Вредные советы врача эндокринолога для больных диабетом. Советы эндокринолога при сахарном диабете 2 типа


Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы о сахарном диабете | Советы специалистов | Тематические страницы

Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы о сахарном диабете

Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы жителей города и области о сахарном диабете, дают рекомендации по профилактике и борьбе с этим недугом.

- Есть ли какие-то признаки, симптомы, говорящие о диабете? Например, в последнее время я стала есть больше сладкого.

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Употребление сладкого не является признаком сахарного диабета. Основные клинические проявления – это сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение массы тела, слабость, утомляемость. Могут быть кожные проявления, например, гнойничковые заболевания. Если у вас есть такие симптомы, Вы можете пройти профилактическое обследование - сделать анализ крови на сахар. Нормальный уровень сахара - не выше 5,5 ммоль/л.

- Почему по диабету 2 типа не дают группу инвалидности, а только ставят на учет? Ведь в этом случае не всегда дают лекарства, какие положено, а по группе дают.

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Инвалидность устанавливается только при наличии осложнений сахарного диабета. Чтобы узнать, есть ли у вас осложнения, Вы должны пройти обследование, на которое Вас направит лечащий врач. После этого Вы сможете подать документы в медико-экспертную комиссию, которая решит, установить Вам группу инвалидности или нет. Что касается обеспечения лекарственными препаратами инвалидов и региональных льготников, сейчас по ДЛО (дополнительному лекарственному обеспечению) все инвалиды обеспечиваются инсулином и таблетированными препаратами. А региональные льготники обеспечиваются из средств областного бюджета. Всеми базовыми жизненно необходимыми препаратами они обеспечены.

- Как заподозрить у ребенка сахарный диабет? Ведь заболевание очень грозное, а ребенок не всегда может сказать свои жалобы.

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Первым, наиболее характерным признаком сахарного диабета является усиление жажды: ребенок начинает больше пить, даже встает пить ночью. Второй часто встречающийся признак - частое мочеиспускание: ребенок начинает вставать в туалет ночью, иногда появляется энурез (ребенок мочится в постель). На горшке или на полу около унитаза остаются липкие пятна от мочи, у грудных детей подгузники могут прилипать к коже. Следующим признаком является снижение веса: ребенок худеет даже при хорошем аппетите. Если заболевание прогрессирует, то появляются такие симптомы, как слабость, утомляемость. Ребенок хуже справляется с прежними нагрузками. При наличии этих признаков нужно срочно идти к врачу для исследования сахара крови. Это очень быстрый и простой анализ, который позволит вовремя диагностировать заболевание.

- Существует сахарный диабет 1-го и 2-го типа. Чем же они отличаются?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Это разные заболевания. Диабет 1-го типа иначе называют инсулинозависимый сахарный диабет, сахарный диабет 2-го типа – инсулинонезависимый сахарный диабет. Они имеют разные механизмы развития. Основной признак у них общий: хроническое повышение сахара в крови. Сахарный диабет 1-го типа менее распространен (около 5-7% от общего количества больных диабетом). Он развивается вследствие абсолютной нехватки инсулина. Происходят изменения в поджелудочной железе, которые приводят к умиранию ее клеток, отвечающих за выработку инсулина. Инсулин – это гормон, который отвечает за перенос сахара из крови в клетки. При его нехватке сахар в клетки проникать не может, его количество повышается в крови и развивается сахарный диабет. Сахарный диабет 1-го типа – это участь молодых, он определяется уже на первых неделях жизни. Сахарный диабет 2-го типа занимает основное место в структуре больных диабетом (90-95%). У него два механизма развития: отчасти - нарушение работы поджелудочной железы (нарушение секреции инсулина), и второе - наличие инсулинорезистентности (клетки организма теряют чувствительность к инсулину). Более чем в 70% случаев сахарный диабет 2-го типа начинается бессимптомно, поэтому часто диагностируется поздно, когда уже формируются осложнения, например, слепота, атеросклероз сосудов нижних конечностей.

- Может ли мама, больная диабетом, родить здорового ребенка?

Отвечает главный врач Кировского областного эндокринологического диспансера Людмила Ивановна Гунбина: Любая женщина имеет право на рождение малыша. Родит ли она здорового ребенка, зависит от того, каков стаж заболевания и как оно протекает, есть ли осложнения. Естественно, беременность должна быть плановой. В течение всей беременности женщина должна наблюдаться у эндокринолога и гинеколога.

- Может ли диабет перейти по наследству? У моего отца диабет. Заболею ли я?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Существует наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Если Ваш отец заболел диабетом, то Вы тоже можете заболеть, ведь часть его генов у вас есть. Однако наследственная предрасположенность не дает 100%-ю гарантию, что вы заболеете. Влияют еще внешние факторы, образ жизни. Симптомы диабета 2-го типа - нарастание веса, увеличенный аппетит, постоянная утомляемость, периодическая сухость во рту, особенно после обильных приемов пищи. Может появляться зуд кожных покровов. Симптомы достаточно неспецифичны, поэтому, если у Вас есть опасения, советую Вам сдать анализ крови на сахар, а также приобрести глюкометр.

- Если оба родителя страдают диабетом, можно ли им иметь детей?

Отвечает главный врач Кировского областного эндокринологического диспансера Людмила Ивановна Гунбина: Конечно, риск повышен, но 100%-ной вероятности, что ребенок будет болен, нет. Современными исследованиями доказано, что родители, больные диабетом, могут родить абсолютно здорового ребенка.

- Как сахарный диабет влияет на мужское здоровье?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Отрицательно. Одним из наиболее ранних симптомов сахарного диабета является эректильная дисфункция. Ведь в основе сахарного диабета нарушение кровоснабжения, в том числе и мужских половых органов. Это очень актуальная проблема.

- Что такое инсулиновая помпа?

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Инсулиновая помпа – это устройство для введения инсулина. Представляет собой коробочку размером с пейджер, от которой идет катетер. В коробочку вводится флакон с инсулином. Иголочка на конце катетера вводится в живот. И человек носит прибор в кармане. Инсулин постоянно поступает в кровь с определенной скоростью, которую рассчитывает врач.

- Как прогрессирует диабет? Как быстро больные переходят от таблеток к инсулину?

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Как быстро будет прогрессировать заболевание, зависит от самого пациента, от того, насколько четко он будет соблюдать рекомендации врача. От больных диабетом требуется высокая дисциплина, соблюдение режима дня, режима питания, физическая нагрузка. Если пациент прикладывает эти усилия, то его заболевание будет прогрессировать очень медленно, ему не потребуется колоть инсулин десятилетиями. Но, конечно, в дальнейшем происходит истощение резервов бета-клеток и пациент становится инсулинопотребным.

- Что надо есть, какие продуты питания включить в рацион, чтобы не спровоцировать диабет?

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Питание должно быть здоровым: дробным, сбалансированным, 5-6 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Это способствует поддержке веса в пределах нормы и предотвращает перепады уровня сахара в крови. Нужно увеличить потребление продуктов, которые содержат клетчатку: фруктов, овощей, круп, макаронов, хлеба из муки грубого помола. При отсутствии противопоказаний мы рекомендуем употреблять 25-30 грамм отрубей в сутки. При избыточной массе тела нужно ограничить употребление жиров. Алкоголь употреблять не более 30 грамм в сутки, а при высоких сахарах исключить вообще.

www.medkirov.ru

Диета при сахарном диабете. Эндокринологи неправы?

Никто не сомневается, что правильная диета при диабете играет огромную роль в сохранении здоровья человека. Но, мне кажется, эндокринологи неправильно дают советы людям, страдающих сахарным диабетом. 

 

 Основной принцип, который придерживаются эндокринологи это – дробное питание. «Кушайте 5,6 раз в день» говорят они. 

Насколько это верно. 

Это в корне неверно. Человек должен есть помногу, но редко. Я постараюсь это доказать. 

Доказательство 1.

Человек произошел от хищников. Хищники питаются мясом и их еда зависит от добычи. После того как они добыли мясо, они едят столько, чтобы насытиться. Дробно они есть не будут.  

После того, как лев насытится, перекусывать он уже не будет.

Желудок человек точно такой, как у хищников. Он маленький. 

У жвачных животных (вегетарианцев) желудок большой и состоит из многих камер. 

Если человек голодный, то голодны и его клетки, и огромное количество микробов в желудке и кишечнике (их количество гораздо больше, чем всех клеток человека). Если мы перекусим, то всем клеткам и микробам еды не достанется. 

Между ними начнется раздор и борьба. Это приводит в одних случаях к головной боли, в других случаях к другой патологии, которую человек не замечает. Это может проявиться через много лет в виде какого либо заболевания (переход количественных изменений в качественные).

Доказательство 2.

Человек в течение дня постоянно испытывает стресс. Это нормальное явление. Голод тоже является сильным стрессом для организма.  Самое главное, чтобы после стресса была релаксация.

Релаксация возникает только после приема достаточного количества пищи. 

Когда каждая клетка «наелась» и когда получили свою порцию пищи наши микробы, то все «расслабились». У человека тоже возникает хорошая релаксация. Релаксация необходима человеку. 

При перекусах, естественно, релаксация не наступает. 

Поэтому кулинарии уделяется столько внимания на экранах телевизора. Что может быть лучше прекрасной  еды в ресторане. Это прекрасный отдых и хорошая релаксация. 

Доказательство 3.

К этому я пришел лет 30 назад. У меня была непонятной причины диарея в течение 2 лет. Мы отдыхали в Прибалтике. Если я ел одну землянику на голодный желудок, то сразу чувствовал обострение. Но, если бы эту землянику я ел после еды, то ничего не было. Это повторялось неоднократно и не только с земляникой.  Даже маленькая конфета вызывала обострение. 

В нормальной жизни человек этого не ощущает. После этого я стал обращаться внимание на это при общении с другими людьми. Моя теща поела сухую хурму на голодный желудок (я ее отговаривал от этого, так как у нее было больное сердце). Через пол часа у нее возник сердечный приступ. Аналогичных случаев можно привести множество из моей практики. 

Доказательство 4.

У меня большое количество больных с диабетической ретинопатией. Мы проводил лечение лазеркоагуляцией и инъекциями Авастина. У некоторых пациентов даже не смотря на современное лечение, процесс прогрессирует.

Всем больным сахарным диабетом, после определения уровня холестерина в крови, советуем диету HAT Medicine. 

Уже через месяц уровень холестерина резко снижается, нормализуется уровень сахара в крови. И самое главное, стабилизируется течение диабетической ретинопатии. 

Эти советы мы даем в течение последних 10 лет. У пациентов улучшается общее состояние и они чувствуют себя более бодрыми. 

Дополнение

Я просмотрел страницы Интернета о диете при сахарном диабете. Там царит настоящий Хаос. В одной статье говорится, что пациентам сахарным диабетом ни в коем случае нельзя есть морковь и бурак. В другой статье – прямо противоположной, что морковь очень полезна для этой категории больных. 

Рекомендации по диете для пациентов сахарным диабетом

1. Прием пищи в течение дня не должен превышать 3-4 раз. 

Можно кушать все (за исключением сладкого). Можно есть первое и второе. Питаться надо так, чтобы полностью насытиться. Если люди бояться поправиться, то надо есть просто реже.

2. Прием фруктов и соков исключительно после еды. Во время диареи я пил сок картошки, смешанный с яблоком за 10 минут до еды. После некоторого ухудшения состояния вначале, прием сока до еды не оказывало в дальнейшем отрицательного влияния. 

Так что, если человек привык пить сок до еды, то можно продолжать. Между прочим, человек во всему привыкает.

3. Совершенно никаких перекусов между едой. Воду можно пить сколько угодно. Даже прием чая с маленьким кусочком сахара является перекусом. 

4. При разговоре с пациентами, страдающих сахарным диабетом, они признавались, что употребляют в малом количестве конфеты, чай с сахаром или вареньем. Или даже пирожные. 

Если они уж очень хотят эти сладости, то их надо принимать после еды в небольшом количестве. Но, нежелательно их употребление после ужина. 

5. Следует отметить, что для всех людей очень полезна мясная пища. Полезна также и рыба

Наши пациенты с сахарным диабетом 2 типа после месяца следования данным советам чувствовали себя гораздо лучше. Уменьшался сахар в крови, уменьшался уровень холестерина, улучшалось течение диабетической ретинопатии. 

 

Закрепленные

Понравившиеся

www.hatmedicine.com

Советы эндокринолога от диабета: диета, витамины

Существует ряд советов при диабете, направленных на коррекцию образа жизни пациента. Придерживаясь их, пациент помогает своему организму справиться с нагрузкой, возникшей в результате нарушения обмена веществ, улучшает общее состояние и облегчает течение болезни. Всего несколько изменений, которые быстро станут привычкой, позволяют минимизировать проявление диабета и жить полноценной жизнью.

Полезные советы при диабете от эндокринолога

Курение при диабете усугубляет течение болезни и часто провоцирует необходимость ампутации ног. Отказ от вредной привычки позволяет больному диабетом предупредить осложнения болезни и прожить долгую жизнь.

Для больных сахарным диабетом, независимо от типа болезни, разработан ряд советов. С их помощью, в зависимости от тяжести болезни, пациентам удается нормализовать уровень глюкозы, несколько компенсировать недостаток инсулина, отказаться от медикаментозного лечения. Коррекция образа жизни предупреждает прогрессирование патологии и ее развитие у людей с генетической предрасположенностью.

Вернуться к оглавлению

Соблюдайте диету

Важность диеты при диабете невозможно переоценить. Потребляемые продукты питания напрямую влияют на уровень глюкозы в крови. Диета подбирается врачом индивидуально. Игнорировать советы эндокринолога опасно. Чтобы не навредить себе, человек, страдающий диабетом, должен придерживаться следующих рекомендаций:

Сравнительный график подъема уровня глюкозы в крови продуктов с высоким и низким ГИ по времени.
  • Рацион должен состоять из продуктов с низким гликимеческим индексом (10―40).
  • В основе рациона должны быть свежие овощи, фрукты, нежирное мясо (курятина, говядина), рыба и морепродукты.
  • Продукты, повышающие сахар в крови, такие как кондитерские изделия, овощи с высоким содержанием крахмала, «фаст-фуд», запрещены.
  • Рекомендуется отказаться от жирной пищи, соусов, маринадов.
  • Кушать нужно маленькими порциями 4―5 раз в день. Пропускать прием пищи нельзя.
  • Рекомендует ввести в рацион топинамбур, эффективно снижающий сахар. Для приготовления салатов подходят клубни и молодые листья растения.
  • Для нормализации уровня сахара врачи советуют ежедневно употреблять настоянную на кефире муку из пшена, гречихи или кукурузы (1 ст. л. муки на 200 мл кефира).
  • Запрещается употребление газированных, энергетических и алкогольных напитков.
Вернуться к оглавлению

Избегайте стрессов

Полноценный сон позволяет поддерживать нормальный гормональный фон и препятствует скачкам уровня глюкозы в крови.

Во время стрессовой ситуации, при любом нервном напряжении, даже если оно связано с просмотром фильма ужасов и не имеет отношения к реальной жизни, в кровь выбрасывается гормон кортизол, который в комплексе с гормоном глюкагоном способствует росту уровня глюкозы в крови. Порой избежать стрессовой ситуации невозможно, но можно нейтрализовать действие кортизола. Существуют полезные советы для больных диабетом, предупреждающие ухудшение состояния ввиду нервного напряжения:

  • Избегайте стрессовых ситуаций, смотрите и читайте добрые фильмы и книги.
  • Научитесь спокойно реагировать на любые раздражители. В этом может помочь аутотренинг. Достаточно с утра настроиться на позитивный лад, чтобы весь день прошел без стрессов.
  • Делайте небольшие перерывы для разрядки. Любимая музыка, хобби, прогулка на свежем воздухе, дыхательная гимнастика позволяет отвлечься и нейтрализовать действие кортизола.
  • Спите не меньше 8 часов в сутки. Постоянный «недосып» активизирует синтез кортизола.
Вернуться к оглавлению

Контролируйте массу тела

Избыточный вес снижает чувствительность организма к инсулину и усугубляет течение болезни. Нормализация массы тела позволяет снизить уровень холестерина и сахара в крови. Состояние заметно улучшится после утраты 5%-ов от изначальной массы тела. Для восстановления нормального веса людям с диабетом пригодятся следующие советы:

  • Худеть нужно не более, чем на 2 кг в месяц. За счет этого снижение сахара будет постепенным.
  • В рамках контроля над массой тела нужно потреблять не более 1800 ккал в день. Нужно питаться примерно в одно и то же время каждый день, избегая перееданий.
  • Во время борьбы с лишним весом нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови и наблюдаться у врача.
Вернуться к оглавлению

Ведите активный образ жизни

Занятия в тренажерном зале помогают израсходовать избыток глюкозы в организме.

Сахарный диабет требует от человека вести активный образ жизни. Во время физической активности мышцам нужно больше энергии, чем в состоянии покоя. В результате значительное количество глюкозы расходуется на питание мышц, при этом снижается сахар в крови. Благодаря физическим упражнениям организм становится менее устойчивым к инсулину. Чтобы улучшить общее состояние и предупредить усугубление болезни, следует придерживаться следующих советов:

  • не лениться делать зарядку дома;
  • посещать тренажерный зал, бассейн;
  • на выходных вместо посиделок перед телевизором выезжать за город, ходить в походы;
  • сделать спорт своим хобби ― танцы, катание на велосипеде не только полезно, но и приятно.

Чтобы контролировать уровень сахара, и корректировать при необходимости свое питание, людям с сахарным диабетом рекомендуется иметь глюкометр.

Вернуться к оглавлению

Употребляйте сахарозаменители

Сахарозаменители не позволяют избавиться от диабета. Они лишь дают возможность побаловать себя сладким без вреда для здоровья. Различают натуральные и искусственные сахарозаменители. Натуральные сахарозаменители, такие как фруктоза или ксилит, очень калорийны и повышают уровень сахара в крови. Имея глюкометр, в этом можно убедиться самостоятельно. Их потребление в чистом виде или в составе диабетических кондитерских изделий способно привести к гипергликемии. Из натуральных заменителей сахара безопасным будет только употребление стевии. Искусственные сахарозаменители, такие как аспартам и сахарин, обладают незначительной калорийностью и считаются безопасными для диабетиков.

Сравнительная таблица дозировок сахара и стевии поможет безболезненно отказаться от запрещенного продукта.Вернуться к оглавлению

Принимайте витамины

Еще одним полезным советом, позволяющим предупредить осложнения диабета, является употребление витаминных комплексов. При этом важно выбирать витамины, предназначенные для диабетиков. Специальные комплексы рассчитаны таким образом, чтобы человек 1 раз в день принимал суточную дозу всех необходимых организму витаминов. Особенностью таких препаратов является отсутствие в составе сахара и сахарозаменителей, что важно для людей, вынужденных контролировать потребление сахара. Курс витаминотерапии составляет 2 месяца и повторяется 3—4 раза в год. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

etodiabet.ru

Вредные советы врача - эндокринолога для больных диабетом

Галина, прочитала на одном дыхании твою статью, более чем поучительна и полезна статья для тех, кто страдает диабетом. Практически с тобой согласна по всем пунктам. Ведь здоровье в руках каждого человека и никому оно не нужно, кроме как только самим людям. Только вот за здоровьем нужно начинать следить с молодых лет, чего мы не делали.

Потому что не знали и не понимали, чем может обернуться многое в старости, какие могут пойти необратимые процессы.

А врачи в наши советские времена не особо давали советы по поводу будущих возрастных изменений организма. Медицина, как наука, только начинала развиваться.

Люди и врачи в том числе просто жили в свое время, работали, зарабатывая пенсию и не думали, что грянет пенсионный возраст и с ним придет море разных проблем по здоровью.

Ну старость и старость, и что? Все становятся пожилыми, каждый в свое время.

Я хочу с тобой поделиться многим сегодня. По поводу врачей: врачи бывают от Бога, а бывают и с купленными дипломами, и без таланта, увы.

Этот факт был в наше советское время и сейчас это не редкость, с учетом того, что многие колледжжи и университеты на платной основе. В моей молодости многие настоящие врачи не стали врачами сразу, пришлось пройти через санитарку, медсестру, а потом уже становились врачами. И опять таки не все.

Про БЫВШИЙ мамин сахарный диабет

Целью нутрициологии является изучение законов влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека.

Но в медицинских учебных заведениях этому не обучают.

Был у мамы показатель сахара в крови под... не помню, но раз у врача были глаза на макушке, значит, хорошего и интересного мало. Мы наотрез отказались от всякого вмешательства врачей, всяческих препаратов и сейчас я не жалею об этом.

Я не смыслю, что это такое, такая глубочайшая тема - САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, но по маме поняла, что хорошего мало. Она начала резко поправляться, двигаться было тяжело, очень быстро уставать начала. Но мы не опустили руки. В то время я была членом Кораллового Клуба.

Прочистили её 2 раза колавадой, пересмотрели режим питания, очень, ну очень многое исключили из рациона.

Хочешь иметь более менее нормальное здоровье - забудь про многое, сделай полезный выбор в свою пользу.

Очень многое мама до сих пор употребляет в сыром виде. Сахар почти не употребляет - иногда, постоянно присутствует мёд. Обливается каждый день, читает молитвы, аффирмации, делаем визуализацию каждую неделю, бывает чаще - через день.

Живем позитивом. Иногда конечно хочется чего - то вкусного, мама ест. БОЛЬШОЙ ПЛЮС: В РАЦИОНЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 3-5 КАРТОШЕК ТОПИНАМБУРА, бывает больше. Вот этот топинамбур такой сдвиг дал резкий, даже врачи не поверили. Но факт остается фактом. Брусника, клюква, черника - все постоянно в замороженном виде имеется в холодильнике.

Черная и красная смородина, капуста белокочанная, очень много сладкого перца потребляем вместе - вживую. Редька зеленая и черная, редис. Каждый день пьем вместе чай шиповника: с вечера запариваем в термосе на 12 часов и употребляем. 2-3 дольки лимона как само собой, вода с лимоном.

Весной и летом - салаты из крапивы молодой и листьев одуванчика. Картофель мама употребляет в разных видах. Но в основном запеченую в духовке, с кожурой.

И однажды мне мама такую святую вещь сказала, когда попросила живого винограда - она его очень любит: "Да пошел он этот диабет, здоровая я, как лошадь, нет у меня никакого сахара." Открыла дверь входную, сосредоточилась и дала пинка диабету. Вылетел он, как миленький из дверей.

Не проверялись последний год, мама держится бодряком, каждый день делает небольшую гимнастику, даже огород по весне копала. Немножко. Я ее берегу. В моей жизни прошло много разных случаев лично со мной и с мамой моей. Спасибо Богу и судьбе, что как - то чудесами она спасала нас.

Лаборант перепутала пробирки с кровью

Мама работала в пищеблоке и как правило, постоянно через определенное время проходили всей бригадой комиссию. И однажды после сдачи крови у мамы кровь показала СИФИЛИС.

Это было более, чем смешно, с учетом того, что она была незамужем, воспитывала меня, не успевала отдохнуть от работы и снова на кухню. Подъем был в 4 утра и на работу до 22-00 вечера. Два дня работа - два дня отдых. Дедушка ходил встречал маму, провожал на работу.

Выходные уходили на то, чтобы что - то сделать дома, часто в воскресенье мама возила меня в парк мороженого поесть и лимонада попить. Тот, кто работал поваром, шефповаром, завпроизводством в СССР - поймут меня.

И начали таскать ее по всем анализам. В конце концов выяснилось после множественных контрольных анализов крови, что лаборант перепутала пробирки с кровью.

После этой путаницы мама 6 месяцев сдавала повторно - контрольные анализы. За это время она похудела от переживаний и позора, в котором не была замешана, на 30 КГ, ВЕСИЛА 42 КГ ОТ ПЕРЕЖИВАНИЙ. И что? Лаборанта не уволили, врача не выгнали, не дисквалифицировали за халатное отношение к своим прямым обязанностям, перевели в другие больницы.

Когда поставлен диагноз РАК и жить осталось не долго

Следующий случай и опять с мамой. Проходила - сдавала анализы и ей объявили однажды, что у нее рак и жить осталось каплю. Только вышла она из той предыдущей ситуации с перепутанными пробирками, новая история. Хорошо помню до сих пор, как мама таяла на глазах. Бабушка моя тихо плакала без нее, дедушка уходил за дом, типа что - то делал и возвращался с заплаканными глазами.

Я понимала своим детским сердцем, что случилось что - то непоправимое. Мама все чаще прижимала меня к себе и мы с ней сидели в обнимку, тихо задумавшись, каждая о своем. Потом выяснилось, что это не рак, я уже не помню всей этой грёбаной истории. Но как у врача повернулся язык вынести вот такой диагноз? Ведь слово может убить, а может воскресить. А как же клятва Гиппократа, которую врачи принимают?

Как не стать лежачим инвалидом

Дальше иду по событиям из своей жизни. Мы жили в Кривом Рогу, в Украине, мне тогда было 18 лет, мама сломала обе ноги, когда шла на работу. Был гололед, упала и всё - переломы. Сложили да неправильно одну ногу. Сломали. снова сложили. И так три раза: ломали и складывали. Складывали и ломали. У врача хирурга язык повернулся маме пообещать, что через 20 лет она станет лежачим инвалидом.

Я вывела ее из кабинета, отвезла домой на такси и вернулась в больницу, ко врачу. Я спросила: Какое право вы имели так сказать, Вы же принимали клятву! Я просто орала на него. Наоравшись и нарыдавшись, ушла домой. Восемь месяцев гипса, лежала моя мама и на вытяжке.... Господи, завелись вши в гипсе, мама заводила спицу от вязания - чесала ноги под гипсом.

Потом я купила ёршик, помнишь Галинка, в наше советское время продавались ёршики для мытья кефирных стеклянных бутылок? Когда сняли гипс окончательно, косточки, обтянутые кожей, всё изъедено, на ногу, которую ломали и складывали, жуть было смотреть. И я тогда сказала маме сквозь слезы: "Мамочка, все врачи дураки и с купленными дипломами, мы ещё с тобой станцуем вальс вдвоем. Ты меня отдашь ещё замуж и я тебе внука в подарок подарю. Ты так мне нужна."

Вальс не станцевали, не получилось увы. Но зато моей маме в этом году исполнилось всего 78 лет и у неё трое правнуков, у меня трое внуков. Два раза отказывали потом у мамы ноги - вытащили её при помощи антибиотиков, замечательно - добрых врачей и нетрадиционной медицины. Сейчас мама обливается, живем на позитиве и давным давно забыли те грустные события. И внука подарила ей.

К сожалению, нетрадиционную медицину не признают, а ведь она порой и мертвых поднимает

Там же в Кривом Рогу простыла мамуля на работе в 1977 году, работала в ДСК - домостроительный комбинат, стояла на вывозке бетона. Поликлиника, диагноз неутешительный - ХРОНИЧЕСКИЙ ПЛЕВРИТ. ОКОНЧАТЕЛЬНО И БЕСПОВОРОТНО. как незаметно подкралась болезнь... А ведь никаких симптомов было: сразу все резко выскочило.

Врачи всё делали, что было в их возможностях и силах. Не буду описывать, в каком состоянии находилась мама и я. Но этот мир так устроен, что он не без добрых людей.

Однажды врач тихонько вышел со мной на улицу и дал подсказку: "Нужно найти собачий или барсучий жир, поить маму: ложка жира запивать молоком перед каждым приемом пищи. Только не говорите пожалуйста Надюша, что это я вам посоветовал - потеряю работу. Не имею права я этого делать. Мама у вас такая красивая и совсем молодая. Я попытаюсь найти для вас эти жиры, но не обещаю."

Я бегом позвонила тетушке в Казахстан, потом она сообщила, что нашли. Новый, 1978 год, я встретила в Казахстане. Домой, в Кривой Рог привезла три трехлитровых банки жира: две барсучьего и одну - собачьего.

Пропила мама весь жир и пошли мы с ней на рентген. Всё - чистые легкие и никакого плеврита нет. Встретила того врача, все рассказала ему, хотела отблагодарить, он сказал: "Мне ничего не нужно - это святая обязанность каждого врача беречь всеми силами своего таланта здоровье своих пациентов.

К сожалению, нетрадиционную медицину не признают, а ведь она порой и мертвых поднимает."

Врачебная ошибочка-с получилась

История, которая случилась со мной в 26 лет. Пошла проверяться к гинекологу и мне сказали после сдачи анализов, что нужно срочно меня оперировать, миома разрослась.

Непонятно было, откуда и когда она выросла. Подсказала мне одна женщина из нашего цеха, чтобы сходила к поселковому врачу Татьяне. Проверила врач меня, прощупала, напоила чайком и дает рецепт: травки + экстракт сенны, объяснила, что у меня жуткие каловые камни.

Через две недели пришла к Татьяне на прием, сияющая, с чистыми почищенными кишками. Врач мне посоветовала: "Сходи к этому врачу и спроси, что они хотели вырезать у тебя." Сходила в больницу, карточку мою конечно потеряли, а врач сказал: "Врачебная ошибочка-с получилась." Нормальный ход.

В 26 лет умные врачи чуть не оставили меня без ноги

На работе отбила подшипником большой палец ноги и началось загноение. Приезжала каждый день в поликлинику, меняли повязки, поднимали ноготь, чистили и началась гангрена, пошла резко подниматься. У меня уже было такое состояние, что мысли начали путаться в голове.

Поехала с сынулей на прием, помыли- почистили ноготь как всегда и я услышала разговор врача и медсестры: "Нужно ампутировать ногу, пока гангрена не поднялась выше. Так она хоть протез сможет прицепить нормально под колено." Тихо слезла с тахты, тапки в руки, сына за рук и сваливать по быстрому. Такси едет, все вовремя для меня. Доехала до следующей остановки, пересела на свой автобус, стою никакущая. В 26 лет ходить на костылях...

Соседка с верхнего этажа, Валя: "Надежда, что это у тебя с ногой?" Я тихо ответила:"Ногу хотят ампутировать." Выругалась Валентина, приехали домой, забрала она моего сына к себе, своих сыновей отправила на поселок, притащили они лопухи - много. Помыла Валя лопухи, перекрутила на мясорубке, в целлофановый мешок и ногу мою туда. Вот так меняли мне мне примочки из лопуха через время. Через несколько дней я встала на ноги.

Что я хочу сказать по поводу здоровья?

Все таки я считаю, что люди, которые держатся на позитиве и ищут целенаправленно выход из любых ситуаций, находят выход. Ведь Господь не дает испытаний не по силам человека. Выбор в жизни всегда есть у каждого человек,а главное - воспринимать ту или иную ситуацию, как урок, а неиспытание. Значит, что-то упущено и этому надо научиться и исправить ситуацию под себя.Надежда СуптеляАвтор блогаИнтернет для начинающих http://uspehmoney.ru/

pishhaizdorove.com

Блюда для диабетиков 2 типа от эндокринолога: рецепты и советы

Наиболее распространенный тип диабета – 2-й, диагностируется у 95% больных этим недугом. Практически 80% пациентов с этим типом страдают от чрезмерного избыточного веса.

Ожирение происходит из-за отложений особых тканей в подкожных отделах жировой прослойки. Обычно при диабете это область живота и верхней части тела. Такой тип ожирения называется абдоминальным – фигура похожа на яблоко.

Лишний вес не просто эстетически неприятное зрелище. Ко всему прочему, это дополнительное воздействие на костяк и позвоночник в целом, негативное влияние на весь организм. Если человек с небольшим процентом лишнего веса сможет легко взойти пешком на пятый этаж, у страдающего ожирением уже на третьем появится жуткая одышка. Этот фактор особенно негативно сказывается на сосудах, которые и без того страдают по причине диабета.

Именно поэтому для диабетиков 2-го типа подбирается строгая диета, в которой блюда практически не содержат жиров.

Особенности лечения диабета 2-го типа

Широко известно, что лечение диабетиков 2-го типа заключается не только в медикаментозной терапии, но и физических нагрузках в комплексе со строгой диетой – едва ли не голоданием. Этот режим весьма тяжел и далеко не всем по силам. Ведь соблюдение столь кардинальных правил нового образа жизни тяжело не только физически, но и психологически. Но благодаря ему можно полностью отказаться от инъекций инсулина.

Специалисты утверждают, что, несмотря на узкую классификацию типов диабета, у каждого эта болезнь индивидуальна, как и сам организм больных. Чтобы достичь максимального эффекта, для всех диабетиков 2-го типа назначается индивидуальная диета, в которой блюда с низкоуглеводным содержанием элементов составляют персональное меню ежедневного рациона.

Устаревшее понятие о лечении диабетиков 2-го типа голоданием или режимом «ничего нельзя» не принесет должной пользы. Даже несмотря на излишние жировые отложения человеку мало только энергии из закромов. Очень скоро голодовка обернется хронической слабостью и чувством голода. А подобное состояние ни к чему хорошему не приведет.

В любом случае измерение уровня сахара в крови после каждого приема пищи должно стать незыблемой привычкой.

Подготовка к низкоуглеводной диете

Лечение диабетиков любого типа, а особенно 2-го, обязательно подразумевает диету, но различной степени «тяжести». Блюда и продукты с низким содержанием углеводов позволяют держать под контролем не только сахар в крови, но и свой вес.

Перед переходом на строгую диету для диабетиков 2-го типа нужно:

  • научится следить за сахаром. Все диабетики это типа инсулинозависимы, потому контроль и умение самостоятельно понижать его уровень в крови – обязательны;
  • обязательно проконсультироваться с эндокринологом и изучить всю соответствующую информацию о гипогликемии. Нужно знать ее симптомы, важно владеть информацией, как правильно купировать проявление гипогликемии.

Нередко после установления диагноза больному выдается список допустимых продуктов в стандартной диете, утвержденной еще в советское время – в тот период, когда индивидуальности якобы не существовало и все были равны, а болезни тем более. Стоит ли говорить, что многим пациентам подобный подход может не подходить категорически. К тому же у диабетиков 2-го типа часто возникают сопутствующие заболевания пищеварительной системы, что требует еще более трепетного отношения к рациону.

Читайте также: Как лечится от диабета барсучьим жиром

В таком случае пациентам самим приходится обращаться к эндокринологу и гастроэнтерологу за составлением персональной диеты. Во время процесса подбора допустимых продуктов обуславливаются очень многие факторы, влияющие на показатель сахара в крови и состояние больного организма в целом. Часто случается, что возникают противоречия, и в такой ситуации приходится отказываться от продукта полностью, дабы не провоцировать осложнения.

Факторы, по которым составляется диета для диабетиков 2-го типа

  1. Статистика данных по тотальному контролю сахара в крови за 2 недели. В ней указываются:
  • уровни инсулина в крови за этот период;
  • сопутствующая информация о рационе;
  • тонкости предписанной медикаментозной терапии с названием препаратов и режимом их приема.
  1. Выясняется сила влияния доз инсулина и других препаратов для лечения диабета.
  2. Насколько повышается уровень сахара в отношении 1 грамма углеводов из съеденного.
  3. Статистика скачков сахара с учетом времени суток.
  4. Предпочтения в еде – любимые продукты и блюда. Насколько существенна разница между позволенными и желаемыми видами еды.
  5. Учитывается периодичность приема пищи и привычные дозы.
  6. Какие есть болезни, помимо сахарного диабета, и являются ли они сопутствующими.
  7. Принимаются ли препараты за исключением лекарств для диабетиков 2-го типа.
  8. Берутся во внимание осложнения болезни, если они уже возникли. Особенно ко вниманию принимается наличие диабетического гастропареза – заторможенное опорожнение желудка после приема еды.

Обязательно нужно приобрести кухонные и напольные весы. Кухонные – для контроля веса принимаемой пищи, так легче подсчитывать калории. Напольные для наблюдения за переменами в собственном весе.

Диета для диабетиков 2-го типа, чтобы похудеть

Из-за ожирения, присущего диабетикам 2-го типа, мало соблюдать диету для понижения сахара в крови. Правильное похудение – очень важный фактор для оздоровления. Эндокринологи и диетологи советуют сначала придерживаться низкоуглеводной диеты, для понижения и стабилизации сахара в крови. Процедура взвешивания каждую неделю утром натощак должна стать привычкой. Но при этом не стоит сильно акцентировать свое внимание на снижении веса. На первом этапе основное – понижение сахара.

Почему у инсулинозависимых диабетиков возникают сложности с похудением:

  • при ожирении в крови содержится много инсулина;
  • инсулин, принимаемый диабетиком, притормаживает распад жировых тканей, отложенных в организме;
  • блюда и продукты с минимальным содержанием углеводов стабилизируют уровень инсулина;
  • организм начинает сжигать залежи только после понижения инсулина.

После того как уровень сахара упал и его уровень поддерживается в допустимых рамках, нужно закрепить результат как минимум на несколько недель. Только после этого в рацион вносятся или исключаются блюда с конкретными ингредиентами, чтобы начать похудение.

Фанатичное голодание и диеты с полным отсутствием углеводов если и дают результат, то коротко временный. Такой рацион, а точнее его отсутствие, наносит исключительно вред организму. Для диабетиков жизненно необходимо правильное питание подобранными индивидуально продуктами. Блюда из разрешенных диетой полезных веществ стабилизируют выработку инсулина и его уровень в организме. При правильном подходе сбросить лишний вес перестанет быть проблемой.

diabetsovet.ru

Заблуждения о сахарном диабете

Заблуждение № 1. Люди с сахарным диабетом не едят сахаросодержащие продукты

Это наиболее распространенная лжеистина о диабетиках. В реальности людям, болеющим сахарным диабетом, необходимо соблюдать принципы здорового питания, в том числе допускаются и продукты с содержанием глюкозы. Эндокринологи не советуют употреблять глюкозу только в чистом виде, то есть сахар.

Заблуждение № 2. Сахарный диабет 2 типа почти неопасен

На самом деле не бывает безопасных форм диабета. Люди, у которых сахарный диабет 2-го типа, должны тщательно соблюдать рекомендации эндокринолога по питанию, приему лекарств и пр., поскольку запущенные формы заболевания могут вызвать осложнения, вплоть до летального исхода.

Заблуждение № 3. Диабет – это болезнь людей с лишним весом

Сахарный диабет 2 типа чаще всего наблюдается у людей с избыточной массой тела или ожирением. Однако у взрослых людей с нормальной массой тела или худобой эндокринологи также констатируют сахарный диабет, к примеру, панкреатогенный, диабет MODY и прочие.

Заблуждение № 4. Диабетикам противопоказан спорт

Многие спортсмены-диабетики своими наградами опровергают этот миф. На самом деле спорт помогает поддерживать нормальное состояние больного человека. Главное – не переусердствовать и следовать рекомендациям врача.

Заблуждение № 5. Рано или поздно больные сахарным диабетом слепнут и подвергаются хирургическому удалению конечностей

Ампутация конечностей и потеря зрения действительно становятся следствием сахарного диабета, но далеко не у всех. Если диабетик контролирует уровень глюкозы и холестерина в крови, а также артериальное давление, при этом не курит, то риск осложнений снижается. Современный подход к лечению диабета значительно упрощает жизнь и самоконтроль больного.

Заблуждение № 6. У людей с сахарным диабетом обязательно развиваются сопутствующие заболевания, особенно простудные

Это не всегда истина. Если диабетик, к примеру, подхватил простуду, повысилась температура тела, достаточно усилить самоконтроль гликемии и откорректировать терапию. Также желательно ежегодно проходить вакцинацию от гриппа.

Заблуждение № 7. Сахарный диабет – пустяковое заболевание

Согласно статистике от сахарного диабета каждые 10 секунд умирает 1 человек. Это 4 миллиона в год. Диабет находится на 4 месте среди болезней с летальным исходом. 2 из 3 больных диабетом умирают от инсульта или сердечного приступа.

Заблуждение № 8. Сахарозаменители и мед можно есть сколько угодно

Это еще одна ошибка. Мед повышает уровень глюкозы в крови немногим меньше обычного сахара. Сахарозаменители не входят в разработанные программы лечения диабета и не считаются необходимыми в рационе питания. Их использование следует свести к минимуму.

Заблуждение № 9. Если эндокринолог при сахарном диабете 2 типа назначает инсулин, значит, состояние организма больного критическое

Сахарный диабет 2 типа чаще всего прогрессирует. Изначально терапия проводится только пероральными медикаментами (таблетками), однако с течением времени организм производит инсулин все реже, что и приводит к надобности назначения пациенту инсулиносодержащих препаратов. Тем не менее, не следует паниковать – вы сделаете только хуже.

Заблуждение № 10. У женщин с сахарным диабетом не может быть детей

Если к беременности подходить с достаточной подготовкой в период компенсированного сахарного диабета, то женщина в состоянии выносить и родить здорового ребенка и не навредить своему организму. Беременность может представлять опасность тогда, когда она незапланированная, поскольку существует риск высокой концентрации глюкозы в крови матери в первые три недели беременности, в момент формирования органов плода.

Как видите, с правильным подходом к проблеме, даже с сахарным диабетом можно чувствовать себя полноценным человеком. Если у ваших родственников была такая болезнь, либо вы ведете нездоровый образ жизни, проверяйте уровень глюкозы в крови ежегодно в качестве профилактики сахарного диабета.

medbooking.com

7 мифов о сахарном диабете. Мнение врачей-эндокринологов

7 мифов о «сахарной болезни»

1. Диабет — наследственное заболевание, поэтому дети диабетиков обречены

Риск передачи по наследству сахарного диабета 1 типа («диабет молодых») невелик. Если диабетом болеет мама, то вероятность заболевания у ребёнка — 2-3%, если отец — 5-6%, если оба родителя — 15%. С диабетом 2 типа всё гораздо сложнее, для него как раз характерна наследственная предрасположенность.

Но не всё зависит от генетики, во многом появление сд 2 типа провоцирует неправильный образ жизни и питания — недостаточная физическая активность, жирная пища, лишний вес.

Проблемы обычно возникают после 40 лет и в первую очередь у людей с избыточным весом, с хроническими заболеваниями поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, с невыпеченным паразитозом или при аутоиммунных нарушениях (когда в организме в результате инфекций, побочного действия лекарств вырабатываются антитела против клеток поджелудочной железы), в больших количествах употребляющих сладости, алкоголь. Риск передачи от родителей, бабушек и дедушек в данном случае — 60-80%.

2. Инсулин вызывает прибавку в весе

Больные диабетом полнеют не от инсулина и даже не от его передозировки. Избыток веса при инсулиноте-рапии может возникать, если калорий с пищей поступает больше, чем тратится, поэтому нужно либо увеличить энергозатраты, либо понизить калорийность пищи — что более эффективно. То есть сначала лучше определиться, что есть, а потом вводить нужное количество инсулина на ХЕ (хлебные единицы), содержащиеся в этой пище. Некоторые диабетики, боясь набрать лишний вес, уменьшают количество инсулина, не думая о том, что при этом часть пищи не усваивается, а выводится из организма с мочой в виде сахара, что приводит к осложнениям. Следует знать, что нормальный сахар при избытке веса и применении инсулина — значительно безопаснее, чем высокий при стройной фигуре.

3. Уровень сахара в крови определяется только натощак

Совсем не обязательно. Чтобы избежать осложнений диабета, сахар в крови надо поддерживать в норме на протяжении всех суток. Поэтому важны значения глюкозы в крови как натощак, так и в течение дня, а иногда и ночью.

4. Беременность и диабет несовместимы

Чтобы всё прошло без осложнений, на этапе планирования следует обратиться в специализированный центр, где занимаются ведением беременности у диабетиков, чтобы в течение трёх месяцев до зачатия и на протяжении периода вынашивания контроль за уровнем сахара в крови был идеальным. Если нет «диабетических» противопоказаний к беременности (тяжёлая диабетическая нефропатия, поражение глазного дна, нарушение моторики кишечника), то волноваться по поводу заболевания не стоит.

Сегодня у женщины с сахарным диабетом шансы родить здорового малыша без существенного вреда для себя и ребёнка такие же, как и у женщины без диабета.

5. Гречневая каша для диабетика — блюдо №1, так как не повышает сахар в крови

Распространённое заблуждение. Гречка в этом плане ничем не отличается от всех остальных круп.

6. Белый хлеб обладает сахароповышающим действием, поэтому есть можно только чёрный

Ничего подобного. Если какой хлеб и повышает сахар в крови, так это сдобный. Для тех, кто придерживается строгой диеты при диабете, можно посоветовать хлеб с добавлением отрубей или неразмолотых злаков, сахароповышающее действие которого меньше, чем у обычного.

7. Красное вино в умеренных дозах при диабете полезно

Если есть лишний вес или гипертония, то любой алкоголь при диабете противопоказан. В остальных случаях больные сахарным диабетом могут позволить себе выпить вина (причём красного или белого — без разницы, так как степень их полезности одинаковая), как и здоровые люди.

Но надо помнить, что:

  • крепкие напитки (водка, коньяк) вызывают сначала снижение сахара, а затем повышают его уровень в крови;
  • сухие, полусухие вина, пиво в умеренных дозах (до 200 г вина или 0,5 л пива в день) не оказывают выраженного действия на уровень сахара, поэтому наиболее безопасны
  • сладкие вина, ликёры повышают сахар в крови, поэтому о них лучше забыть.

ustiniya.ru


Смотрите также