovascular Drugs. 2003. - Vol. 3, № 4. - P. 231-239.

165. Shivakumar, K. Pro-fibrogenic effects of magnesium deficiency in the cardiovascular system Text. / K. Shivakumar // Magnesium Research. 2002. - Vol. 15, №3-4.-P. 307-315.

166. Skeletal demineralization and fractures caused by fetal magnesium toxicit Text. / K. E. Wedig, J. Kogan, E. K. Schorry [et al.] // Journal of Perinatology. 2006. - Vol. 26, №6. -P. 371-374.

167. Sontia, B. Role of magnesium in hypertension Text. / B. Sontia , R. M. Touyz // Archives of Biochemistry and Biophysics.- 2007. Vol. 458, № 1. - P. 33-39.

168. Steiner, G. A new perspective in the treatment of dyslipidemia : can fenofibrate offer unique benefits in the treatment of type 2 diabetes mellitus? Text. / G Steiner // Treatments in Endocrinology. 2005. - Vol. 4, № 5. - P. 311-317.

169. Steiner, G. Dyslipoproteinemias in diabetes Text. / G Steiner // Clinical & Investigative Medicine. 1995. - Vol. 18, № 4. - P. 282-287.

170. Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats using a stable isotope approach Text. / C. Coudray, M. Rambeau, C. Feillet-Coudray [et al.] // Magnesium Research. 2005. - Vol.18, № 4. - P. 215-223.

171. Successful uses of magnesium sulfate for torsades de pointes in children with long QT syndrome Text. / K. Hoshino, K. Ogawa, T. Hishitani [et al.] // Pediatrics International. 2006. - Vol. 48, № 2. - P. 112-117.

172. The burden and costs of chronic diseases in low-income and middle-income countries Text. / D. O. Abegunde, C. D. Mathers, T. Adam [ et al.] // Lancet 2007. -Vol. 370, № 9603. P. 1929-1938.

173. The effect of diabetes on outcomes of patients with advanced heart failure in the BEST Trial Text. / M. H. Domanski, H. P. Krause-Steinrauf, P. Deedwania [et al.] // Journal ofthe American College of Cardiology. 2003. - Vol. 42. - P. 914-922.

174. The effect of magnesium supplementation on blood pressure: a meta-analysis ofrandomized clinical trials Text. / S. H. Jee , E. R. Miller 3rd, E. Guallar [ et al.] // American Journal of Hypertension. 2002. - Vol. 15, № 8. - P. 691-696.

175. The Impact of Vitamins and/or Mineral Supplementation on Blood Pressure in Type 2 Diabetes Text. / M. S. Farvid , M. Jalali, F. Siassi [ et al.] // Journal of the American College of Nutrition. 2004. - Vol. 23, № 3. - P. 272-279.

176. Thomas, D. The Mineral Depletion of Foods Available to us as a Nation (1940-2002)-a review of the 6th Edition of McCance and Widdowson Text. / D. Thomas // Nutrition and Health. 2007. - Vol.19, № 1-2. - P. 21-55.

177. Tight blood pressure control and risk of macro vascular and microvascular complications in type 2 diabetes: UKPDS 38. UK Prospective Diabetes Study Group Text. // British Medical Journal. 1998. - Vol. 317, № 7160. - P. 703-713.

178. Tomlinson, J. W. Treating Hypertension in Diabetic Nephropathy Text. / J. W. Tomlinson, K. R. Owen, C. F. Close // Diabetes Care. 2003. - Vol. 26, № 6. - P. 18021805.

179. Tong, G. M. Magnesium deficiency in critical illness Text. // G. M. Tong, R. K. Rude // Journal of Intensive Care Medicine. 2005. - Vol. 20, № 1. - P. 3-17.

180. Tosiello, L. Hypomagnesemia and Diabetes Mellitus Text. / L. Tosiello // Archives of Internal Medicine. 1996. - Vol. 156, № 11. - P. 1143-1148.

181. Touyz, R. M. Role of magnesium in the pathogenesis of hypertension Text. / R. M. Touyz // Molecular Aspects of Medicine . 2003. - Vol. 24, № 1-3. - P. 107-136.

182. Trends in cardiovascular disease risk factors in individuals with and without diabetes mellitus in the Framingham Heart Study Text. / S. R. Preis, M. J. Pencina, S. J. Hwang [ et al.] // Circulation.- 2009. Vol. 120, № 3. - P. 212-220.

183. Ueshima, K. Magnesium and ischemic heart disease: a review of epidemiological, experimental, and clinical evidences Text. / K. Ueshima // Magnesium Research. -2005. Vol. 18, № 4. - P. 275-284.

184. Wells, I. C . Abnormal magnesium metabolism in etiology of salt-sensitive hypertension type 2 diabetes mellitus Text. / I. C. Wells, D. K. Agrawal, R. J. Anderson // Biological Trace Element Research. 2004. - Vol. 98, № 2. - P. 97-108.

185. Whang, R. Refractory potassium repletion: a consequence of magnesium deficiency Text. / R. Whang, D. Whang, M. Ryan// Archives of Internal Medicine. -1992. Vol. 152, № 1. - C. 40-45.

186. Witte, K. K. Micronutrients and their supplementation in chronic cardiac failure. An update beyond theoretical perspectives Text. / K. K. Witte, A. L. Clark // Heart Failure Reviews. 2006. - Vol. 11, № 1. - P. 65-74.

187. Zhou, Q. Influence of low magnesium concentrations in the medium on the antioxidant system in cultured human arterial endothelial cells Text. / Q. Zhou, R. M. Olinescu, F. A. Kummerow // Magnesium Research. 1999. - Vol. 12, № 1. - P. 19-29.

188. Zigmond, A. S. The Hospital Anxiety and Depression scale Text. / A. S. Zigmond, R. P. Snaith // Acta Psychiatrica Scandinavica. 1983. - Vol. 67. - P. 361370. - Адаптирована М.Ю. Дробижевым в 1993 г.

189. Zimmet, P. Global and societal implications of the diabetes epidemic Text. / P. Zimmet, K. G. Alberti, J. Shaw //Nature. 2001. - Vol. 414, № 6865. - P. 782-787.

190. Zimmet, P. Z. The growing pandemic of type 2 diabetes: a crucial need for prevention and improved detection Text. / P. Z. Zimmet // Medicographia. 2011. -Vol. 33. - P. 15-21.

191. Zinc, copper, and magnesium and risks for all-cause, cancer, and cardiovascular mortality Text. / N. Leone, D. Courbon, P. Ducimetiere [ et al.] // Epidemiology. -2006. Vol. 17, № 3. - P. 308-314.

192. СПИСОК ИЛЛЮСТРИРОВАННОГО МАТЕРИАЛА

www.dissercat.com

Витамины для диабетиков

23 октября 2015

Просмотров: 2183

Оглавление: [скрыть]

  • Почему витамины при диабете так важны?
  • Польза витаминов при диабете 2 типа
  • Витамины для органов зрения при диабете
  • Антиоксиданты при диабете
  • Баланс цинка и меди в организме

Витамины для диабетиков 2 типа очень важны. При этом полезные микроэлементы в первую очередь должны поступать с пищей. Но часто врачи назначают своим пациентам и витаминные комплексы, специально разработанные с учетом потребностей людей, страдающих диабетом.

Почему витамины при диабете так важны?

Важность витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья человека с диагнозом диабет трудно переоценить. Это объясняется процессами, протекающими в больном организме. Дело в том, что при хронически повышенном уровне сахара у больных учащается и мочеиспускание. Вместе с мочой неминуемо выводятся витамины, микроэлементы и другие вещества, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма. Вот почему так важно восполнять витамины, которые выводятся из организма таким путем. Это позволит избежать их дефицита и, следовательно, предупредить различные осложнения, связанные с гипо- или авитаминозом.

Кроме того, некоторые витамины и витаминоподобные вещества просто жизненно необходимы организму при диабете, поскольку позволяют держать под контролем патологические процессы, являются профилактикой связанных с диабетом осложнений и т.д. Витамины при сахарном диабете можно получать двумя способами:

  1. Через продукты питания. Очень важно соблюдение диеты (она должна содержать малое количество углеводов). Рацион должен быть богат овощами и фруктами, которые являются источниками большинства витаминов.
  2. Через витаминные комплексы. При этом нужно принимать только биологически активные добавки и витамины для больных сахарным диабетом. Обычные аптечные комплексы не подойдут.

Больные должны понимать, что комплекс должен назначать только врач. Существует множество БАДов для больных диабетом, даже в зависимости от типа заболевания. Врач подберет именно тот комплекс, который лучше всего подойдет конкретному больному.

Вернуться к оглавлению

Польза витаминов при диабете 2 типа

Витамины, минералы и микроэлементы поддерживают организм. Так, они благотворно влияют на нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, помогают избежать развития офтальмологических и сердечных заболеваний, помогают даже предупредить прогрессирование болезни. Их ценность для больных диабетом разных типов просто огромна.

В первую очередь нужно разобраться, какие витамины при диабете самые ценные. Крайне необходимо, чтобы организм насыщали такие витамины, минералы и микроэлементы:

Магний. Он оказывает следующее воздействие на организм:

  • успокаивает нервную систему;
  • устраняет предменструальный синдром;
  • способствует нормализации артериального давления;
  • налаживает работу сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • способствует повышению сенситивности тканей к инсулину.

Последний эффект крайне важен при диабете, поскольку приводит к снижению инсулинорезистентности. Чтобы пополнить запасы магния, можно принимать специальные таблетки, например «Магне-В6», «Магникум», «Магвит», «Магнелис».

Пиколинат хрома. Это невероятно полезный и просто необходимый элемент при диабете 2 типа. Дело в том, что людей, страдающих заболеванием данного типа, чрезмерно тянет к сладостям и хлебобулочным изделиям. В свою очередь, такая пища просто убивает больного. Пиколинат хрома в этом плане творит чудеса — он снижает тягу к сладкому. Вещество можно получить, принимая препарат в таблетках.

Альфа-липоевая, или тиоктовая кислота. Она необходима в случае развития нейропатии диабетического типа. Она даже восстанавливает мужскую потенцию за счет улучшения проводимости нервов.

Коэнзим Q10 и L-карнитин. Они не относятся к жизненно необходимым веществам для диабетиков. Тем не менее если у человека отмечается упадок сил, слабость, отсутствие энергии, то их обязательно нужно включить в комплекс.

Ведь именно эти вещества дарят энергию, бодрость и активность. Коэнзим, кроме того, невероятно полезен для работы сердца.

Доказано, что благодаря Q10 люди с острой сердечной недостаточностью смогли избежать оперативного вмешательства по поводу пересадки сердца.

Вернуться к оглавлению

Витамины для органов зрения при диабете

При диабете нередко возникает серьезное осложнение в виде снижения остроты зрения вплоть до полной слепоты. Кроме того, могут развиться и сопутствующие заболевания, например, глаукома, ретинопатия, катаракта.

Если человек регулярно принимает определенные витамины, это позволит ему избежать таких последствий. Если же осложнения уже начались, то витаминно-минеральные комплексы облегчат течение заболеваний глаз. Вот список витаминов и элементов, которые обязательно нужно принимать для профилактики офтальмологических проблем:

  1. Бета-каротин. Лучше, чтобы он был натурального происхождения. Более всего его содержится в моркови, облепихе, щавеле, петрушке, шпинате, сельдерее, шиповнике.
  2. Витамин С, или аскорбиновая кислота. Содержится в цитрусовых, болгарском перце, свежем шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте.
  3. Лютеин. Его нужно принимать в сочетании с зеаксантином. Содержится в капусте, шпинате, ботве репы, апельсинах, абрикосах, моркови, тыкве, кукурузе, клубнике, томатах, овсянке. Одного куриного яйца в сутки достаточно, чтобы покрыть потребность организма в лютеине.
  4. Селен. Содержится в морепродуктах (в частности, осьминогах, кальмарах), кукурузе, яйцах, рисе, фасоли, капусте брокколи, чечевице.
  5. Таурин. Употребление этой аминокислоты приносит пользу не только глазам, но и сердцу, нервам, а также способствует устранению судорог и снижению давления. Он содержится в говяжьей печени, тунце, карпе, отварных устрицах, креветках, цыпленке отварном, мясе кролика, кальмарах.
  6. Марганец. Содержится в куриных яйцах, говядине, телятине, всех сортах капусты, моркови, огурцах, спарже, сельдерее, печени, свекле, фасоли, овсянке, шпинате, рисе, болгарском перце.

Очень важно помнить о правильной обработке продуктов. При диабете нельзя есть жирные, жареные блюда. Пища должна легко усваиваться, а продукты лучше отваривать или есть сырыми.

Кроме того, очень полезны добавки с экстрактом черники, например, «Черника Форте», или свежие ягоды черники.

Больные должны помнить, что профилактика заболеваний органов зрения — второе по важности мероприятие после регулярного и строгого контроля уровня сахара в крови.

Вернуться к оглавлению

Антиоксиданты при диабете

Антиоксиданты выполняют защитную функцию. Из-за повышенного уровня сахара ткани более подвержены различным повреждениям, которые впоследствии очень плохо заживают. Антиоксиданты помогают бороться с этой проблемой, защищая организм. Кроме того, некоторые врачи указывают и на то, что антиоксиданты препятствуют развитию различных осложнений заболевания.

К группе антиоксидантов относятся такие микроэлементы и витамины для больных диабетом:

  1. Витамин А, или ретинол. Содержится в чесноке, черемше, калине, батате, капусте брокколи, печени.
  2. Витамин Е, или токоферол. Содержится в кураге, облепихе, шиповнике, пшенице, шпинате, грецком орехе, миндале, арахисе, овсяной и ячневой крупах, калине, щавеле, черносливе.
  3. Глутатион. Организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но плохое питание, экология и другие факторы разрушают его. Помимо аптечных комплексов, которые может рекомендовать врач, нужно разнообразить свой рацион капустой (любым ее сортом), орехами, семечками, шпинатом, сельдереем.
  4. Цинк. Повышенное его содержание отмечено в кедровых орехах, арахисе, фасоли, гречневой, ячневой и овсяной крупах.

Помимо продуктов питания врач может рекомендовать витамины, разработанные специально для диабетиков.

К ним относятся такие: «Доппельгерц Актив для диабетиков», «Алфавит Диабет», «Витамины для диабетиков» (производитель «ВервагФарма») и др. Множество отличных комплексов производится в США, на сегодняшний день они доступны больным и из других стран. Принимать их без назначения врача не стоит.

Вернуться к оглавлению

Баланс цинка и меди в организме

Цинк — крайне важный микроэлемент, от уровня которого зависят многие процессы в организме. Вместе с тем у диабетиков очень часто возникает дефицит цинка по причине его повышенного вывода из организма. Дефицит цинка очень опасен, поскольку этот элемент представляет собой сердцевину каждой молекулы инсулина. Недостаток его в организме приводит к следующим последствиям:

  • нарушение процесса выработки инсулина;
  • нарушение защитной функции относительно бета-клеток и готового инсулина;
  • повышение риска развития заболеваний глаз, в частности, катаракты.

Вот почему так важно контролировать уровень цинка. Чем хуже человек контролирует течение диабета, тем более активно почками выводится сахар и, следовательно, цинк. Получается замкнутый круг. Поэтому крайне важно не допускать дефицита цинка.

Еще один элемент — медь. У диабетиков 2 типа уровень меди выше нормы. Это опасно тем, что течение диабета напрямую зависит от уровня меди в крови. Чем этот уровень выше, тем тяжелее протекает болезнь. Кроме того, происходит постоянная интоксикация организма.

Какова же связь между цинком и медью? Дело в том, что цинк не только оказывает положительное влияние на организм, но и выводит избыток меди. Для этого нужно принимать цинк в таблетках, причем строго по назначению врача во избежание дефицита меди, поскольку это тоже является отклонением от нормы.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1povitaminam.ru

Магнелис В6 - инструкция к применению, показания, побочные эффекты и отзывы

Магнелис В6 – это лекарственный препарат, который предназначен для восполнения в организме дефицита магния. Аналогом этого лекарства является препарат Магне В6

Выпускают это средство в таблетках для приёма внутрь. Таблетки имеют двояковыпуклую форму и покрыты плотной защитной оболочкой белого цвета. Таблетки упакованы в блистеры или с пластиковые банки. К каждой упаковке прилагается инструкция.

В каждой таблетке препарата Магнелис содержится витамина В6 (пиридоксина гидрохлорида) 5 мг и лактата магния 470 мг. Это лишь основные действующие компоненты препарата. Помимо них, в таблетке содержатся нейтральные вспомогательные вещества.

Содержание материала

Фармакологические особенности

Препарат Магнелис В6 и его аналоги предназначены для восполнения в организме дефицита ионов магния. Этот элемент жизненно необходим для нормального функционирования каждой клетки человеческого организма. Ионы магния являются неотъемлемым компонентов обменных процессов. Они участвуют в передаче нервных импульсов и регулируют сокращение как гладких, так и поперечно-полосатых мышц.

Основные эффекты магния в организме следующие:

  1. . Спазмолитический.
  2. . Антиагрегантный.
  3. . Антиаритмический.

Магний попадает в организм вместе с продуктами питания. При соблюдении разного рода диет или нарушении качества питания в организме может развиваться дефицит этого нужного минерала. Дефицит также может развиваться при повешенной потребности организма в магнии:

  1. Повышенная физическая и интеллектуальная нагрузка.
  2. Стрессовая ситуация.
  3. Беременность.
  4. Употребление мочегонных препаратов, способствующих выведению магния.

Функции пиридоксина заключаются в участии его в ряде метаболических процессов в организме, особенно в нервной системе. При участии витамина В6 магний гораздо лучше всасывается и усваивается в желудочно-кишечном тракте.

Магний всасывается в желудочно-кишечном тракте на 50% от поступившего в организм количества. Выведение из организма происходит в первую очередь через почки. В почках происходит обратная абсорбция ионов магния на 95%.

Когда принимают Магнелис В6

Снижение в организме содержания магния и витамина В6 определяется достаточно легко. В первую очередь человек начинает ощущать постоянную повышенную раздражительность, снижение памяти и умственной работоспособности. Могут развиваться тики и судороги в икроножных мышцах. С помощью этого препарата можно довольно быстро устранить все симптомы.

Также рекомендуем прочитать:

Основные показания к применению препарата Магнелис В6 могут быть следующими:

  1. Длительное лечение кортикостероидными гормонами.
  2. Острые или хронические стрессовые состояния.
  3. Черепно-мозговые травмы.
  4. Интоксикация хлоридом бария.
  5. Лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертонической болезни.
  6. Нарушения работы пищеварительного тракта.
  7. Остеопороз.
  8. Период вынашивания беременности, предменструальный период.
  9. Астено- субдепрессивные и депрессивные состояния, повышенная раздражительность, бессонница.
  10. Сахарный диабет различных типов.

Магний принимает непосредственное участие в работе эндокринной системы. Дефицит в организме витамина В6 приводит в разбалансировке деятельности как центральной, так и периферической нервной системы. При участии пиридоксина происходит синтез целого ряда нужных организму аминокислот и липидов. Витамин В6 в обязательном порядке назначают при лечении такими препаратами, как изониазид и его аналоги. Это позволяет предупредить нарушения в работе нервной системы.

Применение препарата при беременности

В период вынашивания беременности принимать препарат необходимо строго по рекомендации врача и ровно столько, сколько он назначит. Этот препарат помогает предупреждать патологические состояния в организме женщины, связанные с дефицитом магния.

В период беременности значительно возрастает потребность организма женщины в пиридоксине. Его дефицит может привести к развитию неврологических расстройств и кожных заболеваний. Применение средства Магнелис или Магне В6 поможет избежать этих нарушений.

Дефицит магния в третьем триместре беременности может привести к развитию преэклампсии и эклампсии – стояний крайне опасных, угрожающих не только здоровью, но и жизни матери и плода.

Если во время беременности организм женщины испытывал дефицит магния, ребёнок после рождения может страдать судорожными расстройствами, так что применение Магне В6 и Магнелис является жизненной необходимостью.

Чтобы избежать таких неприятностей, специалисты рекомендуют принимать беременным женщинам препараты, содержащие в своём составе магний и пиридоксин. Одним из наиболее эффективных и безопасных препаратов является Магнелис В6. Это лекарственное вещество получило самые благоприятные отзывы от женщин, использовавших средство и от специалистов. На фоне приёма препарата уменьшаются и затем вовсе исчезают головные боли, нормализуется сон, настроение, женщина становится спокойной и расслабленной. Кроме того, многие женщины отмечают снижение чувства голода, что позволяет им контролировать свой вес во время беременности.

Дозировка и способы применения

Назначая препарат, специалист руководствуется клиническим и лабораторными показателями конкретного пациента.

Средняя терапевтическая доза для взрослого пациента согласно инструкции по применению должна составлять 6–8 таблеток в сутки. Детям это лекарственное средство разрешено назначать с возраста не менее 6 лет. При этом масса тела ребёнка должна составлять не менее 20 кг. Окончательная дозировка обязательно должна определяться специалистом. Таблетки Магнелис В6 можно распределить на 3–4 приёма по 2 за 1 приём. Пить таблетки необходимо во время приёма пищи и запивать их большим количеством воды.

При сахарном диабете принимать лекарство следует с осторожностью, так как согласно инструкции в его составе содержится сахароза.

Кроме того, рекомендуется повышать дозировку препарата тем пациентам, которые употребляют слабительные средства, страдают алкогольной зависимостью, а также психическими расстройствами.

Возможные противопоказания

Несмотря на то что препарат обладает хорошими терапевтическими эффектами и заслужил положительные отзывы пациентов, существует несколько противопоказаний к его применению. Поэтому перед тем как принимать Магнелис, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В первую очередь лекарственное средство не рекомендуется применять в тех случаях, когда у пациента имеется гиперчувствительность к его компонентам. Другим серьёзным противопоказанием к приёму Магнелис В6 и Магне В6 форте служит острая и хроническая почечная недостаточность в тех случаях, когда показатель клиренса креатинина менее 30 мл в минуту.

Ввиду отсутствия достаточных клинических исследований препарат не рекомендуется назначать детям.

Поскольку препарат содержит в своём составе лактозу, его не рекомендуется принимать при галактоземии – наследственной патологии, выражающейся в дефиците фермента лактазы. Ещё одним противопоказанием служит нарушение адсорбции глюкозы или галактозы.

Не рекомендуется одновременно принимать препараты леводопы и лекарственные вещества, содержащие магний.

Отзыв:

После сильного стресса врач назначил принимать Магне В6 форте. Но в аптеке мне предложили более дешёвый аналог — Магнелис. После того как пропила упаковку, стало существенно лучше, к тому же перестали болеть ноги и исчезли судороги.

Елена

Отзыв:

Магнелис — аналог Магне В6 форте. По качеству ничуть не хуже, а цена намного ниже.

Ольга

Отзыв:

Пропила курс препарата от нервозности и раздражительности. Стало намного легче. Недостаток — то что надо пить 6 таблеток во время еды, не всегда бывает удобно. А эффектом от препарата довольна. И побочных эффектов никаких.

Эльвира

Внимание, только СЕГОДНЯ!

rodinkam.com

Магний при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

ОРТО © ТАУРИН ЭРГО — суперзвезда для Вашего здоровья

Мечта гипертоника

Знаменитый на весь мир доктор Аткинс как-то заметил, что выбрал бы таурин, если ему пришлось бы ограничиться лишь одним натуральным средством для лечения гипертонии.

Но в ОРТО © ТАУРИН ЭРГО входят еще крайне необходимые при гипертонии цинк, янтарная кислота и витамин В6.

ОРТО © ТАУРИН ЭРГО. устраняя кальциевую перегрузку, выводя избыточную жидкость, успокаивая нервную систему, устраняя дисфункцию эндотелия, — нормализует давление и расслабляет сосуды.

Разумеется, ОРТО © ТАУРИН ЭРГО отнюдь не заменяет комплексную терапию при гипертонической болезни, но помощь может оказать существенную. Согласно рекомендациям ВОЗ немедикаментозные меры можно рекомендовать всем пациентам, независимо от тяжести артериальной гипертонии и медикаментозного лечения.

За прочность сосудов

ОРТО © ТАУРИН ЭРГО защищает от атеросклероза различными способами: с помощью янтарной кислоты и таурина нормализует уровень холестерина, витамины B6, В12 и фолиевая кислота предупреждают токсичное действие гомоцистеина.

В целом он защищает от повреждения сосудистую стенку и препятствует образованию кровяных тромбов.

И сильное сердце

Таурин содержится в сердце в количестве большем, чем все свободные аминокислоты вместе взятые.

И это не случайно. Для сердца с его непрерывными циклами "возбуждение-сокращение" перезарядка клеток имеет критическое значение. Это важно при аритмиях сердца, но особенно — при сердечной недостаточности.

Действие ОРТО © ТАУРИН ЭРГО на сердце усиливается с помощью янтарной кислоты и витамина B1.

Метаболический синдром

У 25% людей чувствительность организма к инсулину снижена. Поэтому поджелудочная железа вынуждена вырабатывать повышенное количество гормона.

Так возникает метаболический синдром, для которого характерны тучность в верхней половине туловища, гипертония, повышенный уровень липидов и холестерина в крови и другие нарушения обмена веществ.

Всем своим составом ОРТО © ТАУРИН ЭРГО нацелен на то, чтобы стать базовым комплексом при метаболическом синдроме.

Помощь при диабете

В 100% случаев при диабете отмечается дефицит таурина.

И при диабете первого и второго типа отмечено сахаропонижающее действие таурина, который улучшает выработку и повышает чувствительность клеток к инсулину.

Входящие в ОРТО © ТАУРИН ЭРГО цинк, янтарная кислота и витамин В6 усиливают гипогликемический эффект и защищают от многообразных метаболических повреждений при диабете.

Да здравствует печень

Чтобы печень смогла вывести токсин, он должен быть присоединен к одному из детоксикаторов, среди которых часто используется таурин.

Все что печень наработала, выделяется в полость кишечника с желчью. Но желчные кислоты становятся растворимыми только после присоединения к ним таурина, в результате чего холевые кислоты превращаются в таурохолевые кислоты.

Поэтому таурин играет фундаментальную роль в сохранении здоровья печени, и необходим при гепатитах, алкогольном и других повреждениях печени, циррозах, застое желчи.

Детоксикационные свойства ОРТО © ТАУРИН ЭРГО резко усилены за счет включения в него янтарной кислоты, цинка, витаминов В1, В6, В12 и фолиевой кислоты.

Кроме того, ОРТО © ТАУРИН ЭРГО обладает липотропным эффектом — разгружает печень от жира.

кандидат медицинских наук,

научный обозреватель www.ortho.ru

Замучила гипертония? Не лечите повышенное давление только таблетками

Недостаточное внимание к гипертонии может привести человека к инфаркту или к инсульту. Поэтому повышенное давление требует безусловного медикаментозного лечения и соблюдения диеты. Лекарства для лечения должен выписать вам врач, а вот питание нужно обеспечить себе самостоятельно.

При гипертонии готовить пищу желательно на пару, в воде или запекать в духовке. Предпочтение отдавайте овощам, рыбе и кисломолочным продуктам. Откажитесь от употребления сметаны, сливочного масла, свинины, говядины, кофе и газированных напитков. Исключите из рациона питания консервированные продукты, острые блюда, соления, кондитерские и мучные изделия. Очень важно сделать принцип правильного питания нормой. Ведь если вы сегодня замените бутерброд с колбасой на овощной салатик, а завтра опять съедите любимые сосиски, то такая диета не может способствовать к нормализации давления.

При гипертонии надо есть продукты, богатые калием. Калий снижает отрицательное влияние на артериальное давление натрия. Источником калия являются натуральные продукты, а не препараты. Калий содержится в молоке, рисе, овсяной и пшеничной крупе, кефире и йогуртах. Устраивайте один-два раза в неделю рисовый разгрузочный день. Возьмите 200 гр. риса, залейте водой и оставьте на ночь. Сварите утром рис и разделите его на восемь порций, которые надо и есть в течение дня. Содержащийся в рисе калий вытесняет натрий и лишнюю воду из организма, в результате чего повышенное давление снижается. Богаты калием также многие фрукты и овощи: картофель, фасоль, апельсины, бананы, мандарины, изюм и курага. Из морепродуктов много калия в кальмарах, во многих сортах рыбы и морской капусте. Для снижения давления важны витамины группы С, А и В. Их много в цветной капусте, черной смородине, шиповнике, моркови, печени, яичном желтке, капусте и отрубях.

Другой элемент. который стабилизирует давление — магний. Магний способствует расширению кровеносных сосудов и укреплению их стенок. Нехватка магния в организме «тянет» за собой вымывания калия, в результате чего увеличивается содержание натрия внутри клеток и повышение артериального давления. Чтобы обогатить организм магнием, ешьте бобовые культуры: горох, фасоль и чечевицу. В бобовых много пищевых волокон, утоляющих чувство голода и не позволяющих набрать лишние килограммы.

При гипертонии надо ограничить употребление соли до 2,5 граммов в сутки. Это примерно одна чайная ложка без верха. Если есть много переработанных и консервированных продуктов, солений, то просто невозможно придерживаться этой нормы. Например, в сыре и колбасе соли в 15 раз больше, чем в натуральном мясе и молоке. А сколько соли в консервах и солениях? Об этом даже не стоит предупреждать.

Старайтесь употреблять соль с пониженным содержанием натрия. В такой соли содержатся ионы магния, калия и йода, необходимые для поддержания здоровья.

Откажитесь от злоупотребления спиртных напитков. В небольших количествах алкоголь способствует снижению артериального давления и расширению сосудов. Но в если пить спиртное в большом количестве, то давление может резко подняться. Что и является основной причиной инфарктов и инсультов у многих молодых мужчин в трудоспособном возрасте. Кроме того, у человека страдающего гипертонией резко ускоряется развитие нарушений ритма сердца и атеросклероза, а также сердечной недостаточности. Если даже он принимает лекарства от гипертонии, после приема алкоголя эффективность этих препаратов снижается. Поэтому в этом случае риск развития инфарктов и инсультов увеличивается во много раз.

Нормальным артериальным давлением в любом возрасте считается 120/80 мм. рт.ст. Если у вас давление выше этой нормы, то старайтесь изменить образ жизни и соблюдайте строгую диету. В рационе питания гипертоника должны обязательно присутствовать следующие продукты:

1. Овес. В цельных зернах овца содержится элемент селен, что помогает регулировать давление. Чашка овсяной каши с обезжиренным молоком помогает не только контролировать давление, но и снижает уровень сахара в крови.

2. Творог и обезжиренное молоко. Молочные продукты источник кальция, калия, магния и витаминов. Калий укрепляет сердце, магний способствует расширению сосудов. Чтобы получить необходимую суточную дозу кальция из молочных продуктов, необходимо выпивать 0,5 литра обезжиренного молока и съесть 5 столовых ложек творога в день.

3. Красный болгарский перец. У людей, которые употребляют много овощей и фруктов, богатых витамином С, давление повышается реже. Болгарский перец содержит большое количество этого витамина. В день съедайте не меньше двух штук сладкого перца.

4. Лосось. Этот сорт рыбы богат жирными кислотами омега-3, которые снижают давление. Ешьте лосось не менее трех раз в неделю по 200 гр.

5. Миндаль и тыквенные семечки. Эти орехи и семечки полезны страдающим от давления. Миндаль снижает уровень холестерина, он богат калием, клетчаткой, белками, магнием и витамином Е. Тыквенные семечки богаты элементом цинк. Дефицит цинка в организме увеличивает риск инфаркта. Каждый день необходимо съесть 20 шт. тыквенных семечек и 5 шт. миндаля.

6. Какао и темный шоколад. Какао и шоколад богаты флавоноидами, которые улучшают состояние сосудов и понижают давление. Необходимо пить 2 стакана какао в неделю или съесть одну плитку шоколада. Темный шоколад способен снизить давление на 5 мм.

7. Зеленый чай. Как утверждают ученые, зеленый чай разбивает холестериновые пробки и является мощным антиоксидантом. Пить зеленый чай надо по четыре чашки в день.

Оглавление темы «Нарушение обмена натрия и калия.»:

А.С. Кадыков

руководитель отделения ранней реабилитации и прогрессирующих сосудистых заболеваний головного мозга, доктор медицинских наук, профессор

врач

ГУ НИИ неврологии РАМН

Название «магнезия» встречается уже в Лейденском папирусе X (III век н.э.). Оно происходит, вероятно, от названия города Магнисия в гористой местности Фессалии. Магнесийским камнем в древности называлась магнитная окись железа, а магнесом — магнит. Интересно, что первоначальное название «магний» сохранилось только в русском языке благодаря учебнику Гесса, причем в начале XIX века в ряде руководств предлагались и другие названия — магнезь, магнезий, горькоземий.

Общее содержание магния в организме человека около 25 граммов. Он играет важную роль в образовании более трехсот ферментов. Магний принимает участие в энергетическом и электролитном обмене, выступает в качестве регулятора клеточного роста, необходим на всех этапах синтеза белковых молекул. Особо важна роль магния в процессах мембранного транспорта. Магний способствует расслаблению мышечных волокон (мускулатуры сосудов и внутренних органов). Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям.

Считается, что у 25-30% населения магний недостаточно поступает с пищей. Это может быть связано с современными технологиями обработки и применением минеральных удобрений при выращивании овощей, приводящих к дефициту магния в почве.

Хронический дефицит магния часто отмечается у больных сахарным диабетом, артериальной гипертонией, атеросклерозом, эпилепсией, остеопорозом и т.д. Известен ряд физиологических состояний, сопровождающихся повышенной потребностью в магнии: беременность, кормление грудью, период интенсивного роста и созревания, пожилой и старческий возраст, тяжелый физический труд и физическая нагрузка у спортсменов, эмоциональное напряжение, частое и длительное (более 30-40 мин. за сеанс) пребывание в сауне, недостаточный сон, авиационные перелеты и пересечение часовых поясов. Недостаток магния возникает при приеме кофеина, алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных средств, например мочегонных, которые способствуют удалению магния с мочой.

Наша нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме. Пониженное его содержание может вызвать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, в ряде случаев — судорожные припадки, тремор и другие симптомы. Часто люди жалуются на «беспричинные» головные боли.

Магний (особенно в сочетании с витамином В6) оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Это не случайно. Стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что служит причиной внутриклеточной магниевой недостаточности.

Дефицит магния усугубляется с возрастом, достигая максимума у людей старше 70 лет. По данным Европейского эпидемиологического исследования кардиоваскулярных заболеваний, уровень магния в плазме ниже 0,76 ммоль/л рассматривается как дополнительный (к примеру, к артериальной гипертонии) фактор риска инсульта и инфаркта. Дисбаланс ионов Са2+ и Мg2+является одной из серьезных причин образования тромбов в сосудах. Применение препаратов магния способствует снижению склонности к формированию тромба. Магний, например, усиливает антитромботический эффект аспирина.

Считается, что магний играет позитивную роль, тормозя процесс атеросклероза.

Учитывая последние данные о распространенности недостатка магния у жителей больших городов, его содержание в крови определяют у неврологических пациентов с синдромом хронической усталости, вегетативно-сосудистой дистонии, а также при депрессии и астении. В норме содержание магния в сыворотке крови у детей варьирует от 0,66 до 1,03 ммоль/л, у взрослых от 0,7 до 1,05 ммоль/л.

У здоровых людей суточная потребность в магнии составляет 350-800 мг. При дефиците магния требуется его дополнительное введение из расчета 10-30 мг на килограмм массы тела в сутки. Кроме диетической коррекции применяются и лечебные препараты. Время насыщения тканевых депо при терапии магнием — 2 месяца и более. Выбор препаратов для коррекции хорошо известен — это неорганические и органические соли магния. Первое поколение магнийсодержащих препаратов включало неорганические соли. Однако в таком виде магний усваивается не более чем на 5%, стимулирует перистальтику кишечника, что нередко приводит к диарее. Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте повышают молочная, пидоловая и оротовая кислоты, витамин В6 (пиридоксин), некоторые аминокислоты.

Второе поколение магнийсодержащих препаратов значительно лучше усваивается и не вызывает диспепсию и диарею. К современным комбинированным препаратам относится Магне-В6.

Противотревожное действие Магне-В6 позволяет включать его в комплексную терапию депрессий (совместно с антидепрессантами), судорожных состояний (в комбинации с противосудорожными средствами), нарушений сна (совместно со снотворными), а также использовать препарат в качестве дополнительного средства для предупреждения и нивелирования легких возбуждающих эффектов активаторов мозгового метаболизма. Терапия магнием является достаточно перспективным направлением в лечении нарушений ночного сна различного генеза, особенно у пациентов с астеническими и тревожными состояниями. Сосудорасширяющий эффект ионов магния позволяет использовать Магне-В6 в комбинации с антигипертензивными средствами. Однако снижение артериального давления в ответ на введение магния достигается только у пациентов с дефицитом магния.

Магне-В6 обычно хорошо переносится, не вызывая каких-либо побочных эффектов. Нормализация уровня магния в организме человека в комбинации с другими лекарственными средствами позволяет достичь успеха при многих заболеваниях нервной системы, она рассматривается в настоящее время как классическая метаболическая терапия.

© Журнал «Нервы», 2006, №1

магний в6 при гипертонии

Снизить сахар при диабете. Натуральные средства

heal-cardio.ru

Какие витамины необходимы диабетикам?

Если анализировать питание современного человека, то можно прийти к выводу, что оно в 90% случаев неправильное и несбалансированное. Конечно, есть тенденции к тому, чтобы вести здоровый способ жизни, это становится модным. И это радует. Ученые бьют в колокола, диетологи призывают пожалеть свой организм и не запихивать в него канцерогены, быстрые углеводы и фаст-фуд. Не остаются в стороне и витамины. Об их важности мы слышим с детства: «Скушай это, тут много витаминов!». Учитывая неправильное питание и качество продуктов и воды, которые мы употребляем, вопрос о пополнении запаса витаминов актуален как никогда. Но, к сожалению, мало кто толком знает, как правильно определить, какого именно витамина тебе не хватает. Есть, конечно, специальный анализ, по которому можно узнать, какой элемент организму нужен больше всего, но он очень дорогой и доступен не всем. Также следует помнить, что существует как гиповитаминоз (нехватка витаминов), так и гипервитаминоз (переизбыток витаминов), и оба эти состояния опасны для нашего здоровья. Поэтому прежде, чем покупать поливитамины, ознакомьтесь с признаками этих заболеваний.

В группу риска из-за гиповитаминоза очень часто попадают больные сахарным диабетом. Почему? Дело в том, что вследствие необходимости контроля сахара в крови им назначают низкоуглеводную диету, часто сокращая количество принимаемой пищи, чтобы избежать прибавки в весе. Соответственно появляется нехватка витаминов и питательных веществ. Поэтому их обязательно нужно добавлять в организм в виде витаминных комплексов. Самостоятельно диабетику это делать не желательно, можно только навредить себе. Но больной должен сотрудничать с доктором и внимательно следить за реакцией организма на различные дополнительные витаминные препараты.

Какие же витамины и минералы обязательны для больных диабетом?

Попробуем разобраться.

Цинк. Благодаря своим свойствам способствует выработке инсулина и активно участвует в обмене веществ, попутно снижая уровень холестерина. Из-за повышенного мочевыделения у диабетиков этот элемент вымывается из организма. Также он помогает удалить лишнюю медь, которой у этих больных слишком много (риск осложнений при диабете, интоксикация организма). Но не увлекайтесь приемом цинка, так как нехватка меди тоже ничем хорошим не кончится. Все должно быть в меру. Суточная норма цинка — 12 мг.

Магний — лидер среди антидепрессантов, выравнивает кровяное давление, улучшает работу сердца, и, что самое главное, — снижает инсулинорезистентность, то есть ткани легче взаимодействуют с инсулином, а это основа диабетотерапии. В аптеке он есть всегда, ищите препараты Магне В6, Магнелис, Магвит, Магникум.

Пиколинат хрома. Не является секретом, что почти у всех, кто страдает сахарным диабетом, есть зависимость от сладкого и выпечки. Всего 400 мкг хрома в сутки — и 4-6 недель спустя вы забудете о пирожных, как о страшном сне.

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота. Очень нужна в качестве борьбы с диабетической нейропатией (поражение малых кровеносных сосудов). Желательно принимать ее в комплексе с витаминами группы В.

Витамин В6 (пиридоксин). Положительно влияет на нервную систему и понижает сопротивляемость тканей к инсулину.

Витамин В1 (тиамин). Регулирует обмен глюкозы в клетках, сокращая ее излишнюю концентрацию. Замедляет развитие полинейропатии, нефропатии и ретинопатии.

Никотиновая кислота (витамин В3, PP, ниацин). Помогает снижению доз инсулина для диабетиков второго типа, повышает усвоение организмом глюкозы.

Витамин В12 (цианкобаламин). Незаменим при поздних стадиях диабета при осложнении в виде диабетической полинейропатии.

Витамин А (ретинол). Прекрасный антиоксидант, препятствующий или замедляющий поражение клеток организма. Полезен для профилактики глазных заболеваний (глаукомы, катаракты, диабетической ретинопатии), а это второй по важности фактор риска при диабете. Но его противопоказано принимать при беременности, грудном вскармливании или если планируется зачатие в течение ближайших 6 месяцев. Есть риск пороков развития плода.

Витамин Е (токоферол). Снижает потребность организма в инсулине.

Витамин С (аскорбиновая кислота). Нужен для нормального функционирования соединительной и костной ткани, укрепляет иммунитет. Быстро вымывается из организма, поэтому его запас нужно пополнять ежедневно. Более эффективен в комплексе с витамином Е.

Советуем покупать только продукцию проверенных производителей и не увлекаться различными биодобавками, так как вы можете только усугубить ситуацию и стимулировать развитие осложнений при диабете.

Итак, если вы заметили у себя сонливость, раздражительность, вам тяжело сконцентрироваться на чем-то, появилась пигментация и сухость кожи, ногти и волосы стали ломкими и тусклыми, то это означает, что организм истощен и ему не хватает полезных веществ. Советуйтесь с врачом, пробуйте, делайте эксперименты (в пределах разумного, конечно) — и все будет хорошо.

sdiabet.com

Дефицит магния и диабета

Согласно последним исследованиям, установлено, что дефицит магния может вызвать сахарный диабет. Здесь собрана подробная информация о связи между двумя. Диабет является состоянием, которое возникает, когда инсулин не вырабатывается, или не используется, правильно в организме. Инсулин необходим для поддержания уровня сахара в крови под контролем. Таким образом, отсутствие или ненадлежащее функционирование инсулина, повышается уровень сахара в крови в организме, в результате чего при диабете 2 типа. Сахарный диабет является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя точные причины отсутствия выработки инсулина, или его бездействия, не известно, существует несколько факторов риска, таких как ожирение, семейный анамнез, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, что может привести к этому условию. Сейчас, по данным исследований, проведенных в последнее время, было установлено, что дефицит магния и низкий уровень магния, также могут вызвать диабет. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о его.

Дефицит магния и диабета

Магний является одним из важнейших минералов, необходимых организму для выполнения нескольких функций. Его преимущества для здоровья-профилактика остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, лечение высокого кровяного давления, мигрени и депрессии. Однако, исследования также утверждают, что магний играет важную роль в профилактике сахарного диабета (тип 2), а также помогает в предотвращении его от превращения тяжелых. По данным исследования, проведенного шведскими учеными, было установлено, что произошло значительное снижение риска развития диабета 2 типа у людей, которые имели регулярный прием магния, или потребление которого была увеличена на 100 мг. Так, как это происходит?

Одной из главных функций магния является то, что он помогает в метаболизме углеводов. Поэтому он стимулирует деятельность инсулина, который косвенно помогает в регулировании уровня сахара в крови. Магний также играет важную роль в производстве энергии и использования в организме. Когда уровень магния падение, мы можем увидеть начало метаболических расстройств, таких как сахарный диабет. С другой стороны, если человек уже страдает от сахарного диабета, есть высокая вероятность развития осложнений, как заболевания глаз или сосудистых заболеваний. Все эти условия усиливаться, если человек страдает от дефицита магния.

Но, что вызывает дефицит магния у диабетиков? Вы можете знать, что частое мочеиспускание является одним из общих симптомов сахарного диабета. Это частое мочеиспускание приводит к потере минеральных веществ в организме, и, следовательно, магний истощается из организма, что приводит к дефициту. Этот недостаток магния усугубляет осложнения, вызванные сахарным диабетом. Таким образом, мы видим, что дефицит магния и сахарный диабет тесно связаны друг с другом.

Лечение Дефицита Магния

Можно сказать, что риск сахарного диабета может быть уменьшена в значительной степени, лечение дефицита магния. Поэтому важно знать симптомы дефицита магния, а также проконсультироваться с врачом, если вы испытываете любой из этих симптомов. Дефицит магния может лечиться, в том числе богатые магнием продукты в свой рацион. Такие продукты, как шпинат, бананы, палтус, миндаль, йогурт, отруби пшеничные и соевые бобы содержат большое количество магния, а значит, эти продукты должны быть включены в ваш ежедневный рацион. Во-вторых, врач может даже посоветовать человека, добавки магния для лечения дефицита. Было обнаружено, что магний добавки полезны для людей, которые страдают от неконтролируемого диабета. Добавки следует принимать только по рекомендации врача, так как их употребление в зависимости от возраста, пола человека; и тяжести состояния.

Это мудры для лечения и профилактики дефицита магния как можно раньше из-за своего явного отношения к диабету. Такие простые меры, как сбалансированный рацион на каждый день поможет в профилактике недостаточности питания.

Похожие статьи

Симптомы низкого магнияПричины дефицита магния и лечение

Комментарии

Предыдущий пост

nhhh.ru


Смотрите также